各位好，今天小编为大家解答关于有什么作用和功效这个问题的知识，还有对于陈皮有什么作用和功效也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题吧！
、银耳有什么功效和作用?
增强皮肤张力、消除皱纹的功效。银耳还含有一种类似于阿拉伯树胶的物质，对皮肤角层有良好的滋养和延缓衰老的作用。长期食用，可使皮下组织丰满，皮肤细腻滋润而有弹性，为冬春美容护肤佳品。
银耳的功效与作用保肝护肝是银耳最重要的功效之一，人们食用银耳以后可以进高它的解毒能力，加强肝功能，起到保护肝脏的作用，另外银耳还有不错的消炎功效，对人类的老年性气管炎以及肺原性心脏病调理效果明显。
银耳的功效增强人体免疫力银耳具有增强人体免疫力的作用，银耳能够调动淋巴细胞，并且能够增强白细胞的吞噬能力，对人体的好处有不少。
益气清肠、安神补脑的功效。银耳可以提高肝脏排毒能力，有保肝作用；银耳对老年许多疾病都有一定疗效银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益，因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。
银耳可以提高肝脏排毒能力，有保肝作用；银耳对老年许多疾病都有一定疗效 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益，因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
、鱼肝油的功效和作用
鱼肝油含有维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。 维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等。维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。
鱼肝油中主要是维生素A和D，维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能，对胎儿、婴幼儿的发育，上皮组织的 完整性，视力，生殖器官，血钙和磷的恒定，骨骼、牙的生长发育有重要作用。
鱼肝油具有一定的抗辐射作用。食用鱼肝油对于长期有辐射工作的人群来说是非常有利的。另外，鱼肝油还具有抗癌的功效。
鱼肝油具有为人体补充维生素A和维生素D的功效，具有促进视力发育、预防夜盲症、佝偻病、骨软化病等疾病的作用。具体分析：鱼肝油里面的主要成分是维生素A和维生素D，此产品的主要功效是为人体补充这两种维生素的。
明目益智 补充维生素A 促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康。维持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等。帮助机体组织的生长发育和复原。增强免疫力。补充维生素D D促进钙磷吸收。骨骼钙化，骨和牙齿的正常发育。
首先是具有促进骨骼生长发育的作用，鱼肝油中含有丰富的维生素，有效促进钙，磷等矿物质被肠胃吸收，有助于生长发育，当身体缺乏维生素的时候，会导致骨骼发育受到影响。
、韭苔的功效与作用
1、韭苔的功效与作用提高食欲韭苔中含有挥发油和硫化物，这些物质会散发出一种气味，这种气味对于增进食欲有很大的帮助，而且还能起到疏调肝气的作用。
2、韭苔含有丰富的营养成分，有多种功效和作用。但是孕妇要慎食，不宜多吃。促进胃肠蠕动韭苔含有粗纤维，可以促进胃肠蠕动，预防和治疗便秘。降低血脂韭苔有散瘀解毒的功效，能降低血脂，有防治冠心病，动脉硬化的作用。
3、韭苔功效与作用 韭苔含有粗纤维，可以促进胃肠蠕动，预防和治疗便秘。韭苔有散瘀解毒的功效，能降低血脂，有防治冠心病，动脉硬化的作用。韭苔含有丰富的维生素A，可以美容护肤并明目。
4、韭苔一般指韭菜苔，韭菜苔是百合科植物韭菜秋天开花的嫩茎。有补肾益胃、益肺气、散瘀行滞、安五脏、行气血、止汗因涩、平膈逆的作用。味辛、微甘、性温；归心、肝、胃经。
5、韭苔含大量维生素A原，有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外，韭苔不仅是美味佳蔬，而且也有较高的药用价值。韭苔可以做很多美味的菜，比如香町鸡蛋、香町海米等。
6、韭菜花是秋天里韭白上生出的白色花簇。韭菜花，简称韭花，也叫韭苔。具有促进食欲、降低血脂、补肾暖胃等功效。
、牛初乳加钙咀嚼片的功效与作用
1、是具有积极的提高免疫力的作用的。补钙强壮骨骼牛初乳加钙咀嚼片的功效与作用，就是在为孩子提高免疫力的同时，还可以补钙、强壮骨骼。
2、此外，这类咀嚼片额外添加了碳酸钙作为优质钙源，为孩子补充充足的钙质，可以促进骨骼和牙齿的生长。
3、牛初乳加钙咀嚼片的主要功效是：牛初乳可以增强孩子的天然免疫力：我们知道孩子自出生后，大约要经过12年时间自身的免疫机能才能逐步完善。
、马蹄有什么功效与作用
一，促进生长发育 马蹄中磷含量较高，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，适于儿童食用。二，保护肺部健康 马蹄可以祛湿化痰，还能清凉解毒，更可以清肺排毒。
马蹄的功效与作用利肠通便：它含有粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动，临床上常用于治疗热邪引起的食积痞满和大便燥结等，马蹄水煎液能利尿排淋，是尿道感染患者的食疗佳品。
维持酸碱平衡功效：马蹄含有丰富的磷元素，能够使体内的糖分、脂肪、蛋白质进行正常的新陈代谢，从而达到维持酸碱平衡的作用。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
