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练跆拳道腿会粗吗?
练跆拳道腿会粗一些的。
练跆拳道会让腿粗一些拦者的。因为经液银常练的缘故，腿上的赘肉会慢慢变成肌肉。首先，变成肌肉的腿会很有线条感，这会让咱们的腿比没练过的MM漂亮不少。但是，肌肉没有赘肉好减，不练的话，慢慢就会变粗了。
简埋薯 至于好的解决办法，只要每天晚上睡前倒立，把腿竖墙上，耐点儿心，手度适中的拍打小腿和大腿，把肌肉打散，注意，是每天，其实每天也就15到20 分钟就好，坚持的话，应该是比不管它强不少的。
练跆拳道的女生怎么腿一定很粗吗？为什么大家有这种偏见？
凡是练习跆拳道的人腿部多少会有一些变粗，这让爱美的女性不能接受。但是，这还是要因人而异的，有的女孩子练习跆拳道不仅仅腿部线条更好看，还可以起到瘦腿的作用。而有的陪运女孩子可能是因为没有掌握要点，才会让双腿变粗。要知道，跆拳道这种运动主要提升的就是腿部的速度而不是单纯的力量，因此跆拳道的练习者可不会像举重运动员那样腿凡是练习跆拳埋裤道的人腿部多少会有一些变粗芦液梁，这让爱美的女性不能接受。但是，这还是要因人而异的，有的女孩子练习跆拳道不仅仅腿部线条更好看，还可以起到瘦腿的作用。而有的女孩子可能是因为没有掌握要点，才会让双腿变粗。要知道，跆拳道这种运动主要提升的就是腿部的速度而不是单纯的力量，因此跆拳道的练习者可不会像举重运动员那样腿部粗壮。粗壮。
跆拳道是不是会让腿粗？
跆并宴陵拳道虽然以腿法为主但是并不过分追祥困求力量训练，更注重柔韧性，因此不会让腿变粗。
跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”（指用脚踢打），“拳”（指用拳击打），“道”（指格斗的艺术和一种原理）。跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞； 拳(KWON)，以拳头打击； 道(DO)，是一种艺术方法。
跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒绝戚拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。
跆拳道腿会粗吗？
练跆拳道不会腿粗，反而会让你的腿部肌肉更紧凑，更有线条感。腿或陵法在跆拳道中占有很大的比扰团衫重，有正蹬、侧踹、横踢、下劈等多种腿法。通过这些腿法的练习，可以使得腿部韧带得到拉伸和延展，从而改变腿部肌肉的组成与分布。腿粗缓腔往往是不合理的饮食与缺乏锻炼造成的。
每周两次练习，建议在紧张的训练之后做好放松活动。可以原地小跳，跳的节奏要慢，有助于全身性的放松。也可以双手按摩腿部，尤其是大腿和小腿的肌肉，这样会缓解由于练习导致的酸痛。
练跆拳道腿会变粗吗？
是不会粗的
因为他只会腔伏伍加强伍或你的肌肉爆发力
跆拳道的腿法讲究并不是你腿厅卜的劲有多大也
可以说是你的腿有多粗
而是运用你的腿鞭打弹踢得力量有多大
我练了这么久
只觉得腿上的肉瓷实了
并没发现粗了多少
你要把腿的粗细跟力量这个观念区分开
练跆拳道会不会腿粗
不是。如果你练了很久（1~2小时后）不想再继续练的话，就要放松
捶捶腿、胳膊，把肌肉打散，一般练了1、2年的跆拳薯袭闷道禅冲，平常不注意放松腿都会变粗的，那样久了就成数弯为肌肉女了！所以跆拳道不怕练怕的是练完以后不会按摩放松。
这样练了再久的跆拳道腿都不会变粗。
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