你好，暴风雨过程中，我们可以采取以下措施：
1. 留在室内：暴风雨过程中，最安全的地方是在室内。关闭门窗，确保房屋的密封性，以避免风雨侵入。
2. 避免靠近窗户：暴风雨中，窗户可能被风吹破，玻璃碎片可能会飞散。避免靠近窗户，以防受伤。
3. 停止户外活动：暴风雨天气下，户外活动可能存在较大的危险。避免在户外活动，尤其是在开放区域或接近高大建筑物、树木等危险物体的地方。
4. 储备食物和水：暴风雨可能导致停电或供水中断。提前准备足够的食物和水，以备不时之需。
5. 关注天气预报和警报：密切关注天气预报和警报，了解暴风雨的情况和预警信息。遵循当地政府和应急管理部门的指导。
6. 避免使用电器：暴风雨中，电器的使用可能存在安全隐患，比如电击或引发火灾。尽量避免使用电器，特别是在电闪雷鸣的情况下。
7. 紧急情况下，保持冷静并寻求帮助：如果遇到紧急情况，保持冷静，寻求帮助。拨打当地的紧急救援电话，如火警、医疗急救等。
总之，暴风雨过程中，首要的原则是确保自身的安全。遵循以上建议，可以最大程度地减少暴风雨可能带来的风险和伤害。
