大家好，今天来给大家分享生菜粥的相关知识，通过是也会对生菜粥的功效与作用相关问题来为大家分享，如果能碰巧解决你现在面临的问题的话，希望大家别忘了关注下本站哈，接下来我们现在开始吧！
、山药薏米生菜粥——排毒养颜健脾养胃
1、大米、薏米均泡发洗净；山药洗净；白菜洗净，切丝。锅置火上，倒入清水，放入大米、薏米、山药，以大火煮开。加入白菜煮至浓稠状，调入盐拌匀即可。
2、大米、薏米均泡发洗净；山药洗净；白菜洗净，切丝。2锅置火上，倒入清水，放入大米、薏米、山药，以大火煮开。3加入白菜煮至浓稠状，调入盐拌匀即可。
3、将山药、莲肉、薏米和干百合洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。连水带料一起倒入搅拌机，充分打碎成粉浆。倒入砂锅中，加入两碗水，大火烧开转小火，根据口味添加适量冰糖，边搅动边煮10-15分钟。
4、山药薏米粥甘甜绵软，营养价值高，且具有润肺清热、健脾益气等多种功效，是一款大众都喜爱的粥品。
5、山药薏米粥功效山药薏米都是药食两用食材，如果将山药薏米共同食用则健脾渗湿、滋补肺肾的功效倍增。
6、泡好的薏米和山药过滤掉水，放入锅中，加入适量的水，用大火煮。水开后转为小火，熬1-5小时。最后加入适量的冰糖，搅拌溶解即可食用。
、【宝宝生菜粥的做法】宝宝辅食生菜粥怎么做好吃
生菜洗净切末，大米洗净，放适量水。开始煲。开锅后，转小火煮十分钟左右，放入虾仁。一边煲一边用勺子顺时针方向搅拌。搅拌至粘稠，倒入生菜。转大火快速搅拌。这样煮的话，冷了菜也不会变色，还是绿绿的。
材料：大米、生菜、葱末、盐、油、清水 做法： 淘洗大米，提前泡半个小时，加足清水煮到沸，加少量的盐和油，转中火再煮10分钟。 半个时候后，煮到米醇粥香时，加入切好的生菜，略煮2分钟，美味的生菜粥就做好了。
婴儿蔬菜粥的配料：蔬菜、米饭、肉汤。先取出一些绿色蔬菜，用淘米水泡一下，减少对叶子的污染。把青菜头切掉，把蔬菜上的泥土清理干净。旁边的肉汤是用火熬的，因为宝宝胃口小，就放了一个小盘子。
食材：大米200克，生菜100克，葱末10克，油小半勺，清水适量。做法：（1）淘洗大米，提前泡半个小时，这样煮出的粥更香稠可口。（2）加足清水煮到沸，加少量的油，转中火再煮10分钟。
做法：淘洗大米，提前泡半个小时，这样煮出的粥更香稠可口；加足清水煮到沸，加少量的盐和油，转中火再煮10分钟。半个时候后，煮到米醇粥香时，加入加入切好的生菜，略煮2分钟，美味的生菜粥就做好了。
准备皮蛋，白粥，瘦肉，上海青，盐，鸡精，白胡椒。准备：先用高压锅熬白粥，皮蛋去壳用线切成小块，瘦肉先用生粉、黑胡椒、盐、鸡精、糖等腌制过。莱切成小撮。把粥放进一个干净的汤锅中，下皮蛋先熬一会。
、生菜怎么做粥
把洗净的鸡腿放入养生壶里，加入适量水，放入一块拍散的姜块和一个草果，启动养生壶的炖汤功能煮鸡肉。同时把大米淘洗干净泡半小时。把泡好的大米放入煮锅里，倒入煮好的鸡汤熬粥。把煮熟的鸡腿肉撕成鸡丝。
准备好食材：猪红、生菜、大米、姜。猪红已经焯熟的，只需过一次清水后切片即可。大米需要提前洗好沥干水分用少许盐与橄榄油腌制备用。姜切丝、生菜切丝。
