桂鱼的家常做法「红烧小桂鱼的家常做法」

生活经验063

今天给各位分享桂鱼的家常做法的知识,以及红烧小桂鱼的家常做法对应的知识点,希望对各位有所帮助,现在开始吧!

本文目录:

如何蒸桂鱼

桂鱼这是鱼类的一种,并且是非常受人欢迎的一种鱼,相比于其他的鱼类来说,桂鱼吃起来的味道更加鲜美并且营养成分也非常高。其含有丰富的蛋白质、维生素以及其他微量元素等等,对于人体有着补充气血、养颜美容、改善睡眠、滋阴补阳等等功效。蒸桂鱼是很常见的吃法,下面来详细介绍一下桂鱼怎么蒸比较好吃?

桂鱼的家常做法「红烧小桂鱼的家常做法」,第1张

一、秘制清蒸桂鱼

材料

桂鱼1条销凳(最完美的体重是8~9两),植物油10克,猪油10克,海鲜酱油20克,白酒5克,姜丝、葱丝、香菜各少许

做法

1.将鱼清洗干净后双面各切4到5下花刀,然后将白酒均匀地抹桂鱼的两侧,再薄薄地抹上一层猪油,搁一旁稍微腌制10分钟,让白酒与鱼肉充分融合。

2.将一半的葱、姜丝均匀铺于盘底,并将鱼搁在上面后再把剩下的一半葱姜丝放在鱼身上。

3.大火将蒸锅里的水烧开后,把鱼放入锅里,大火蒸上7分钟。

4.7分钟后,将火关掉,但并不把锅盖打开,让锅里的蒸汽继续虚蒸8分钟(这一步让鱼肉鲜嫩的关键)

5.蒸鱼的同时,可以另取一炒锅,锅热后倒入植物油,油温7成左右的热度时,将酱油倒入锅中,然后立即关火,浇在已经摆上香菜的鱼身上,ok啦。

二、豉油蒸桂鱼

材料

桂鱼,李锦记蒸鱼豉油,葱段,姜片,红椒丝,橄榄油

做法

1、桂鱼一条处理干净,鱼身划几刀,放上葱段姜丝。

2、锅里水煮开,把鱼放进锅里蒸7至8分钟拿出。

3、去掉鱼身上的姜丝葱段,重新再放些葱段、姜丝、红椒丝,倒些李锦记蒸鱼豉油。

4、锅里油烧热淋上即可!鲜嫩无比的豉油蒸鱼做好了!

营养价值:

1、桂鱼含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸及钙、钾、镁、硒等各种矿物质营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃散含消化功能不佳的人来说,既能补虚,又不必担心消化困难。

2、桂鱼的食用功效,味甘、性平、无毒,归脾、胃经;具有补气血、冲斗笑益脾胃的滋补功效。鳜鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,具有美容的功效,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。除此之外,有“痨虫”的作用,也就是说有利于肺结核病人的康复。

3、桂鱼营养价值高之外,还有补充气血的作用,能令人精力充沛,有滋阴壮阳,养心安神的功效。中医认为,桂鱼味甘性平,有补五脏、益脾胃的作用,气血虚弱的人可以经常食用。现代医学认为桂鱼富含蛋白质,孕妇、肺结核病人可以多吃。

桂鱼怎么做好吃 桂鱼的营养价值及家常做法

清蒸桂鱼好吃

做法

主料

桂鱼

500g

辅料

5g

5g

5ml

生抽

10ml

2g

清水

30ml

5g

白酒

2ml

步骤

1.桂鱼一条,买鱼时请人将鱼肚破开取出内脏及鳃

2.用流水清洗鱼身去除血污,沥干水

3.在两面鱼身上划几道平行刀口,抹少量盐

4.切几片姜插入刀口中和鱼身中,再倒少许白酒抹匀,放置10分钟

5.同时再将葱先切成5厘米长段,再将段切成丝,余下的姜也切成细丝,备用

6.锅内水烧开,放上蒸架

7.放上装鱼的浅碟,关盖蒸6-8分钟,待鱼眼突出,鱼肉略涨大,表示鱼已熟,可关火

8.蒸好的鱼将碟中汁水喊枝倒去,可保证鱼肉和汁水不腥

9.将步骤5中的姜丝与葱丝均匀撒在鱼身上

10.锅内倒入油,加热至微微冒烟

11.将熟油均匀淋在放有葱姜的鱼身上,立刻可以余谈闻到葱香

12.锅内倒入10毫升的生抽

13.再加30毫升的清水竖渗碰

14.加糖

15.加盐,糖与盐溶解后,待汁水沸腾可关火

16.将上步的调味汁淋到鱼碟中即可。

家常炖桂鱼的做法

1.做这道菜的材料。

2.生姜切成小片备用。

3.把油加热到六成热时,放入八角和生姜片炒香。

4.烹入适量的酱油。

5.再加入适量的料酒烧开。

6.最后加入适量的清水,能没过鱼即可。

7.把洗净的桂花鱼放到锅中。

8.大火烧开后,改小火炖制一会儿,在加入适量的精盐。

9.加入适量的白糖。

10.加入适量的米醋。

11.继续炖煮,直到汤汁变得很少的时候。

12.汤汁收到很少的时候关火,判铅撒入香菜段,盖好锅盖即可。

13.炖好的鱼盛出装盘即可上桌。

主料:鳜鱼650克

辅料:肥膘肉200克 香菇(鲜)50克 冬笋50克

调料:盐5克 味精2克 醋8克 黄酒5克 花椒5克 大葱3克 姜3克 猪油(炼制)25克 

1.把鱼放在开水内烫一下捞出,刮去全身的浮皮,再用水洗净,剞上交叉的斜刀口.

