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、洋芋焖饭做法
将土豆和肥瘦相间的猪肉切成条状或丁状，切适量的葱、姜、蒜备用。炒锅内倒油加热，然后放入切好的肉和葱、姜、蒜，煸炒至五成熟时，倒入酱油，酱油开锅即可关火。
洋芋焖饭的做法 土豆切块(大小根据喜好)火腿香肠切片或者丁。煮好的米饭请点击输入图片描述 锅里放油翻炒火腿和香肠 请点击输入图片描述 放入土豆和香肠、火腿一起炒，炒到土豆半熟。
洋芋焖饭的一般做法 洋芋焖饭做法一 首先把米稍微淘洗，然后加水放进电饭煲里浸泡，加水量和平时煮饭量一样即可。一般米需要浸泡15-30分钟，利用这段时间，我们来进行其它的步骤。土豆削皮泡在清水里防止氧化。
土豆焖饭的做法 准备食材：土豆、大米、香葱、辣椒、豆豉、生抽。其中不吃辣椒可以不加辣椒。 土豆去皮，切小方块，用清水浸泡3分钟，捞出沥干水。
步骤：胡萝卜和土豆去皮后切成丁儿，肉粒腿切成丁，大葱切成葱花儿。将西红柿也切成小丁备用。狠粮优选大米两杯淘洗干净，放入砂锅中滴入两滴玉米油，开火煮米饭。
、洋芋饭做法步骤介绍
1、洋芋去皮洗干净后切块。 火腿肉也是切块。 肥肉炼油后炒1分钟瘦肉。 下洋芋炒1分钟。 下米饭，我用的煮好的饭，下了米饭后加入点开水，小火焖，大概15分钟。 听见噼啪声就差不多可以了。
2、Step1：准备材料 洋芋焖饭的主料是米和洋芋，如果想要口感更加丰富，可以添加些蔬菜、肉类等。此外，需要洗干净大米，泡浸30分钟左右，使其充分吸水；土豆和胡萝卜清理干净后切成片；肉丝用盐、生抽、老抽腌至入味。
3、步骤 我们将土豆洗干净了，去掉皮，切成块，将青豆洗干净了备用。在锅里面放入适量的油，烧热了，将土豆和葱花放入翻炒。
4、土豆焖饭（电饭煲）的做法 ①生米先洗净，加水放电饭煲里浸泡20分钟左右，等会跟土豆一起煮。（等其他配菜切好，炒好时间就差不多了）②土豆、胡萝卜、蒜切丁。
5、-盐 -食用油 步骤 准备材料 首先，我们需要准备好所有的材料。将大米洗净后，加入适量的水中煮熟。同时，将洋芋去皮，切成小块备用。葱切成小段备用。炒洋芋 接下来，我们需要炒洋芋。将锅加热，加入适量的食用油。
6、，洋芋和火腿都切成丁块，切的丁块大小基本一样就行，外观大小2CM的块就可以了。块小容易熟，也省火。同样，豇豆和红萝卜也切丁备用。2，起油锅，下干辣椒爆炒出香味。
、铜锅洋芋饭出自哪个地方
1、云南。根据百度百科查询：铜锅饭也叫洋芋饭。洋芋饭是云南很多地方的主食之一，后来被游客发现，得以推广。洋芋饭醇香可口，来盘云南的腌菜或野菜更是开胃，不用其它食物即为一顿丰盛的“大餐”。
2、铜锅洋芋饭在云南的很多地方都能发现。它的做法简单，既有蔬菜又有肉，没有菜的时候，直接就这样吃，营养又美味。也可以配上一些凉拌素菜，佐以下饭。洋芋饭因为味道美味，做法简单深受人们的喜爱，是云南的一道美食。
3、洋芋饭是云南很多地方的主食之一，昆明抚仙湖、星云湖两大湖区内的江川人，把铜锅洋芋焖饭做成美食，后来被游客发现，得以推广。洋芋饭醇香可口，再来盘云南的腌菜或野菜更是开胃，不用其它食物即为一顿丰盛的“大餐”。
、洋芋焖饭怎么弄?
1、做洋芋焖饭的详细步骤 烧一壶热水。米淘洗一下略沥干水分待用。土豆洗净去皮切5mm见方小块。锅入油(15-30ml)大火烧热，入土豆(及配菜)略炒，转中火入老干妈(或其他酱料)、盐继续翻炒至土豆表面微焦关火。
2、加入煮好的米饭，覆盖在豌豆和洋芋上，然后在把广味香肠和火腿肠切小块，放在饭上面，盖上锅盖，小火焖5至6分钟。起锅，加盐，搅拌均匀，撒上备好的葱花，脆哨，和花生（花生是提前油炸好的）。
3、准备所需材料。土豆去皮洗净切成小丁，豌豆洗净。平底锅加入植物油烧热，放入土豆丁。煎至土豆丁金黄色，加入食盐。将土豆和盐拌匀。大米洗净倒入电饭锅内，再加入土豆丁，倒入豌豆。
4、，洋芋和火腿都切成丁块，切的丁块大小基本一样就行，外观大小2CM的块就可以了。块小容易熟，也省火。同样，豇豆和红萝卜也切丁备用。2，起油锅，下干辣椒爆炒出香味。
5、)大米洗净倒入电饭锅(水位高度约食指第一个关节的位置)，倒入煎好的土豆丁，盖上盖子，按下开关，待提示米饭煮好后，打开盖子，用勺子将米饭和土豆翻拌均匀，再盖上盖子焖10分钟食用更佳。
、洋芋饭的做法,洋芋饭怎么做好吃
洋芋焖饭的用料：米饭适量、火腿肉100克、洋芋3个、盐适量、猪油适量、味精适量。 做法步骤： 洋芋去皮洗干净后切块。 火腿肉也是切块。 肥肉炼油后炒1分钟瘦肉。 下洋芋炒1分钟。
土豆去皮切成1厘米大小的丁。锅中倒入油，大火烧至7成热时，放入土豆丁煎制表面成金黄，均匀的撒一层盐，搅匀后盛出沥干油份。
做法 将土豆去皮洗干净，切成小丁，备用。将五花肉洗干净，也切成小丁。小葱切成小结。将米洗干净，放在锅中煮（千万别是高压锅），等米只有米心没有熟时（可以用少许米放在手指上捏），用东西捞出。
好了，关于洋芋饭和洋芋饭热量的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。
