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、生活小常识:天冬的功效与作用
天冬的块根是常用中药，其味甘、苦、寒，无毒，有着滋阴润燥、养阴生津、润肺清心、清火止咳等功效。
养阴清热。治疗阴虚内热、津少口渴、肺燥干咳、痰稠难咯等病症。润肺滋肾。治疗肺肾阴虚、虚劳潮热。天冬有升高血细胞、增强网状内皮系统舌噬功能和延长抗体存在时间的作用。
预防秋乏俗语说的好“春困秋乏”。秋乏，是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应，常表现为倦怠、乏力、精神不振等。防秋乏的最好办法就是适当地进行体育锻炼，但要注意循序渐进；保持充足的睡眠，亦可防秋乏。
有利尿消肿、益气健脾、通脉下乳之功效。 主治浮肿、乳汁不通、胎气不长等症。 草鱼：又称鲩鱼，有青鲩、白鲩两色，味甘性温，有平肝、祛风、活痹、截疟之功效。 古人认为，鲩鱼肉厚而松，治虚劳及风虚头痛，以其头蒸食尤良。
营养价值：葡萄益气补血、生津止渴、健脾利尿，初秋时多吃还能帮助机体排毒，解内热。红色葡萄可软化血管、活血化淤，心血管病人不妨多吃。白葡萄有润肺功效，适合咳嗽、呼吸系统不好的人吃。绿葡萄则偏重清热解毒。
、天冬的功效与作用及吃法
天冬的作用：养阴清热。用来治疗阴虚内热、津少口渴或者肺燥干咳以及痰稠难咯等病症。天冬的作用：润肺滋肾。治疗肺肾阴虚、虚劳潮热。天冬有升高血细胞、增强网状内皮系统舌噬功能和延长抗体存在时间的作用。
天冬还有抗菌消炎作用，对气管炎，肺炎，肺结核，肺气肿引起的各种咳嗽痰多，气喘，有很好的治疗作用。金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、深血性链球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、炭疽杆菌均有不同程度的抑菌作用。
养阴清热。治疗阴虚内热、津少口渴、肺燥干咳、痰稠难咯等病症。润肺滋肾。治疗肺肾阴虚、虚劳潮热。天冬有升高血细胞、增强网状内皮系统舌噬功能和延长抗体存在时间的作用。
、天门冬的功效与作用
1、具有以下作用： 抗氧化、延缓衰老 天门冬提取物具有延缓衰老的作用，天门冬多糖有清除自由基及抗脂质过氧化活性。 降糖 天门冬降糖胶囊能明显降低四氧嘧啶高血糖小鼠的血糖。
2、天门冬属于百合科植物，是百合科植物天冬的干燥块根，其性寒味甘，是一种常用的中药材；具有养阴清热、润肺滋肾的功效。
3、天门冬是一味中药，它的功效主要有滋阴润燥，清火止咳，所以对于阴虚发热，咳嗽吐血，肺痿肺痈，咽喉肿痛，消渴病，便秘，小便短赤，小便不利来说，都有很好的作用。
4、适用于肺癌之未转移者。肝癌：天花、生地板蓝根各15克，栀子、苦牡丹皮、工业区芍、玄参各9克，大黄、龙胆草、黄连各6克水煎，兑人工牛黄1克分服。适用于中、晚期有黄疸、衄血者。
5、天门冬自身还有抗菌和消炎的效果，对于一些很常见的炎症，比如气管炎肺炎等等问题有一定的治疗作用，对于金黄葡萄球菌和白喉杆菌的抑制作用明显。除此之外，对于阴虚旺火引起的燥热和失眠问题，也可以使用天门冬来进行调理。
6、．治肺结核咳嗽：天门冬15克，生地黄、沙参各12克，水煎服。2．治疝气：鲜天门冬15-30克（去皮）水煎，黄酒为引内服。3．治虚劳体痛：天门冬末，酒服方寸匕，日三；忌鲤鱼（《本草纲目》引《千金方》）。
、天冬的功效与作用
天冬的功效是养阴润肺，滋肾清热。临床应用：天冬甘寒入肺，有养肺阴、润肺燥之效，可治疗肺阴不足的肺燥咳嗽、劳嗽痰血等症。天冬甘寒养阴，生津止渴，又苦寒而清热，可治疗津伤烦渴及消渴症。
天冬还有抗菌消炎作用，对气管炎，肺炎，肺结核，肺气肿引起的各种咳嗽痰多，气喘，有很好的治疗作用。金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、深血性链球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、炭疽杆菌均有不同程度的抑菌作用。
天冬的功效与作用 天冬的块根是常用中药，其味甘、苦、寒，无毒，有着滋阴润燥、养阴生津、润肺清心、清火止咳等功效。
天门冬酸钾镁有明显的抗心肌缺血作用，能缩小心肌梗死的范围，使抬高的S-T段下降。
、天冬的功效与作用及食用方法?
1、天冬还有抗菌消炎作用，对气管炎，肺炎，肺结核，肺气肿引起的各种咳嗽痰多，气喘，有很好的治疗作用。金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、深血性链球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、炭疽杆菌均有不同程度的抑菌作用。
2、功效与作用：滋阴补肾是天冬的重要作用之一，它不但能补能肾阴也能补肺阴，对人类的肺阴虚和肺燥咳嗽以及阴虚发热等症都有明显治疗作用，另外人们出现口渴和津液缺乏时也可以服用天冬，能让症状很快好转。
3、天冬的作用：养阴清热。用来治疗阴虚内热、津少口渴或者肺燥干咳以及痰稠难咯等病症。天冬的作用：润肺滋肾。治疗肺肾阴虚、虚劳潮热。天冬有升高血细胞、增强网状内皮系统舌噬功能和延长抗体存在时间的作用。
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