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早晨游泳好还是下午游泳好
早上最好不要游泳,因为我们经过一个晚上的消耗,体内的能量已经消耗的差不多,如果再进行游泳,会把体内的水份全部蒸发掉,会使血糖浓度升高,从而阻塞血管,出现头晕,低血糖等症状,所以最好不要早晨游泳。
游泳最好的时间是在下午4点到6点这段时间,精力是最旺盛的,最适合游泳。
另外,为防水中抽筋,游泳前的半个小时,吃一两香蕉就可以防抽筋。
香蕉有防抽筋的作用。
这些是我多年游泳的经验,仅供参考。
儿童游泳是上午好还是下午好？
我家小区里有个游泳池，是夏天家长和孩子最喜欢去的地方，无论是上午还是下午每天都有家长带着孩子游泳。孩子游泳选择上午还是下午选对时间才是关键。对于上学的儿童，白天时间紧张，通常放学后也就是下午的时候，会陆续过来。对于未入学的孩子，只要时间合适，上午下午都可以。
上午游
早上一起床，经历一夜能量消耗，不建议立马带孩子去。吃完早餐，在家准备下，等到10点，这个时候孩子有精神不饿也不很饱，并且这时候的温度升高了，孩子可以下水了。
下午游
吃过午饭后，这个时候容易犯困，并且中午温度高，让孩子睡个午觉，等到3-4点左右，孩子有精神了，就可以带孩子去了。
下水游泳注意事项：
1.淋浴：游泳前淋浴其实是给身体一个预刺激，让皮肤接受冷信号，逐渐适应水温。
2.热身运动：做些俯卧撑、扩胸运动。
3.游泳时间一小时左右，不宜太久，累了有可能腿抽筋
4.泳池内注意安全（不要打闹，不要进深水区、需要成人看管）
5.泳池里细菌病毒多，游泳后要全身清洗
6.注意保暖，休息片刻再进食
好了，了解了这些，就和孩子一起享受愉快地游泳时光吧。
儿童游泳，早上最好不要游泳，因为我们经过一个晚上的消耗，体内的能量已经消耗的差不多，如果再进行游泳，会把体内的水分全部蒸发掉，会使血糖浓度升高，从而阻塞血管，出现头晕，低血糖等症状，所以最好不要早晨游泳。游泳最好的时间是在下午4点到6点这段时间，精力是最旺盛的，最适合游泳。
你好，游泳一般下午好，原因如下：
1、因为早上我们经过一个晚上的消耗，体内的能量已经消耗的差不多，如果再进行游泳，会把体内的水份全部蒸发掉，会使血糖浓度升高，从而阻塞血管，出现头晕，低血糖等症状，所以最好不要早晨游泳。
2、游泳最好的时间是在下午4点到6点这段时间，精力是最旺盛的，最适合游泳。另外，为防水中抽筋，游泳前的半个小时，吃一两香蕉就可以防抽筋。香蕉有防抽筋的作用。
游泳应该注意的事项：
1、不可在不熟悉的水域游泳。在天然水域或水域周围和水下情况很复杂的情况下，不要贸然下水，防止发生意外。
2、尽量不要空腹游泳，因为这会影响食欲和消化功能，还会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；也不要吃饱后游泳，因为会影响消化功能，严重还会导致至呕吐、腹痛现象。
3、游泳前一定要先做准备活动，因为水温通常总比体温低，若免去准备活动，易导致身体不适感。
4、不可游泳后马上进食，因为这样会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
5、不要剧烈运动后再游泳，剧烈后游泳会使心脏加重负担，体温的急剧下降减弱了抵抗力，容易引起感冒、咽喉炎等。
我先讲一个词语:应激。答案你自己思考一下。
应激就是你走在路上，遇到一只恶狗，你一紧张，肾上腺素分泌，你选择逃跑或者进攻。人天然就像面对应激的能力，包括孩子。但是应激反应越多，消耗的激素多，人容易疲劳。
游泳这件事，就像其他人回答一样，上午水温低，应激反应大，温度高点会小一点。所以选择下午，不考虑中午。
另外，我多嘴一下，明天就进入伏天，夏天人的内环境就像地下室比较凉，所以这段时间游泳后喝点姜水，或者紫苏水哈。同时我不太建议中国宝宝天天游泳。
最好是下午，因为上午水温相对底一点，下午有太阳会暖和一些！
不管上午下午，小孩游泳一定要有大人陪同，安全第一！
上午游泳好还是下午游泳好
1 都很好。 在上午或下午进行游泳锻炼都是可以锻炼身体的，游泳本身是一项效果非常不错的有氧运动，无论在什么时间，只要方法合理都是对身体有好处的。 上午游泳的优点
