1、信号问题：
当我们使用手机、电脑进行抖音直播时，出现了声音或画面延迟，可能是因为设备的信号问题，使用的移动数据、WiFi网络信号不好，如果是移动数据网络，可以切换至WiFi网络；如果使用的是WiFi网络，可以更新你的路由器，或者更换信号更好的设备。
2、服务器问题：
如果自己的网络信号良好仍然出现了声音或画面延迟，那么可能是抖音服务器的问题，当服务器出现了波动、拥挤等情况时，都会导致直播的用户出现延迟问题，这种情况需要等待抖音官方解决。
解决方法:
1、网络的问题，更换稳定的网络尝试。
2、抖音缓存过多，前往抖音设置清理缓存尝试。
3、手机内存不足，清理手机内存尝试。
4、手机后台运行应用过多，清理后台运行应用尝试。
