踩水能踩多久，踩水可以踩多久

健康常识071

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踩水能踩多久，踩水可以踩多久,第1张

本文目录：

不用手踩水30秒

踩水30分钟，游泳水平够高的，踩水是在水中站立而保持不下沉，两条腿很用力的上下踩动，很累的，一般人达不到30分钟。

踩水要能坚持多长时间才算真正掌握？？

还可以了‘‘主要是用巧劲！你运用时间长了就可以加长的～ 我最多可以15分钟

如果有必要的话，你能在大海中央踩多久水?

踩水时所消耗的能量比游泳多在陆地上站立姿势比想象的要消耗能量，踩水也是如此，踩水时身体比游泳时更难于放松，尤其初学踩水时身体因为紧张会不知不觉地提高动作频率，体能会消耗得更快，因此，初学时要有意识的放松踩水频率，放慢踩水速度，不要追求一下下学会踩水，头可以完全出水面，只要嘴巴可以出水一些就可以。

踩水无论是用手、脚还是两者并用，都要放缓动作，放松身体，增加来回划水距离，而不是提高划水频率，那样会越来越紧张。

对踩水姿势的误解

虽然踩水技术越熟练，头部浮出水面越多，但是不必过度追求出水面的高度，嘴巴和鼻露出水面可以换气就足够了。初学者对于踩水可能有两点误解：一是误以为踩水时身体在水下是站直的，事实上，身体会稍向前屈，蛙泳腿踩水时，身体更像猫着腰在水中，而不是直直站在水中；二是误以为踩水要将头、脖子都尽量露出水面，其实熟练的踩水需要根据不同的情况，选择不同的踩水力度，但应当具备手拿一瓶矿泉水踩水5分钟的技能，或者踩水时可以双手在水中佩戴调整好泳镜。

在初学踩水时，可以由一名熟练的踩水者带领着，进入水深刚好达到脖子或是刚刚没过头顶的区域，多练习几次脚尖轻轻点一下池底的动作，确保心情放松，头部可以轻松出水换气。

学习踩水时，选择水深到达脖子处的区域用手掌呆在在水里。放松身体，手臂比肩稍宽，手掌在水里左右来回拨弄抚摸水的同时稍用力向下压水，确保掌心向下，外划时双掌如开门，内划时双掌如关门，尽量拉长划水距离，而不是提高划水频率。

用脚掌呆在水里。双臂呈投降姿势，伸出水面，双脚比髋稍宽，脚掌在水里左右向下划圈，确保脚掌心向下，外划时双腿越踩越分开，收腿时则逐渐并拢。

手脚同时用。这种踩水，腿脚动作可以蛙泳腿或是自由泳打腿动作，手部左右动作维持平衡就可以。

踩水过程中，如果需要停止，应立即在水里站稳，或是放松身体，沉入池底，触底后脚轻蹬池底，头部出水后换气，然后继续踩水练习。另外，在开放水域不要过于依赖踩水技术，应尽快游向漂包休息。

踩水还动员在水中身体立起来只用腿不用臂能在水中呆多长时间,如果用臂不用腿又能在水中呆多长时间?

一般没有专门的踩水运动员，游泳运动员或游泳爱好者一般都会踩水。

踩水也叫“立泳”，是非常实用的游泳姿式之一，就是借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中。踩蹬时，两腿可同时也可轮流进行，两手则在胸前做横向“摸水”动作。

至于能持续的时间，一要看踩水技术。技术好的持续时间就长一些；技术差的可能干脆就不会，身体立起来就往下沉，怎么扑腾都没用。二要看个人体力。体力好的当然持续时间就长；体力不好的踩一会儿就累了，踩不动了。三也与个人身体素质（应该算素质吧，也可以叫体质）有关。有的人身体比较轻（比重小一些），或胳膊或腿有点踩水的动作就能伸出头浮在水面上；有的人身体比较重（比重大一些），就需要胳膊腿一齐动才行。

总之，因人而异吧。

孵小鸡多少天踩水合适，踩水一次多久

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      回答

      气温较低时，一般可在孵化第15-20天踩水，温度适宜时，一般可在孵化第13-15天踩水。适当踩水能够使蛋壳变软，让小鸡更容易啄壳，通常鸡蛋会在孵化的第19天左右开始出雏，孵化21天为出雏高峰期。刚出壳的小鸡很难适应低温，应将温度保持在35°C左右，出壳一段时间后可喂服温开水，促进小鸡吸收体内卵黄。

一、孵小鸡多少天踩水合适

      1、孵化小鸡的过程中何时踩水主要取决于当时的气温，若气温较低，则孵化第15-20天才能踩水，若温度适宜，则孵化第13-15天即可踩水。

      2、孵小鸡时适当踩水可以让蛋壳变软，使雏鸡更容易破壳，一般情况下鸡蛋孵化第19天左右雏鸡就会开始啄壳，孵化21天为出雏高峰期。

      3、小鸡出壳后难以适应低温，此时要将温度控制在35°C左右，出壳一段时间后，喂服18°C的糖水或温开水，这样既能避免小鸡缺水，又能促进小鸡消化、吸收体内的卵黄。

      4、小鸡出壳12-24小时后要为它开食，开食时可将小碎米与玉米粉拌匀，打湿后再投喂。

二、孵小鸡踩水一次多久

      1、孵化小鸡时踩水的持续时间每次一般为1-2分钟左右。

      2、小鸡孵化期间，应控制好温湿度，孵化1-6天，温度可控制在38.5°C。孵化7-14天，温度可控制在38°C。孵化15天，温度可控制在37.9°C。孵化16-21天，温度可控制在37.3-37.5°C。

      3、湿度方面，孵化1-7天，相对湿度控制在60-70%。孵化8-16天，相对湿度控制在50-55%。孵化17天后，相对湿度控制在65-70%。

      4、孵化期间还要注意做好通风换气的工作，孵化后期蛋内的胚胎开始用肺呼吸，此时它对氧气的需求量大幅度提升，且排出的二氧化氮也开始增多，因此要增加通风换气的次数，保持空气的清新度，这样才能让鸡蛋正常孵化。

踩水运动员在水中只用腿不用臂能在水中呆多长时间,如里只用臂不用腿又能在水中呆多长时间?

用脚可以呆1个小时左右，只用手可以呆半小时左右，这是指一般情况，水平高的时间更长。

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