2 时间充裕，许多人因为工作原因早出晚归，没有合适的时间进行运动，早晨进行游泳不占用白天的工作时间，同时晚上下班也能早点休息。 早晨游泳机体释放内啡肽，这种荷尔蒙会给身心带来平和、安静和清新的效果。 下午游泳的优点
3 黄昏时分大气内的氧气浓度最高。人的感觉最为灵敏，协调能力最强体力的发挥和身体的适应能力最强，并且这时血压和心率既低又平稳，确实是适宜锻炼的好时段。 什么时候游泳最好
4 15点到21点。 因为这个时间段是人体机能一天中最活跃的时期，激素分泌最旺盛，体温最高，运动状态最好，且不会出现低血糖的情况，并且此时段完成运动，可以将热量燃烧延续到睡眠时期，减脂效果继续增强，并且可以增强睡眠质量。
在海边游泳 上午好还是下午好？
上午就在10点以前,下午就在3点以后。因为10-下午3点这个时间段,太阳很毒辣。当然,如果天空下雾则没有问题。另外上午人少,水质比较干净。但是因为一夜的降温,早上的水温比较低。而下午水温较高,比较适合怕冷的人。
夏秋季节，天气炎热，大家都希望到海边吹一下凉爽的海风，凡是到海边游览的客人，都希望能下海洗一个痛痛快快的海水澡，品尝一下丰盛的海鲜盛宴。海滨浴场就成了百姓的好去处，不仅满足游玩的需求还能满足吃货们的贪吃欲。连云港一带的海湾有多处海滨浴场，最大的在西连岛，交通方便，位置适宜，设施完备，水清沙细。沙滩上帐篷、太阳伞鳞次栉比，浅水中泳衣五颜六色，犹如给大海镶上了一道美丽的花环。
稍小的海滨浴场，一在墟构镇，兼得山海之利，现已逐步开发。
福建省厦门由于是海岛城市，沿海四周的沙滩特别另丰富，仅鼓海屿周围就有很多经常使用的自然的海滨浴场。最常用的有：大德记海滨浴场，皓月园内海滨浴场、美华海滨浴场、观海园海滨浴场、港仔后海滨浴场等。
一天当中游泳的最佳时间？
一天中游泳的最佳时间
一天里面哪个时段去游泳最好？
游泳时很健康的运动，一天中最好是在早上7时，下午3时，晚上8时去游泳，这这些时间去健身锻炼和运动训练，将会收到更好的效果。
一天中最好是在早上7时，下午3时，晚上8时去游泳。
人体一昼夜间机体能力处于变化的状态。每天7时至12时，14时至17时是肌肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行(游泳)健身锻炼和运动训练，将会收到更好的效果。
而12时至14时，则处于相对最低状态，如果在此时间里从事体育运动，易出现疲劳，当超负荷时，发生运动损伤的概率大。
这说明，人们应该根据客观条件的可能性，尽量选择相对最佳时间去从事体育活动，以期收到好的健身和训练效果。
对于健康而言，从什么年龄开始运动都有效，有时间多锻炼，没时间少锻炼，只要动起来就好。
保健性游泳
保健性游泳每次最佳时间在20至45分钟，切莫贪凉延长时间影响自身健康。
况且假若你在游泳池里游泳的话，身体由于长时间泡在水里会因氯元素侵袭致病，现代城市所使用的自来水大都采用氯消毒。
因此，人们在游泳时直接与氯接触，这些物质会从水中蒸发并直接被皮肤吸收。
一般20分钟以内的氯吸收对人体无大影响，但随着时间的增加，就可能导致人体患病。
娱乐性游泳
娱乐性游泳通常指夏天游泳、偶而开心游泳，常见于青少年人群或中青年人群。
游泳是深受大家喜爱的休闲娱乐运动，尤其是夏天，很多人喜欢在游泳池里一泡就是半天，觉得游的时间越长越能锻炼身体，而且还能消暑。
人长时间在水中游泳，特别是长时间在很凉的水中游泳，对身体不一定有好处。
娱乐性游泳的时间每次应该控制在两小时以内为佳，运动员的训练一般也不过两小时左右。
如果是室外的游泳池游泳，一般气温要在35度以下，温度过高可能导致体能丧失以及中暑等情况的发生。室内游泳池的水温通常保持在26℃至29℃，这个温度最适宜游泳。
若水温为20℃，此时在水中，身体所产生的热量就不及所散发的热量，身体表层和四肢的肌肉、神经会不由自主地降低温度，以保护体内器官免受伤害。
关于上午游泳好还是下午游泳好和上午游泳和下午游泳有什么区别的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？
