散打国家级比赛和省级比赛规则护具有： 护头 护衣?护腿板?护裆 绷带 护齿。但是商业比赛是不穿护具的。至于你平时练习，那就随意，穿不穿都无所谓。对练的话一般是要穿护具的。至于衣服，没有硬性规定，实际上一般也都是不穿上衣，散打只是建国后才出现的竞技项目，没那么多规矩。
为什么有的散打比赛穿护具有的不穿？
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