马蹄果的功效与作用(马蹄果的最佳吃法和做法)

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马蹄果的功效与作用(马蹄果的最佳吃法和做法),第1张

、马蹄作用与功效

马蹄是一种能入胃经的`健康食材,它不但能止咳生津,还能促进胃液和肠液等消化液分泌也能修复受损的胃粘膜,经常食用能提高肠胃消化功能,另外马蹄还能缓解积食也能消除肠胃炎症,人们在出现肠胃炎以及腹部胀痛以后食用马蹄还能让症状很快减轻。

五,马蹄具有抑菌功效荸荠中含有一种抗菌成分—荸荠英,它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用。六,马蹄具有滋养胃阴作用用法:麦门冬、天门冬、北沙参、黄精和玉竹,煮熟的马蹄,滋补一些胃的阴液。

马蹄的功效与作用是有利于治疗和预防呼吸道等传染病,夏季容易传播和感染呼吸道疾病,可以多吃马蹄帮助预防疾病细菌的感染,中医上也常用于治疗和防止流脑、麻疹、百日咳以及急性咽喉炎等病。

、马蹄果的好处

1、利尿降压 利尿降压是马蹄果的主要功效,平时把马蹄果的果肉取出以后加清水煮制以后服用,能利尿通淋,能缓解人类的小便涩痛以及尿路感染等疾病的症状。

2、生津止渴:荸荠白白嫩嫩,味甜多汁,又富含黏液,是具有生津止渴的作用的,能帮助清除胸中烦闷,缓解热病津伤口渴。

3、能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此荸荠适于儿童食用。 降血压 对降低血压有一定效果,还对癌肿有防治作用。

4、一般马蹄果是能生吃的,生吃口感较好。马蹄果是一种水果,味甘、性寒,含有大量的水分,具有温中益气、清热开胃的作用,马蹄果营养丰富,不容易增加消化道的负担,对健康有益。

5、马蹄是水果,水果生吃味道是最佳的,马蹄味甘,性寒,含有大量的水分,食用有温中益气、清热开胃的作用,而且马蹄味道脆爽、营养丰富,适量食用并不会增加消化负担,还对健康具有益处,因此,马蹄是可以生吃的。

6、马蹄果,素称荸荠。生吃是水果;熟吃是凉药,清心下火,清热除燥,效果显著。

、马蹄生吃的功效与作用

含有丰富的蛋白质以及脂肪,可以有效地为人体所吸收有止渴的功效,用于治疗烦渴的患者。治疗咳嗽多痰。有效地缓解咽喉肿痛。对于消化不良以及便秘的患者有一定的缓解效果。有效地缓解高血压及糖尿病。

对肺部、食道的癌肿有防治作用。(4)马蹄还有预防急性传染病的功能。(5)可清热生津,又可补充营养,宜用于发烧病人。具有凉血解毒、化湿祛痰、消食除胀等功效。

生津止渴,马蹄的水分含量较高,生吃可直接补充身体水分,加上其富含糖类、淀粉等成分,吃后还可促进唾液分泌,有较好的生津止渴作用,适宜口干、口苦的人群吃。

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