菠菜粥的做法:菠菜粥的做法

生活经验041

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菠菜粥的做法:菠菜粥的做法,第1张

、菠菜粥怎么做好吃

1、锅内放入适量的大米。淘洗干净后在放入适量的清水放入饭煲内焖煮。将菠菜摘完后放入淡盐水中浸泡3分钟后冲洗干净,虾皮冲洗一下。在将清洗干净的菠菜放入沸水中焯水一下,捞出后剁碎。

2、菠菜粥的做法 大米和江米按2:1比例洗净,放入砂锅,加适量水。可以加1-2滴橄榄油,当然不加也可以。鲜虾洗净开水煮熟,拨皮,切碎。待粥熬至米开花后,放入砂锅中。按口味加入适量姜丝。菠菜洗净焯水,切碎。

3、做法一:菠菜小米粥 材料:小米,菠菜,调味料。做法:煮锅倒水烧开。菠菜洗净,沥干水分。小米用水淘洗干净,用水略微泡一下。

4、牛肉菠菜粥,材料:牛肉、菠菜、大米、姜片、盐、白胡椒粉、油。牛肉切成1cm的厚片,双面都用刀背切剁至松散。再用刀锋切几下,牛肉糜就切好了。菠菜洗干净,放入滚水中略微汆烫,捞起沥干水份,切碎。

、宝宝辅食菠菜粥的做法

1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。虾米洗净,用水泡5分钟后,放入粥内同煮。菠菜洗净、切小段,放入粥内同煮,待熟软时加盐调味,即可熄火盛出食用。

2、菠菜一般情况下来说是可以煮粥的,可以把它放到,煮滚的大米粥里面做成蔬菜粥,这样营养价值会更高。菠菜的营养价值 菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。

3、宝宝菠菜猪肝粥的做法二 材料:大米、猪肝、菠菜、枸杞、姜、生抽、香油 做法:猪肝洗净,清水浸泡半小时,然后切小丁,姜切丁,放到猪肝里,倒上生抽腌制一下。大米放进电饭煲,粥的档位,水开后把猪肝放进去。

4、做法一:菠菜小米粥 材料:小米,菠菜,调味料。做法:煮锅倒水烧开。菠菜洗净,沥干水分。小米用水淘洗干净,用水略微泡一下。

、菠菜粥怎么做?

1、补钙营养菠菜粥的做法步骤 1电饭煲里放入大米和水,和平时煮大米粥一样,煮好米粥。

2、大米淘洗干净后,倒入电炖锅中。加入清水,选择白米粥,电炖锅开始工作。米粥将要煮好的时候,处理菠菜,将菠菜洗净后,用开水焯一下。焯好的菠菜切小段,葱切碎。锅中倒入食用油,葱碎下锅炒香。

3、准备:鸡肝洗净切片,加少许料酒腌几分钟,放入开水里焯烫至变色,捞出沥水待用。做法:把粳米加水煮成白粥,至粥浓稠时放鸡肝片,随后放菠菜、葱姜丝、盐、胡椒粉和鸡精,稍煮一会即可关火,淋香油出锅。

4、如叶部有变色现象,要予以剔除。菠菜粥 食材明细:菠菜、大米适量、水适量、腊肠一根、虾皮30g。做法步骤:电饭煲里放入大米和水,和平时煮大米粥一样,煮好米粥。

5、做法 白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。虾米洗净,用水泡5分钟后,放入粥内同煮。菠菜洗净、切小段,放入粥内同煮,待熟软时加盐调味,即可熄火盛出食用。

、宝宝菠菜粥的做法

做法 白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。虾米洗净,用水泡5分钟后,放入粥内同煮。菠菜洗净、切小段,放入粥内同煮,待熟软时加盐调味,即可熄火盛出食用。

宝宝菠菜粥 食谱原料 菠菜叶8片.鸡汤1小杯.米饭2勺。制作方法 将用开水烫过的菠菜切碎;将鸡汤,米饭放入锅内煮,煮开后文火煮10分钟;最后加菠菜煮1分钟.适用人群 4-6月婴儿。

菠菜一般情况下来说是可以煮粥的,可以把它放到,煮滚的大米粥里面做成蔬菜粥,这样营养价值会更高。菠菜的营养价值 菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。

做法 原料:菠菜、粳米各250克 辅料:盐适量 做法:将菠菜洗净,在沸水中焯一下,切段,备用。粳米洗净置锅内,加水适量,熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续熬一会儿停火;再放入盐调味即成。

宝宝菠菜猪肝粥的做法一 主料:粳米、菠菜、猪肝、盐、姜、大葱 做法:粳米淘洗干净,浸泡半小时后捞出沥干,猪肝反复洗净,切成薄片,菠菜洗净,去根切段,姜、葱均切丝。

、菠菜可以煮粥吗

就拿我自己的经验来说可以煮粥的,我在家给孩子煮粥的时候就会放一些青菜,这样看着也好看喝起来食欲大增,可以切成段放在粥里,或者切成碎末熬起来更诱人。

菠菜的根也很有营养,切下来后不要丢掉,可以放入粥内同煮,也可以食用。菠菜煮太久容易变色,最好等粥软烂后再放入,煮好要赶快吃。

将烧好的菠菜倒入米粥中,加热1分钟关火出锅。菠菜粥的成品图如下图所示。

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