夏天最爱这道肉末香菇生菜粥，制作掌握哪些技巧才能营养好喝？肉沫加少量黄酒和干淀粉，拌匀腌渍一会，米清洗整洁泡浸30min之上（泡浸过的稻米煮粥更省时省力，让小米粒吸满水份，充足澎涨开），提前准备一小把虾米皮。
主料：米半杯、生菜1小把、玉米火腿肠1大根；辅料：油1小勺、盐2小勺、酱油适当 火腿生菜粥 1 用半小时煮好粥，黏糊才好喝！少水 2 切好下锅的生菜和火腿肠 3 加入火腿肠煮熬十分钟 4 加入生菜熬5分钟就ok了。
大米和水的比列是1：4或是1：5。在砂锅里放进适量的清水。生菜切成丝，姜剁成末。将大米也放进砂锅内，在上火之前，提前浸泡一下为好。浸泡时间为1个小时左右。
生菜排骨粥 主料排骨180g 辅料姜适量盐适量葱油适量 步骤 宝宝排骨粥的做法步骤1将排骨洗干净，用沸水烫焯，捞出，洗净，备用。宝宝排骨粥的做法步骤2准备三片干姜片。
、鸡蛋生菜粥的做法步骤图,鸡蛋生菜粥怎么做
取鸡蛋一只，在碗中打散，加适量食盐，搅匀。粥煮成自己喜欢的软稠程度时，调至小火，（可按个人喜好加适量油）倒入鸡蛋，按同一方向搅拌，以防鸡蛋结块粘锅。
步骤 将生菜及猪肉切丝，猪肉用蛋清腌制一会并加入盐和几滴麻油，剩余的鸡蛋打散加入适量盐。腌好的肉丝用大火快炒，不用放油，因为刚刚腌制时已经放过了。炒至表面变色即可。
生滚鸡蛋粥做法1 主料 鸡蛋一个 刚煮好的稀饭一碗 辅料 生抽适量 芝麻油适量 盐适量 生滚鸡蛋粥的做法步骤 第一次认认真真拍步骤图呢！煮稀饭就不说了吧，最后请认真看小贴士！稀饭一定要刚煮好的。
、虾仁生菜粥——保护肠胃改善睡眠
大米淘洗干净，放入清水中浸泡；生菜洗净切细丝；虾仁处理干净。锅置火上，放入大米，加适量清水煮至五成熟。放入虾仁煮至米粒开花，放入生菜稍煮后加盐、味精、香油、胡椒粉调匀即可。
放入虾仁煮至米粒开花，放入生菜稍煮后加盐、味精、香油、胡椒粉调匀即可。虾仁生菜粥的功效与作用 虾仁具有补肾壮阳、通乳抗毒、化瘀解毒、养血固精、开胃化痰的功效。
虾仁生菜粥 首先将大米淘洗干净，随后放入清水中进行浸泡。接着将生菜洗净，切细丝备用。还有处理虾仁，将之洗净 这时就可以热锅了，将大米放入，并加入适量的清水，大火煮沸。
做法如下：第1步、准备食材：黑虎虾仁30g青菜30g大米适量。第2步、拆包装。第3步、虾仁放入水中解冻。第4步、大米提前浸泡1小时，煮白粥。第5步、虾仁切小丁，剁成虾泥。第6步、青菜焯烫1min。第7步、切碎青菜。
、生菜粥的做法窍门
1、油麦菜清洗干净剁碎，干香菇泡发后切成片，假如是小一点的孩子吃就把平菇切成丁，这儿给分享给大家一个泡开平菇的窍门，便是用洗米水来泡开，能够大大缩短香菇泡发的时长，泡开的平菇更干净美味。
2、儿童菜粥的做法大全集1 生菜粥： 材料：大米、生菜、葱末、盐、油、清水 做法： 淘洗大米，提前泡半个小时，加足清水煮到沸，加少量的盐和油，转中火再煮10分钟。
3、用料 大米 适量 鸡蛋 1个 生菜 3片 盐 适量 油 适量（可有可无）零技巧鸡蛋生菜粥的做法 大米洗干净，放入锅中加适量水，盖上盖子大火煮开。
关于生菜粥的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
