超级玛丽U版中，玛丽有多种变身形态，包括小玛丽、大玛丽、火焰玛丽、蜜蜂玛丽、企鹅玛丽和松鼠玛丽。变身的方法如下：
1. 大玛丽：通过吃到蘑菇可以变成大玛丽，大玛丽可以破坏更多的障碍物，攻击更强。
2. 火焰玛丽：通过吃到火花可以变成火焰玛丽，火焰玛丽可以喷出火焰攻击敌人，攻击更为强劲。
3. 蜜蜂玛丽：通过吃到蜜蜂蜜可以变成蜜蜂玛丽，蜜蜂玛丽可以飞行，攻击敌人时会放出蜜蜂刺。
4. 企鹅玛丽：通过吃到企鹅服装可以变成企鹅玛丽，企鹅玛丽可以在冰面上滑行，攻击敌人时会用脚蹬冰块。
5. 松鼠玛丽：通过吃到松果可以变成松鼠玛丽，松鼠玛丽可以在墙壁上爬行，攻击敌人时会投掷松果。
需要注意的是，变身的效果会在一定时间内持续，时间到了之后会自动变回小玛丽，因此需要及时寻找变身道具，保持变身状态。
