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求教：Trx悬挂式训练带和拉力绳那个更好
叫做TRX 悬挂式训练带。
是TRX运动所使用的悬挂训练绳。
悬挂训练让配绳起源于美国海豹突击队，通过抗衡训练者的自身重量，渣世
利用训练工具进行坦梁指上百种不同的训练方式，从而提高训练者的力量、平衡力、灵活性和核心稳定性。
拉力绳和拉力带哪个好？
拉袭腔力绳和TRX是不同类的。。。拉力绳是属于负重训练，颤宏TRX是自茄禅册重训练。我现在用的ALTUS拉力带，挺好用的
弹力绳和拉力器哪个好？哪个功能多，哪个健身更全面？
可能弹力绳比较好一些，那个是全茄握身的敬渗肌肉都可以亮纳脊锻炼到
不过也看你买的拉力器是什么款的了，如果是那种脚蹬的也还是不错的
前几天我就在动米商城买了脚蹬的拉力器，花了50多，用着到挺方便的
弹力绳和拉力器哪个好，哪个功能多，哪个健身更全面？
这个不是很好形容。这么说吧，碰逗仔弹力绳和拉力器都是阻力式训练，显然弹力绳因为没有手环的原因，其他身体部位也可以用笑汪来做，比如脚踝套上也能用，但拉力器就因为有手环部分大部分只能手去操作，当然脚特小除外。不过显然一根弹力绳只能有固定程度的阻力，而拉力器大部分可以蓄力5根甚至更多，这样来说，就对胸肌和臂部肌肉的锻炼来看，拉力器更合适。主要看你练习哪里，也看练习部位的重量指闷。
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