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本文目录：
战绳砸地面的声音大吗 在家怎样固定战绳
5 战绳可以天天练吗
战绳通常设计在间歇训练中，间歇训练强度比较大，禅卖并不是所有人都能每天坚持进皮纯行，当然如果你贺握逗有训练安排和需求，也是可以选择每天练习的，但注意身体的负荷。
消防安全作文
在学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是我整理的消防安全作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
消防安全作文1
星期一第一节课学校举行了消防演习，我很兴奋，特别是用小毛巾捂着鼻子跟着老师往外跑让我印象很深刻，晚上妈妈看到小毛巾后我，着火了小毛巾有什么用啊，妈妈不懂，贝贝能不能教教妈妈着火了如何逃生好吗？这时的我可神奇了，告诉妈妈加入遇到火灾不要慌乱，做到一下几点就好了：
1.在房间里的话要赶快拿来被子用手固定堵住门缝不让烟进来，再拿来水往被子上洒；
2.着火了可以自己逃的话要一手拿湿毛巾捂住鼻子蹲下来走，一手扶着墙，因为沿河火是往上串的。
3.假如你被堵在了楼顶，你要朝下扔东西，一定要扔给** 告诉他你的位置以得到救助（妈妈问** 不在扔给别人行不行时，我说不行扔给别人会砸到的，呵呵）
4.假如天黑的话要拿手电筒照6次发出讯号求得帮助。
5.发生火灾的话要赶快打电话119或者120，打电话是免费的。妈妈很高兴，说今天跟我学到好多有关火灾逃生的知识，我也很有成就感，在学校学到的本领可以展示给家人，我很开心！！我以后还要努力学习各类文化知识，做个懂文化、有学问的人！
后来妈妈告诉我说** 没到的时候可以从楼上扔给下面的路人引起大家注意的，只是不管怎样也不能砸到人，呵呵！
消防安全作文2
火是什么，火是黑暗时候最自然的一缕光明。火是寒冷的时候最温暖的一种火热。火是人类一个伟大的发明，火是科学进步下一个牺牲品。火是美好的，它悉族给人类带来了希望和光明。火是危险的，它让我们的世界变得存在着一些些危险的因素。火灾的发生让我们可能造成财产生活的损失，火灾的发生可能让我们的生命受到危险。
如果在我们日常生活中遇到了火灾危险怎么办。如果教学楼里着火了我们又该怎么办。所以我们需要懂得防火知识和常识，这样才可以在危险的情况下选择安全的方式逃生。
现代教学楼里楼层越来越高，学生越来越多导致如果遇到危险就会变得一发不可收拾。所以当我们的楼内如果失火了，不能慌张也不能乱跑。冷静的知道着火方位在哪，然后理性的避开着火地方，冷静的逃生。我们需要关闭房门和通风孔，然后用湿毛巾堵住自己的口鼻，防止吸入烟雾。
防火不是一时功夫，必须时时刻刻都注意，也必须随时随地的注意自己的行为举止。不能让危险因素蔓延在我们周围。
消防安全作文3
火，肯定人人都见过，但是火灾，不一定人人都见过，不过，火灾的发生率非常高，我就目睹过一场火灾。
那次，我和爸爸、妈妈开车路过一座桥。那时正是晚上，附近的环境看得不太清楚。只见桥下河边火光冲天，那里声音嘈杂，什蔽陆简么声音都有：人们的叫喊声、说话声，火星迸出的声音。这些声音交织在一起，形成了一阵嘈杂的声音。我们在桥边缘停了一下车，由于桥很高，所以在桥上看非常安全。起火的好像是河边的房子，就只见火的轮宏裤廓像一座房子，还好火不是很大。不知道那场火灾又会有几个人死于非命，又会有多少人无家可归。
