大家好，今天来为大家分享体育生吃什么蛋白粉好的一些知识点，和体育生喝什么蛋白粉比较好的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录：
- 1、健身增肌哪些蛋** 效果好？
- 2、我是一名体育生，18岁，想喝蛋** 不知道什么牌子得好，主要长肌肉，增加体质。
- 3、体育生喝蛋白质粉有什么用，体育生吃什么蛋白质粉好
- 4、运动员吃什么蛋**
- 5、健身吃什么牌子的蛋** 呢？
- 6、健身蛋** 哪个牌子好
健身增肌哪些蛋** 效果好？
1.Dymatize/DeMataix
推荐产品:ISO100，精英100%乳清，精英XT，精英酪蛋白
Dymatize的蛋** 以简单高效著称。营养配方非常纯正，脂肪和糖分含量极低，蛋白质和支链氨基酸比例理想，可以满足专业运动员的需求。其中，ISO100乳清蛋** 的销量尤为显著。ISO100含有约80%的蛋白质，白质含量极佳。这种蛋** 的优点是蛋白质由水解乳清蛋白和分离乳清蛋白组成，其中以分子量较小、易吸收的水解乳清蛋白为主。
2、我的蛋白
推荐产品:冲击乳清蛋** ，冲击分离乳清蛋** ，THEWHEY尖端乳清蛋** ，冲击减肥乳清，冲击增肌粉，HardGainer极致强力增肌粉。
Myprotein是配方最简单的蛋** 品牌之一，产品中的添加剂种类很少。蛋白质纯度高于同类产品，几乎是性价比之王。Impact乳清蛋** 是Myprotein销量最高的产品，含有约84%的浓缩乳清蛋白。冲击乳清蛋** 的蛋白质含量高达84%，已经是浓缩乳清蛋白中较高的产品了。以蛋白质含量计算，其价格几乎是大多数品牌乳清蛋** 的一半。不仅如此，还有50多种口味的冲击乳清蛋** ，选择非常丰富。冲击乳清蛋** 是目前市面上最纯净的乳清蛋白之一，蛋白质含量高达92%左右，几乎是市面上蛋白质含量最高的产品。
3、ALLMAX
推荐产品:ISOFLEX、ISONATURAL、全乳清黄金、全乳清经典、Quickmass。
ALLMAX是一个来自加拿大的膳食补充剂品牌。ALLMAX的乳清蛋白是ISOFLEX和ISONATURAL。两种产品纯度高，粉末细腻，溶解性强，不含乳糖，胆固醇含量为零，特别适合乳糖不耐受人群和控制胆固醇摄入量的人群。ISONATURAL是一种分离乳清蛋** ，用天然甜味剂代替人工甜味剂。其蛋白质含量约为87%，各项指标与ISOFLEX相近。其热量略低于ISOFLEX，价格略高。偏头痛患者如果担心人工甜味剂引起的头痛，可以选择这款。all乳清黄金和all乳清经典都是混合了分离乳清蛋白和浓缩乳清蛋白的复合粉，是健身者的经济选择。
我是一名体育生，18岁，想喝蛋** 不知道什么牌子得好，主要长肌肉，增加体质。
可以吃冠** 乳清蛋白 , 效果快很, 蛋** 和健身配合一起, 一个也不到就有明显效果,那肌肉,哈哈哈哈, 爽
体育生喝蛋白质粉有什么用，体育生吃什么蛋白质粉好
体育生在接受训练的时候往往会强度特别的大，这个时候就需要及时的喝一些对补充营养有帮助的饮品，在众多饮品当中，蛋白质粉可以快速达到补充身体营养的目的，但是在选择的时候往往不知道什么样的品牌更好一些，那么，体育生喝蛋白质粉有什么用，体育生吃什么蛋白质粉好呢？
体育生吃蛋白质粉是有用的，因为蛋白质粉具有增加肌肉的力量，在运动锻炼的时候增加耐力的作用，且蛋白质粉具有增肌和提高体能的作用，所以比较适合体育生吃，而且蛋白质这种营养成分还具有增强免疫力的作用，体育生吃了不容易发生 感冒 之类的疾病，不容易生病的情况下，就不会影响训练，这样成绩也会有所提升。体育生喝蛋白质粉，最好随餐服用，每天早饭或者晚饭的时候喝一杯就可以，不要喝过多，超出身体基础代谢需求摄入量，也会给新陈代谢带来负担。