2.猪肥膘肉剞成交叉花刀.冬菇、冬笋切成片葱、姜切成块.

3.勺内放油,用扰旅葱、姜块炝锅,添汤后放猪肥膘肉,加入精盐、味精、醋、绍酒、花椒水,再放入鱼,用勺盖严,用慢火炖十分钟,取出肥膘肉、葱姜块,放入冬菇、冬笋调好味,撇净浮沫,淋上明油,盛入鱼罐子内即成缓冲凳.

本品最好使用鸡汤,口感更好.本品香菇均为水发香菇.

制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可.

料酒5克,花椒5克,醋5克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,盐5克,猪油(炼制)50克,味精2克

1. 把鱼放垂水内烫一下;

2. 鱼放凉水内刮净浮皮,洗净,两面刻上交叉花刀;

3. 把肥膘肉刻上交叉花刀;

4. 冬菇、冬笋切成片;

5. 葱、姜切块;

6. 蒜拍一下;

7. 勺内加入油,置旺火上加热,用葱、姜块、蒜炸锅;

8. 添汤,放肥膘肉、精盐、味精、醋、料酒、花椒水、鱼,盖上盖,改用小火炖15分钟左右;

9. 取出葱、姜、蒜、肥膘肉,调好口味,放入冬菇、冬笋片,淋上明油,盛入鱼池即成。

刮炖鳜鱼的制作要诀:

花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可

桂花鱼做法大全家常做法

桂花鱼的家常做法如下:

1、鱼洗净去鳞,腹部抵尾处切一刀(斩断内脏者培连接)腮处掏出内脏,保持鱼的完整性。,

2、鱼的两面各片3刀,便于入味与蒸煮。

,3、葱、姜切片,附于鱼身,导入料酒腌制15分钟。待锅开后,大火10分钟起锅。

,4、将盘内水和葱姜倒掉,换上新鲜粗嫌纤葱姜丝附于鱼身备用。,

5、锅内导入适量油,待开锅后浇鱼身处,随即淋上酱油即可食用。

鳜鱼含有蛋白质、脂肪、岩仿少量维生素、钙、钾、镁、磷、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃鳜鱼既能补虚,又不必担心消化困难。

桂鱼家常做法

导语:桂鱼的`营养不仅丰富,而且还非常的美味,但是怎么做呢,接下来我推荐它的家常做法给你吧。

桂鱼家常做法

食材:

主料:鳜鱼1条

辅料:红椒少许

调料:花生油2.5汤匙,食盐1茶匙,葱2段,姜1块,蒸鱼豉油3汤匙

做法:

1.将大葱洗净,切半破,取出葱芯

2.将葱白、红椒、生姜切成细丝,葱芯切成粗丝

3.杀枝皮穗好的桂鱼洗净肚内黑膜及异物,用厨房纸擦干水,在鱼肉厚处轻划一字刀,然后先抹一层黄酒,再抹匀盐,加姜丝腌5分钟

4.在鱼盘底下放四个勺子,把鱼放在上面,鱼身铺上葱芯,入水开的蒸锅用中大火蒸6分钟,中途不得开盖

5.到时间后,关火焖半分钟取出,倒去盘里的猛卜汁水,淋上蒸鱼豉油

6.鱼身铺上葱丝和红椒丝,锅里烧热花生油握雹,淋在鱼身上即成

 

红烧桂鱼的做法

用料:桂鱼1条、美极鲜味汁几滴、老抽几滴、白砂糖2g、食用盐依个人口味、葱花少许。

步骤:

1、桂鱼,请店主帮忙杀的。

2、清洗干净,去鳞,去鳃,取出内脏。

3、洗干净的鱼,鱼身体两面用刀划几道,不要太深。

4、放上切好姜丝。

5、再放切好的葱段。

6、加入迅源料酒。

7、加入美极鲜味汁。

8、加入盐。

9、再加入白砂糖。亩手态腌制20分钟。

10、锅烧热,先用生姜擦一下锅底,(这样煎鱼不容易把鱼皮粘薯做掉。)煎至两面金黄,盛出备用。

11、放入煎好的鱼,倒入料酒,鲜味汁几滴,盐煮熟即可。

12、鱼熟,汁浓,装入盘中。

关于桂鱼的家常做法的内容介绍到此结束。