不过，说到火灾，我也来讲讲火灾逃生的方法：
1、如果楼梯被封住，就跑到没起火的房间去，把门窗关上，再用湿布等把门缝堵住，防止烟火冲进来。
2、发生火灾时，不要急着去找贵重物品，赶快逃离火灾现场最重要。
3、遇到浓烟，一定要大口吸气，最好用湿毛巾捂住口鼻并弯下腰或人少处可匍匐前进。
总之，我们平时一定要做好防火工作，以免火灾的发生，尽量减少火灾发生。而且，在我写这篇文章时，就听见小区附近的马路上，传来消防车的声音，这足以见得火灾的发生率极高。
消防安全作文4
秋天到了，消防员们又开始发愁了。因为山林大火又很容易燃起来了。你会想，可以用机器人灭火呀！是的，现在已经有了会灭火的机器人。你瞧，消防队的红灯又亮起了。
看！熊熊大火燃气了，消防机器人进去了。可一会儿，它就没电了。消防员们不得不把它救出来，并自己浇灭大火。
要是能有自己充能的消防机器人该多好呀！没错！这就是我设计的消防员号。它的左手是吸火柱，它可以把火吸到体内的火电口，火电口则可以把火转化成热能，再转化成电。在火场里，它只要吸火，就能不断工作。右手是喷水器，它可以喷水，浇灭火。头顶是现在最坚硬的金属——石墨烯。它比所有钢铁都要硬，比的钢铁要硬一百倍，用来保护机器人。还有两个雷达，可以向总部发送、接受消息。腿是冰冷的，用来压灭火源。如果有人不小心碰到了它冰冷的腿，就按一下它鼻子上的医疗包，就会给你提供治疗服务。
它这么能干，看来真是个好帮手呢！可是火灾险急，需要立即过去啊！所以，消防员们只要控制好速度，在办公室里坐着指挥就好了。消防员号会照着速度飞过去的。
真希望这个机器人早点研发出来，对生命安全有更多的保障！
消防安全作文5
火给人光明；火给人温暖；火给了人们美味的食物.但是，火也可以吞噬生命！
20xx年11月3日，我的表弟(汉寿县聂家桥乡金鹅村人)，一位光荣的战士，因一场大火而英勇牺牲。据我爸说，那一天，衡阳市竹惠区宣亭村一栋8层商场生活楼发生火灾。衡阳市延锋消防中队代理副中队队长聂师兄接到命令，迅速带领消防中队的六名战士在火场奋战了两个多小时。火被扑灭了。没想到，燃烧的大楼突然倒塌，闵哥来不及撤退，壮烈牺牲。当时，闵哥的父母、亲人以及所有看过悲惨场面的人都深感痛心。没错，火灾发生时，是消防队员救了人的生命财产，每一个鲜活的生命背后都有许多泪水！他们的家人哭了又哭.
在学校，老师每天给我们讲消防安全知识。现实生活中，火灾安全隐患随处可见：清明节烧纸钱，山上放鞭炮；新年烟花爆竹；冬天，如果睡前不把火扑灭，这一系列看似无关紧要的小事，实际上可能会引起火灾，危及人的生命。
为了不给火叔们带来那么多危险的任务，也为了不让爱自己的人哭，我们小学生要深入了解和宣传消防安全知识，赶走无情的大火！
消防安全作文6
我们的生命就只有一条，如果你在一次火灾中失去了你的性命，那你就太不值得了。
今天老师让我们穿校服戴红领巾，拿小毛巾，因为我们要举行消防安全演练。
首先张老师先把电脑打开，点到了有关消防安全的有关文件，同学们看了之后，可能都在想这些小朋友，叔叔、阿姨在火灾、车祸、爆炸、地震中失去了生命，有孩子的家长，有儿子的老奶奶他们该多伤心呀。所以我们要练好消防演练。
演练开始了，九点多的时候，老师吹了三声口哨，张老师让我们拍好了队。当老师再次吹响了三声口哨之后，我们都下楼去了。
