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吃枸杞能补肾壮阳吗？男人怎么吃枸杞好
枸杞子非常营养，具有多重功效，主要归肝肾经，可以强精固肾，对腰疼，腿疼，头晕，失眠多梦，都有一定的功效，所以经常吃枸杞子，是可以起到补肾壮阳的作用的。
男人每次可以取枸杞子15克左右，直接用沸水泡茶喝，经常喝可以益精明目，滋补肝肾，坚持下去，就可以起到强身健体的功效。
枸杞子还可以直接嚼着吃，直接吃更能保留枸杞子的营养成分，从而更有利于身体的吸收。一般直接吃的话，量不要超过20克，坚持下去，可以补益肝肾。
枸杞子还可以煲粥喝，熬粥的时候放适量枸杞子，还可以和其他食材进行搭配，比如，山药也有固肾的作用，做一个枸杞山药汤也是非常不错的选择。
枸杞可以壮阳吗
问题一：吃枸杞真的可以壮阳吗？有经验的进。 枸杞吃了肯定壮阳呀，枸杞可以补肾益精，所以一般对于壮阳和补肾的食疗或者中药药膳里面都会有记载。但是现实生活中，很多人都不能吃枸杞，稍微吃一点点都流鼻血，因为太补了，自己身体消化不了。最好是坚持吃，枸杞也没有那么厉害，吃了根伟哥一样，让你一柱擎天的。我是知道有些人经常遗精，枸杞可以固精，慢慢调整的有晨勃了。
希望我们的回答对您有帮助。还望采纳。有疑问可以继续提问。
问题二：男人喝枸杞泡茶能壮阳吗？ 工作压力的增大和城市情况的恶化，使现代人越来越筋疲力竭，越来越多人逐步认识到日常的保健摄生，人们对身边的各类疾病该食用哪种食物的调查相对都有了大大的进步
一说到壮阳的食物，大家随口就能说出多个，如动物肝脏、鞭、山药、桂圆、枸杞等，而枸杞也是日常生活中为人们所喜欢的，人们也逐渐了解到，枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。所以枸杞就经常被人们用来消除疲劳。更吸引人的一点是，枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外，于是越来越多的人将它做为壮阳的良物。这样到底好吗？是不是人人都适合用枸杞壮阳呢？
中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。而枸杞作为药食两用的进补佳品，食用方法也很多，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，不宜与绿茶搭配。冬季宜煮粥，也可用于炖肉或炒菜。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
但要说的是，枸杞却不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
问题三：长期吃枸杞可以壮阳吗 您好枸杞具有促进和调节免疫功能、保肝和抗衰老三大药理作用。,枸杞除传统意义上的保肝降压、补肾、明目、增强免疫力功效外,还具有抗癌、治癌和抗衰老的作用。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。可以壮阳。
意见建议：任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
问题四：枸杞能壮阳吗？ 首先我们要弄清楚壮阳的含义。广义的壮阳指的是补充人体的阳气、振奋人的生机；狭义的壮阳指的是强壮男性的性功能。
根据中药学教材，枸杞子属补阴药，功能补益肝肾 *** 。广义上说，枸杞子并非壮阳药。但是，在补充人体肝肾 *** 时，肝肾之精得到充实，也会对男性的性功能有积极的作用。那么狭义上说，枸杞子就能算是壮阳药了。因此有“离家千里，勿食枸杞”的说法。
问题五：枸杞为什么能壮阳 鹿茸枸杞泡酒 这是可以合用的药物,有补益肾精的作用不知道你的年龄和症状，鹿茸泡酒治疗什么病，鹿茸是大热中药，含有雄性激素，过量服用对身体会有身体燥热、流鼻血等副作用。再说鹿茸与枸杞的配比决不会鹿茸用量大于枸杞，按鹿茸与枸杞的配比（1:5）应该是正确的。按药物与酒的用量比，应该是5-10倍效果比较好，也就是说应该用20g鹿茸、100g枸杞，泡酒1斤或1公斤都可以，根据你的体质配用，如果阳虚比较重就泡1斤酒，浓度较浓，效果较重一些如果阳虚不是太重，特别是夏天，最好泡1公斤的酒。不管泡1斤还是1公斤，服用完后，还可以加酒泡1次服用。
问题六：枸杞怎么吃壮阳? 病情分析：意见建议：枸杞作为壮阳药食两用的进补佳品，有多种壮阳法。枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。枸杞炖羊肉：也是很适合冬天食用的。枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹：鲜香可口，色泽美观。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。不仅如此，枸杞也已悄然走进国外的超市，原先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到，枸杞中的维生素C 含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。更吸引人的一点是，枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，于是精明的英国商家索性将枸杞称为“水果伟哥”。 中老年男子随着雄激素分泌量的减少， *** 和性功能也逐步减退，适量食用下列食物有助于增强和改善中老年男子的性功能。（1）动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加 *** 分泌量，提高性功能。（2）含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使 *** 数量减少，并影响 *** ，使性功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。（3）含精氨酸的食物。精氨酸是 *** 形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。（4）含钙食物。钙离子能 *** *** 成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。（5）富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
