今天给各位分享桂鱼的家常做法的知识,以及红烧小桂鱼的家常做法对应的知识点,希望对各位有所帮助,现在开始吧!
本文目录:
- 1、如何蒸桂鱼
- 2、桂鱼怎么做好吃 桂鱼的营养价值及家常做法
- 3、家常炖桂鱼的做法
- 4、桂花鱼做法大全家常做法
- 5、桂鱼家常做法
- 6、红烧桂鱼的做法
如何蒸桂鱼
桂鱼这是鱼类的一种,并且是非常受人欢迎的一种鱼,相比于其他的鱼类来说,桂鱼吃起来的味道更加鲜美并且营养成分也非常高。其含有丰富的蛋白质、维生素以及其他微量元素等等,对于人体有着补充气血、养颜美容、改善睡眠、滋阴补阳等等功效。蒸桂鱼是很常见的吃法,下面来详细介绍一下桂鱼怎么蒸比较好吃?
一、秘制清蒸桂鱼
材料
桂鱼1条销凳(最完美的体重是8~9两),植物油10克,猪油10克,海鲜酱油20克,白酒5克,姜丝、葱丝、香菜各少许
做法
1.将鱼清洗干净后双面各切4到5下花刀,然后将白酒均匀地抹桂鱼的两侧,再薄薄地抹上一层猪油,搁一旁稍微腌制10分钟,让白酒与鱼肉充分融合。
2.将一半的葱、姜丝均匀铺于盘底,并将鱼搁在上面后再把剩下的一半葱姜丝放在鱼身上。
3.大火将蒸锅里的水烧开后,把鱼放入锅里,大火蒸上7分钟。
4.7分钟后,将火关掉,但并不把锅盖打开,让锅里的蒸汽继续虚蒸8分钟(这一步让鱼肉鲜嫩的关键)
5.蒸鱼的同时,可以另取一炒锅,锅热后倒入植物油,油温7成左右的热度时,将酱油倒入锅中,然后立即关火,浇在已经摆上香菜的鱼身上,ok啦。
二、豉油蒸桂鱼
材料
桂鱼,李锦记蒸鱼豉油,葱段,姜片,红椒丝,橄榄油
做法
1、桂鱼一条处理干净,鱼身划几刀,放上葱段姜丝。
2、锅里水煮开,把鱼放进锅里蒸7至8分钟拿出。
3、去掉鱼身上的姜丝葱段,重新再放些葱段、姜丝、红椒丝,倒些李锦记蒸鱼豉油。
4、锅里油烧热淋上即可!鲜嫩无比的豉油蒸鱼做好了!
营养价值:
1、桂鱼含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸及钙、钾、镁、硒等各种矿物质营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃散含消化功能不佳的人来说,既能补虚,又不必担心消化困难。
2、桂鱼的食用功效,味甘、性平、无毒,归脾、胃经;具有补气血、冲斗笑益脾胃的滋补功效。鳜鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,具有美容的功效,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。除此之外,有“痨虫”的作用,也就是说有利于肺结核病人的康复。
3、桂鱼营养价值高之外,还有补充气血的作用,能令人精力充沛,有滋阴壮阳,养心安神的功效。中医认为,桂鱼味甘性平,有补五脏、益脾胃的作用,气血虚弱的人可以经常食用。现代医学认为桂鱼富含蛋白质,孕妇、肺结核病人可以多吃。
桂鱼怎么做好吃 桂鱼的营养价值及家常做法
清蒸桂鱼好吃
做法
主料
桂鱼
500g
辅料
姜
5g
葱
5g
油
5ml
生抽
10ml
糖
2g
清水
30ml
盐
5g
白酒
2ml
步骤
1.桂鱼一条,买鱼时请人将鱼肚破开取出内脏及鳃
2.用流水清洗鱼身去除血污,沥干水
3.在两面鱼身上划几道平行刀口,抹少量盐
4.切几片姜插入刀口中和鱼身中,再倒少许白酒抹匀,放置10分钟
5.同时再将葱先切成5厘米长段,再将段切成丝,余下的姜也切成细丝,备用
6.锅内水烧开,放上蒸架
7.放上装鱼的浅碟,关盖蒸6-8分钟,待鱼眼突出,鱼肉略涨大,表示鱼已熟,可关火
8.蒸好的鱼将碟中汁水喊枝倒去,可保证鱼肉和汁水不腥
9.将步骤5中的姜丝与葱丝均匀撒在鱼身上
10.锅内倒入油,加热至微微冒烟
11.将熟油均匀淋在放有葱姜的鱼身上,立刻可以余谈闻到葱香
12.锅内倒入10毫升的生抽
13.再加30毫升的清水竖渗碰
14.加糖
15.加盐,糖与盐溶解后,待汁水沸腾可关火
16.将上步的调味汁淋到鱼碟中即可。
家常炖桂鱼的做法
1.做这道菜的材料。
2.生姜切成小片备用。
3.把油加热到六成热时,放入八角和生姜片炒香。
4.烹入适量的酱油。
5.再加入适量的料酒烧开。
6.最后加入适量的清水,能没过鱼即可。
7.把洗净的桂花鱼放到锅中。
8.大火烧开后,改小火炖制一会儿,在加入适量的精盐。
9.加入适量的白糖。
10.加入适量的米醋。
11.继续炖煮,直到汤汁变得很少的时候。
12.汤汁收到很少的时候关火,判铅撒入香菜段,盖好锅盖即可。
13.炖好的鱼盛出装盘即可上桌。
主料:鳜鱼650克
辅料:肥膘肉200克 香菇(鲜)50克 冬笋50克
调料:盐5克 味精2克 醋8克 黄酒5克 花椒5克 大葱3克 姜3克 猪油(炼制)25克
1.把鱼放在开水内烫一下捞出,刮去全身的浮皮,再用水洗净,剞上交叉的斜刀口.