我们一个一个班的下，在下的时候，我们每个人都不说话，每个人都快速的下去，一个手捂住鼻子，另一个手扶着栏杆静静的下去。到了一楼，我感觉学校真的着火了一样，很严肃，很专注的跑，当我跑到操场的时候，我的心才慢慢的平静下来，我心里想着没事了。
演练结束了，经过这次演练我懂得了一个道理：我们每个人都要注意安全，不能让自己的孩子玩火，不能坐在车的前面，要不然出了灾难，后悔都来不及。
消防安全作文7
这几天老师让我们写关于消防安全的作文，我回家后上网查了很多关于消防安全的知识，不但让我懂得了怎样报警，怎样逃生，更让我明白了预防火灾的重要性。下面还是和大家再来学习一遍消防知识吧。
我们得要知道什么是"三懂三会"：懂火灾的危害性、懂火灾的扑救方法、懂预防火灾的措施；会报火警、会使用灭火器、会逃生自救。
我们在平时就要注意不随便玩火，还要注意用电安全。如果遇到火灾要大声呼叫，知道拨打火警电话119，在报警时不要慌张，说清火灾情况和详细地址， 以便能及时得到救援。救火时先要搞清起火物质再决定采用什么灭火器材。如果火势已大，就要逃生。在平房时迅速离开火灾现场，要是在楼房时，赶快躲到隔断火 路的地方，在有把握的情况下，可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框，然后顺绳索滑落到地面。注意尽量采取保护措施，比如要降低身体高度， 用湿毛巾捂住口鼻，湿衣物包裹身体等。
我们学习消防知识是必要和实用的，但是我们更要注意预防火灾的发生，这样才能使我们的人身安全和财产安全得到保障。希望大家都要把这些知识牢记在心，做一个安全健康文明的小学生！
消防安全作文8
消防安全大家时时刻刻都不能忘，现在，我来为大家讲讲消防。就寝和外出前应检查电器、煤气是否关闭，烟火是否熄灭。
烹饪时宜著短袖或合宜的长袖，避免烟火延烧衣物，烹煮食物时，勿任意离开，离开前须将烟火关闭。不要让小孩进入厨房玩耍。居家逃身计划应该是：1、应先熟悉所住楼层的各逃生路线，并随时做好迅速撤离的准备。2、平日应与家人预先模拟火灾一旦发生时，应循什么算途径逃生，以及到约定会合地点。3、应熟悉所住楼层内的消防设备及其使用方法。火灾发生时应保持镇定，拨打“119”火警电话。述明详细灾害地点或附近目标。简述灾情状况。留下电话及地址以便进一步联系。导火索、氯酸钾、硝基脲……都是容易爆炸的.物品。
汽油、原油、酒精、石油醚……是易燃液体。消防器材也有不少：手动牵引机、无齿锯、高低压水泵车、抢险后救援车、多功能抢险救援车、排烟机、移动照明灯……消防隐患虽然还存在，但只要我们人人都有消防意识，那世界将多么美好!
消防安全作文9
在一个遥远的国度，一场大火燃烧了三天三夜。几天过去了，大火没有停歇，只是愈烧愈烈。没有人知道什么时候停歇，也不会有人知道。
在那个遥远的国度，大火烧毁了一切。夕阳绚烂，炊烟袅袅，欢声笑语的小村庄和众鸟栖息的原始森林已经成了一片黝黑的废墟，一点也看不出曾经的繁华和热闹。
人呢，能逃的都逃了，也有燃烧在了废墟里的。墨朵估摸地找到了曾经温暖自己的家，横在她面前的是几根烧得黢黑的朽木。她的家人呢，听躲避在核桃箐悬崖下的三婆说，阿爸早起出工躲过了一劫，阿妈和不满一岁的弟弟还在睡梦中，就这样去了一个神秘的国度…………
到底是怎么了？她从学校回来就没有了笑脸迎她的阿妈，没有了可爱的弟弟，也失去唤她“阿妞”的阿爸。
“哈哈哈哈……”，一阵刺耳的笑声从身后传来。“阿爸”，墨朵边喊边追了过去，那伟岸的父亲早已越过了残木，跳过了断墙，赤脚跑在乌七八糟的小道上，一边哈哈哈笑个不止。
