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哪个季节不适合吃姜
一年四季秋天不适合吃姜。秋天是生姜收获的季节，鲜嫩雹没掘的生姜吃起来口感更好，但是老话有“一年之内，秋不食姜”，这是因为夏天结束后，天气变凉，秋天天气干燥，燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，这会让人的身体失去了水分，源核变得更干燥，所以秋天不适合吃生姜。
秋不食姜并不是说一点姜也不能吃，而是不能多吃，如果患者因为治病吃姜也是可以的。患有寒性疾病的患者在秋天的时候可以吃姜，秋天受凉以后也可以喝一些姜汤，起到一个温肺暖胃、散寒止咳、止呕止痛的良效。
除了秋天不吃姜，民间还有晚上不吃姜的说法。古人云“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃察数砒霜”。
晚上吃姜会容易让人上火。晚上阴气比较盛，经过一天的忙碌，人们在晚上需要休息，这个时候阴气内敛，生姜则是发散之品，晚上吃，容易耗气。姜本来属热，会让人上火，所以不建议晚上吃姜。
此外，生姜性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。
晚吃萝卜早吃姜，为什么秋季不宜吃姜？
秋天不吃姜，并不是不吃姜，而是在秋天时少吃姜为宜，在晚上则不要吃姜，很容易造成上火。正如过去有句老话：“一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜。”中国吃网营养专家表示，秋季并非绝对一点也不能吃姜，关键是不能“多食”和“夜间勿食”。
根据中医理论，生姜辛温无毒，归五脏，益脾胃，除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆上气，止呕吐，去痰下气，散烦闷等等。现代医学认为，生姜含挥发油，可加速血液循环;同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化的功能，还有抗菌作用;生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。
然而，生姜的好处虽然多，吃起来也有不少讲究，季节和时间就是其中之一。由于生姜属辛辣之品，属于热性，又在烹饪中失去了不少水分，食后容易上火。秋天气候干燥、燥气伤肺，再加上吃辛辣的生兄友姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥，加重秋燥对身体的危害。所以秋天以少吃姜为宜。所谓“夜不食姜”，则主要是因羡雀槐为生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现“上火”的症状。
不过，这个问题需要辩证对待，当有病需要用姜时应照常用，如秋季治风寒咳嗽经常用姜。中医认为应该“寒者热之”、“热者寒之”，即热病用寒凉药物治疗，寒病用温热药物治疗。患寒性疾病的人，在夜间因受凉而加剧咳嗽、腹痛、呕吐，此时虽是半夜也应该急服热的生姜汤，可以起到温肺暖胃、散寒止咳、止呕止痛的良效。另外，将少量的葱、姜、辣椒作为调味品，问题并不大，但岁烂不要一次吃太多。
温馨提示：从上文我们知道，秋天不吃姜并不是真的。其实吃姜好处多，但是要讲究如何吃，选择好季节和时间是十分重要的，同时，吃姜要控制好“量”，不能一次吃太多。
立秋后不能吃姜了吗？
立秋节气是季节变化比较明显的一个节气，这个时候天气还是比较热的，但是夏季已经进入尾声，很多人都开始注意养生了，尤其是饮食方面。在立秋之后，一般不建议吃生姜了，不利于养生保健。
立秋后不能吃姜了吗
“秋不食姜从立秋开始”是正确的。我们真的应该在入秋前后少吃生姜。
因为入秋后的气候干燥，容易伤肺，所以成为“秋燥”。姜是一种辛辣的食物。食用会加重对肺部的损害，加重人体失水和干燥，加重秋季干燥对身体的危害。
此外，到了秋天，大自然的活力开始收敛，人体的阳气也逐渐收敛。生姜的本质是促进气血的外在发展，这与自然的趋势正好相反。此时，吃生姜与我们的保健目的大不相同。
立秋后为什么不能吃姜
姜是我们厨房里常见的调味品，但入秋后最好少吃姜。有句谚语叫“秋天不要吃姜”。因为秋天的气候相对干燥，如果我们再次吃辣姜，很容易伤害肺部，所以我们在入秋后尽量少吃姜。
秋季养生最重要的是保护肺阴。辛辣食物或调味品，如胡椒、胡椒、肉桂、生姜、洋葱和葡萄酒，不应食用或少吃，尤其是生姜。古代医学书籍中有一条警告：“一年之内不要在秋天吃生姜”。秋天前后，少吃生姜或停止吃生姜。因为到了秋天，大自然的活力开始收敛，人体的阳气也逐渐收敛。生姜的本质是鼓励气血向外发展，这与自然的让银老趋搏行势正好相反。此时，吃生姜与我们的保健目的大不相同。
立秋的饮食禁忌坦升
1.避免吃干粮，如油炸食品。
2.多吃辛辣、生冷食物，特别注意不要太冷，以免引起胃肠道消化不良和各种胃肠道疾病。
3.避免油腻食物。油腻的油炸食品不易消化，在胃里堆积，加重体内的滞热，不利于滋润干燥。
4.避免盲目控制饮食。人们在秋天容易发胖。为了控制体重，一些害怕肥胖的人在秋天只吃水果和蔬菜，而不吃主食。这是不可取的。
好了，关于秋天为什么不能吃姜和秋天为什么不可以吃姜的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