2.猪肥膘肉剞成交叉花刀.冬菇、冬笋切成片葱、姜切成块.
3.勺内放油,用扰旅葱、姜块炝锅,添汤后放猪肥膘肉,加入精盐、味精、醋、绍酒、花椒水,再放入鱼,用勺盖严,用慢火炖十分钟,取出肥膘肉、葱姜块,放入冬菇、冬笋调好味,撇净浮沫,淋上明油,盛入鱼罐子内即成缓冲凳.
本品最好使用鸡汤,口感更好.本品香菇均为水发香菇.
制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可.
料酒5克,花椒5克,醋5克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,盐5克,猪油(炼制)50克,味精2克
1. 把鱼放垂水内烫一下;
2. 鱼放凉水内刮净浮皮,洗净,两面刻上交叉花刀;
3. 把肥膘肉刻上交叉花刀;
4. 冬菇、冬笋切成片;
5. 葱、姜切块;
6. 蒜拍一下;
7. 勺内加入油,置旺火上加热,用葱、姜块、蒜炸锅;
8. 添汤,放肥膘肉、精盐、味精、醋、料酒、花椒水、鱼,盖上盖,改用小火炖15分钟左右;
9. 取出葱、姜、蒜、肥膘肉,调好口味,放入冬菇、冬笋片,淋上明油,盛入鱼池即成。
刮炖鳜鱼的制作要诀:
花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可
桂花鱼做法大全家常做法
桂花鱼的家常做法如下:
1、鱼洗净去鳞,腹部抵尾处切一刀(斩断内脏者培连接)腮处掏出内脏,保持鱼的完整性。,
2、鱼的两面各片3刀,便于入味与蒸煮。
,3、葱、姜切片,附于鱼身,导入料酒腌制15分钟。待锅开后,大火10分钟起锅。
,4、将盘内水和葱姜倒掉,换上新鲜粗嫌纤葱姜丝附于鱼身备用。,
5、锅内导入适量油,待开锅后浇鱼身处,随即淋上酱油即可食用。
鳜鱼含有蛋白质、脂肪、岩仿少量维生素、钙、钾、镁、磷、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃鳜鱼既能补虚,又不必担心消化困难。
桂鱼家常做法
导语:桂鱼的`营养不仅丰富,而且还非常的美味,但是怎么做呢,接下来我推荐它的家常做法给你吧。
桂鱼家常做法
食材:
主料:鳜鱼1条
辅料:红椒少许
调料:花生油2.5汤匙,食盐1茶匙,葱2段,姜1块,蒸鱼豉油3汤匙
做法:
1.将大葱洗净,切半破,取出葱芯
2.将葱白、红椒、生姜切成细丝,葱芯切成粗丝
3.杀枝皮穗好的桂鱼洗净肚内黑膜及异物,用厨房纸擦干水,在鱼肉厚处轻划一字刀,然后先抹一层黄酒,再抹匀盐,加姜丝腌5分钟
4.在鱼盘底下放四个勺子,把鱼放在上面,鱼身铺上葱芯,入水开的蒸锅用中大火蒸6分钟,中途不得开盖
5.到时间后,关火焖半分钟取出,倒去盘里的猛卜汁水,淋上蒸鱼豉油
6.鱼身铺上葱丝和红椒丝,锅里烧热花生油握雹,淋在鱼身上即成
红烧桂鱼的做法
用料:桂鱼1条、美极鲜味汁几滴、老抽几滴、白砂糖2g、食用盐依个人口味、葱花少许。
步骤:
1、桂鱼,请店主帮忙杀的。
2、清洗干净,去鳞,去鳃,取出内脏。
3、洗干净的鱼,鱼身体两面用刀划几道,不要太深。
4、放上切好姜丝。
5、再放切好的葱段。
6、加入迅源料酒。
7、加入美极鲜味汁。
8、加入盐。
9、再加入白砂糖。亩手态腌制20分钟。
10、锅烧热,先用生姜擦一下锅底,(这样煎鱼不容易把鱼皮粘薯做掉。)煎至两面金黄,盛出备用。
11、放入煎好的鱼,倒入料酒,鲜味汁几滴,盐煮熟即可。
12、鱼熟,汁浓,装入盘中。
关于桂鱼的家常做法的内容介绍到此结束。