消防安全作文10
火，给予人光明；火，给予人温暖；火，给予人美食；然而火也能吞噬一个个生命。
火是人类文明的象征，我们每天都离不开火。但是火灾的出现，却给人们的生活带来了巨大的灾难。为了防止火灾，我们要多了解防火灾的知识。因为火灾随时有可能在我们身上发生。如果我们对火运用不当，火就会烧毁我们的财物，伤害我们仅有的一条生命，给人们带来巨大的痛苦。
即使是一根小小的火柴，也会引起大灾难。虽然火能给你们带来帮助，但也能给你们巨大的伤害。火，无处不在。在火面前，自己的生命却变得如此脆弱。在一次灾难中，有多少人痛失家园，有多少人葬身火海。有目共睹，人人皆知。这一切，都是由人类大意疏忽造成的。
即使火灾意外发生了，我们有了防火意识，可以冷静处理；先打119报警，然后用湿毛巾捂住口鼻，釆取一些安全措施。为了身边的安全，请大家尽量避免，远离火灾吧！让我们时刻记住：消防安全，人人有责！
消防安全作文11
火给人们带来了温暖，也给人们带来了灾难，许多人因为火灾意识薄弱，而丧失了自己的生命。也有人觉得火没什么好怕的，危险地玩火，不知道一场灾难将在他身上降临。所以我们现在应该好好学习消防安全知识，知道火灾的危害，安全地使用火。
怎样才能正确地使用火？如果发生火灾那该怎么办呢？
大家可不要随意在易燃易爆的物品处或公共场所放鞭炮，烟花等危险物品，不能将点燃的鞭炮乱扔。我们小孩子也不能玩火柴或打火机等物品。一旦发生火灾，千万不要慌张。当房间起火时，不要轻易打开门窗。纸张；木头或布起火时，可用水来扑灭，而电器；汽油；食用油着火时，则用土；沙泥或干粉灭火器等来扑灭。也可以求助消防队员帮助，火警号码是119，这个号码大家都应该牢记。逃生时，可以用毛巾或餐巾纸，口罩，衣服等弄湿了捂住口鼻，放低姿势，从安全的出口逃生。否则会有中毒的危险。
大家一定要牢记这些逃生方法，以便发生火灾时可以帮助你脱离危险。
消防安全作文12
今天，万里无云，春风拂面。
我和妈妈坐车早早来到中山市消防二队，有的同学比我更早来到，我们开心的跑着笑着，好奇的看着那些消防车及消防员。消防员余叔叔走过来叫我们排好队，表演就要开始了。消防叔叔们开始了惊心动魄的救灾技能：双人上四楼，单人上楼，蜘蛛侠一样徒手上下楼，他们表演十分精彩，我们看到目瞪口呆，心底里深深的佩服。余叔叔告诉我们在家不要乱模仿，因为那些叔叔是经过训练的。接着余叔叔带我们参观消防车，详细介绍每辆消防车的各种功能。然后带我们上二楼看看消防员休息室。消防员的床是那么整齐，那么干净，像部队一样有纪律。
最后，余叔叔教我们学用灭火器灭火、喷水枪洒水，我们轮流去学，每个人都掌握了灭火的技能，今天收获满满，也让我们了解到消防员们的不容易，希望大家都有安全意识，尽量减少安全隐患。
消防安全作文13
星期五的下午，学校让同学们做消防安全演练。我心里又高兴又害怕，心不停地怦怦直跳。
在教室里，老师给我们说了以下几点要求：不推挤其他同学、不勾肩搭背、不要快跑；不能和同学说闲话、不能手牵手；男生不许打闹，要用手或毛巾捂住口、鼻。
老师刚讲完话，一阵清脆的铃声响起了，同学们一窝蜂似地冲出教室，到了楼梯口就“堵车”了。我们没有听老师的话，一直在拥挤，有的在说话、有的在慢吞吞地走、还有的在飞快地跑……到了操场上，老师不满地说：“再做一遍。”唉！真麻烦。
回到教室，老师给我们讲了消防安全知识，我这才恍然大悟，原来消防安全演练那么重要，我再也不能轻视了。