蛋白质粉的种类是非常多的，体育生在选择蛋白质粉的时候的时候，可以选择具有增肌和提高体能作用的蛋白质粉，最好是乳清蛋** ，因为乳清蛋** 增肌效果和提高耐力效果都很好，通常胶原蛋** 的主要功效是女性抗衰老，而普通蛋白质粉的作用是提高免疫力，和补充身体正常营养所需，汤臣倍健乳清蛋白质粉系列，MSGD营养补剂肌肉科技白金复合乳清蛋** 系列都是不错的选择。
其实蛋** 在购买的时候最好直接去正规的商场购买，以免遇到假的商品，现在市面上卖的蛋白质粉品牌很杂乱，有些良莠不齐的现象，这也是因为很多人知道真正蛋白质粉的用处，所以才产生了利用这个商机的想法，所以即使是网上购买，也要到真正有保障的店铺。
运动员吃什么蛋**
分不同功能的。如正氮蛋** 、增肌粉用于增肌；酪蛋白吸收较慢，用于休息时修复肌肉。总的来说以乳清蛋白为主，大豆蛋白用的少。
健身吃什么牌子的蛋** 呢？
好的健身蛋** 的牌子推荐：汤臣倍健、欧普特蒙、优恩、健安喜、纽崔莱。
1、汤臣倍健
蛋** 是汤臣倍健主打产品，其中健身的蛋** 有：汤臣倍健乳清蛋白1360g，是新西兰进入乳清蛋** ，14种维生素和矿物质，复合蛋白多重梯度利用，非常适合健身和希望锻炼肌肉的人群使用。
2、欧普特蒙
一个来自美国的品牌，蛋白质含量高每份有24 克蛋白质，脂肪含量低不足一克，100%来自乳清的蛋白。性价比极高的蛋** 品牌，推荐gold standard系列，口味丰富，营养均衡。
3、优恩
在34g的该产品中就含有24g的蛋白质和百分之七十的蛋白质，是一款相当强大的产品。目前热销的是：3磅的白金乳清蛋白增肌粉，服用后的效果非常不错，好评率97%，回头率也高达80%以上，价格也仅需299元/罐。
4、健安喜
在蛋白质粉十大品牌排行榜中，健安喜始创于1935年，多年来专注于维生素、运动营养品、矿物质等补充剂产品的经营，并采取严格的检测制度，按照它独创的质量保证措施，以此确保让顾客在购买和使用时能更加的安心。
5、纽崔莱
纽崔莱是隶属于安利公司旗下的品牌，多年来专注于营养食品的研发，为此还专门建立了自己的有机种植农场，秉持着天然的种植方式，坚决不使用任何的除草剂、杀虫剂等农药产品，致力于用最完善、最科学的经营模式，来给予顾客一流的营养品。
蛋** 选购注意：
1、看品牌
蛋** 毕竟是一种需要每天食用的营养补充剂，进入身体后是会被身体吸收的，因此在选购的时候，应当选择知名品牌，大牌子、大公司对自己产品的质量监控都比较严格，产品品质有保障，长辈吃了，才比较令人放心。
2、看蛋白质含量
蛋白质含量的高低在一定程度上也代表着蛋** 制作工艺的精细度，制作工艺越精细，代表产品的质量会更高。另外，蛋** 中蛋白质含量越高，每日服用的量就会越少，也更加方便。
参考资料来源：百度百科－康恩贝
参考资料来源：百度百科－欧普特蒙
参考资料来源：百度百科－优恩
参考资料来源：百度百科－健安喜
参考资料来源：百度百科－纽崔莱
健身蛋** 哪个牌子好
健身蛋** 分为不同的人群所适用，如果是针对身体比较消瘦的人群，想要增加肌肉的话，那么就要选择增肌蛋** ，如果是微胖人群，就适用选择乳清蛋** ，如果是专业的运动员想要增肌的话，那么适合选用正氮蛋** ，不同的种类，它相关的品牌也不同。相关健身蛋** 比较好的品牌有以下几个，第一个品牌是康比特蛋** ，第二个品牌是，汤臣倍健蛋** ，第三个品牌是美瑞克斯蛋** 。而这其中最好的健身蛋** 是康比特乳清蛋** ，因为这款蛋** 当中的成分主要是以进口的上好乳清蛋白为原料，对于健身的人群来说，更有利于身体健康，同时他口感比较好，香味浓郁，不添加一些不利于身体健康的物质，即使是凉水也可以冲开。以上所述就是健身蛋** 哪个牌子好，现在我们知道了比较好的品牌是康比特这个品牌，所以大家在购买健身蛋** 的时候可以参考以上为大家提供的品牌，同时也可以根据自己的需求购买其他的品牌。因为不同的品牌，它的优势各不相同。
文章到此结束，如果本次分享的体育生吃什么蛋白粉好和体育生喝什么蛋白粉比较好的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
