全视明含有三种有效精华。全视明是一种针对眼部健康的营养保健品，其主要成分包括蓝莓、洛神花和玛咖。其中，蓝莓含有花青素和类黄酮，具有抗氧化和改善视力的作用；洛神花含有大量的维生素C、多酚和花青素，可以保护眼部组织不受自由基侵害，还具有降低眼压的作用；玛咖则含有多种氨基酸和矿物质，可以提升免疫力和改善体质，对眼部健康也有积极的影响。除了全视明，市面上还有很多帮助保护眼健康的营养保健品，如含有维生素A、C、E、锌等成分的眼部营养素，以及富含蛋白质和DHA的鱼油等。选择适合自己的保健品是保护眼部健康的重要一环，但是还需要注意眼部卫生、避免过度用眼等生活习惯。