枸杞有补肾的功效吗 枸杞怎么吃可以补肾
枸杞是一种市面上常见的中药材，很多人都食用过枸杞，同时我们也都知道枸杞的食用方法很多，其功效也很多，还有些人说枸杞有着补肾的功效，因此我们便来了解一下枸杞有补肾的功效吗？枸杞怎么吃可以补肾？
枸杞有补肾的功效吗
枸杞有补肾的功效。枸杞具有补肾益气、养肝明目、养血的保健作用，同时还有润肺、生津、益气的效果，所以是可以补肾，可以起到滋补肝肾、益精明目的作用，适用于治疗肝肾阴虚。主要治疗肝肾阴亏、益精明目，用于调理精亏、腰膝酸痛、阳痿早泄、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症。枸杞可以给身体提供一定的免疫力，提高身体的抵抗力，对身体具有一定的营养，枸杞中含氨基酸、甜菜碱、胡萝卜素已经多种维生素，平常的生活中适当的吃一些枸杞，减少疾病的发生，在炖肉的时候放入一些枸杞，可以起到调味的作用。
枸杞怎么吃可以补肾
1、炒菜、做粥的时候放一把。用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。推荐把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥时，或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞作配料就可以了。
2、像普通食物一样吃。吃枸杞比较好的方法就是像普通食物一样入粥饭、羹汤、菜肴里边，不仅滋补，而且不会上火。
3、打豆浆的时候放一些。很多人都拿枸杞泡水喝，仅仅是简单浸泡一下，枸杞中的维生素、胡萝卜素等很难完全被吸收。可选择在用豆浆机打豆浆的时候，放上一小把枸杞，这样就能充分利用枸杞所含的各种营养物质和微量元素了。
4、干嚼枸杞比煲汤更补肾。枸杞多糖是一种蛋白多糖，若用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。因此，从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。一般，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞，吃的数量就要减半了，否则容易滋补过度。
枸杞有补血的功效吗
枸杞并不能补血，它是用来补阴的，具有明目、滋阴润肺、滋补肝肾的功效。枸杞是一种比较常见的中药，可以直接泡水喝，对于人体有很多的作用。如果存在缺血疾病或者贫血等情况，应及时到医院就诊，可以通过口服补血的药物或者静脉输血的方式来治疗。枸杞具有很好的润肺明目、滋补肝肾的作用。如果存在肝肾亏损所导致的头痛、头晕和腰膝酸软等情况，多吃些枸杞对于疾病的恢复是有很好的作用的。缺铁性贫血患者不管病情是轻微还是严重，都可以吃枸杞，只不过枸杞虽然有补血的功效，但是枸杞的补血效果在短时间内是起不到任何效果的。为了更好的治疗缺铁性贫血，最好就是多吃几种补血的食物，不要单一只吃枸杞。而且，如果缺铁性贫血的病情已经很严重，那么单纯吃枸杞是改变不了病情的。所以，缺铁性贫血喝枸杞没有好不好之说。事实上，所有的药材本身对身体都是有益处的，只不过我们要清楚自己吃这种药材想要起到什么样的效果。如果是缺铁性贫血患者，治疗方法肯定是需要补血，而枸杞有补血的功效，因此，缺铁性贫血喝枸杞无疑是正确的选择。
枸杞是会壮阳的，因为枸杞是补肾阳常用药物之一。运用枸杞壮阳，会改善阳虚和肾虚引起的面色苍白、四肢无力酸痛、身体怕冷等阳虚现象。临床应用当中，经常可以搭配鹿茸、黄精、山茱萸这些壮阳药物，如此可以使枸杞子，更好的达到壮阳功效。部分上火患者需要在医师指导下，使用枸杞壮阳。因为上火人群在大量长期使用枸杞后，会加重上火症状，不利于身体健康。枸杞子有补肾养精、润肺止咳降火而且能够起到补血安神明目等多种作用，所以对于有阳痿症状的男性有一定的缓解作用，可以起到壮阳的效果。生活中如果经常饮用枸杞子水对人体的好处是有很多的。但是需要坚持饮用一段时间，才能取得效果，而且要配合身体锻炼。
生吃枸杞可以补肾壮阳吗？
生吃枸杞子是补肾的。因为枸杞子中含有丰富的微量元素以及多种营养物质，本身具有补血益气、滋养补肾等功效，生吃枸杞子可以很好地保留其中含有的营养价值，可以更好地起到补肾的作用。同时，还可以增强自身的身体抵抗力，预防其他疾病的发生。另外，生吃枸杞子还可以用来治疗腰膝酸软、身体出汗、肾虚等多种身体疾病。
但是，枸杞子属于温性食物，对于热性体质的人群，建议不要服用，以免导致体内热气增加，从而对身体造成不利影响。在服用了枸杞子之后，也尽量不要再吃其他热性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，这可以补充体内所需要的维生素。同时，还可以使枸杞子更好地在体内进行分解，有助于积极更好地进行吸收。
枸杞子除了生吃可以补肾之外，也可以通过泡茶或者煮粥的方式，也可以很好地进行补肾，需要根据个人的口感进行选择。如果生吃枸杞子出现了身体不适的情况，一定要及时去医院进行相关检查。
男人常吃枸杞子真能壮阳吗
能的。枸杞子有滋肾，补虚益精的作用。
滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
①陶弘景:补益精气，强盛阴道。
②《药性论》：能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。
③《食疗本草》：坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。
④王好古:主心病嗌干，心痛，渴而引饮，肾病消中。
⑤《纲目》：滋肾，润肺，明目。
⑥《本草述》：疗肝风血虚，眼赤痛痒昏翳。治中风眩晕，虚劳，诸见血证，咳嗽血，痿、厥、挛，消瘅，伤燥，遗精，赤白浊，脚气，鹤膝风。
扩展资料：
枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实。枸杞子药食同源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材，早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”；
有延衰抗老的功效，又名“却老子”。枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有非常好的保健功效。
参考资料：百度百科-枸杞子
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