当第二次铃声响的时候，同学们像一只只听话的小兔子，按老师的规则，顺利地安全到达操场。
到了操场上，老师说我们做得很好，我也很高兴，因为我学到了很多安全知识。
消防安全作文14
今日下午一点十五分，我校为了提高师生们的安全意识和让师生们知道如何逃离火灾现场的最好方法，开展了消防安全演习。当时全校同学都在教室里安静地听教师讲课。才仅仅两分钟的时间，教室外就传来了消防安全警报声，教室里混乱起来。教师听到后，立刻组织全班同学在教室外排好队伍，有次序地快步下楼梯。
全校沸腾起来，一位教师在广播室里有序地组织着逃离教学楼，三年级的，四年级的，五年级的，都拥在一起。有许多同学们用衣裳，捂住口鼻，快速地逃离，还有些同学用手捏着鼻子，用嘴快速地呼吸，班主任教师则组织好下楼梯的顺序，避免在慌乱中有同学受伤。在教师有序的安排下，我们全校同学都顺利逃离教学楼，集中在操场上。当同学们发现教学楼并没成为火灾现场时，大家都吐了口气。在下课休息时间中，我从同学们的聊天中听到，大家都在赞扬这次活动的好处，并互相讨论在慌乱中学到的逃离火灾现场的方法与知识。我和同学们一样，心中也忍不住向开展这次活动的教师们竖起大拇指，并谢谢他们教会我们如何逃离火灾现场。
消防安全作文15
“消防安全”人人都知道。虽然知道，但在日常生活中真正注意到它的人，却十分少。近年来，棉花厂火灾，森林大火，还有生活中许许多多的小火灾，时有发生。我就亲身经历过一件。
秋天的一个晚上，皓月当空，万里无云。在这个好天气里，爸爸妈妈邀我去放孔明灯。来到广场一看，哟，有这么多的人都在放孔明灯呀！我们也兴奋地选了一块空地，点起灯芯。孔明灯慢慢地涨了起来，“呼”一声，孔明灯摇摇晃晃地飞了上去。还没飞多远，一阵风吹过，孔明灯就像一个喝醉酒的人，跌跌撞撞地坠落在路边的花圃里。破损的灯立刻燃起了熊熊大火。风很大，风助火势，火很快烧到了小草上，把小草烧得“咝咝”作响。我们慌乱起来，不知道该怎么办。可是，有的大人惊窜逃跑，有的大人急得像热锅上的蚂蚁——团团转，有的用石头砸，有的用脚踩，个个忙得满头大汗。在大家的努力下火被熄灭了，我们这才松了一口气。
“真危险呀！”我感慨万千，“想不到一只小小的孔明灯，就能惹出大祸来。”看来，我们只有在生活中，处处小心，才能有效地预防火灾。请大家时时刻刻保护我们的家园，让悲剧不再重演！
战绳在家里玩会对地面有影响吗
有影响。
战绳通常都有10到15斤重，挥动起来的动量是非常大的。那么这样在地面蠢燃发生碰撞就导致地面容易损坏。
战绳又名格斗绳、力量绳、大绳，是弯脊MMA、UFC等格斗家最早用来进行核心稳定和爆带闹虚发力训练。
在楼上跳绳，垫瑜伽垫，会吵到楼下的人吗？是绳子打到地板的声音还是因为我蹦的声音
都有可能吧，毕竟现在的楼房都是这样的，稍微楼上有一点响动，楼下都能听到握碧誉。
在楼上跳绳的方法：
一、买一块足够厚足够段段大且舒服的地毯，跳绳不要有局限性。
二、不要光脚跳对身体不好，买一个轻便的跑慧困鞋。
三、掌握跳绳正确姿势，前脚掌着地，保证绳子能通过身体即刻不易太高，减少声音。
四、尽量不要太晚跳，影响邻居，有机会还是去外面跳吧，放得开，运动效果也会达到最好。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的战绳砸地面的声音大吗和问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
