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、经常吃马肉马肠子有好处吗
1、马肉含有十几种氨基酸及人体必需的多种维生素。蛋白质含量高，还含有钙、锌、铁、硒等矿物质，含量丰富，具有补中益气、养肝补血、滋阴壮阳的作用，可促进血液循环，预防动脉硬化，增强人体免疫力。
2、补中益气是女人吃马肉的重要好处，因为马肉的滋补功效比较强，它能缓解中气下陷和体系虚弱，对人类因中气不足导致的身体不适都有良好调理作用。
3、蛋白质含量高，还含有钙、锌、铁、硒等矿物质，含量丰富，具有补中益气、养肝补血、滋阴壮阳的作用，可促进血液循环，预防动脉硬化，增强人体免疫力。马肉脂肪的质量优于牛、羊、猪的脂肪。
4、男人吃马肉的好处：除热，下气，长筋骨，强腰脊，治寒热痿痹。煮汁，洗治头疮白秃及豌豆疮毒。马肉味甘、酸，性寒，入肝、脾二经；马肉有补中益气，补血，滋补肝肾，强筋健骨之功效。
5、马肉有补中益气，补血，滋补肝肾，强筋健骨之功效。三：与马肉相克的食物：马肉不要和大米（梗米）、生姜、苍耳、猪肉同食。
6、具有恢复肝脏机能并有防止贫血，促进血液循环，预防动脉硬化，增强人体免疫力的效果。马肉有补中益气，补血，滋补肝肾，强筋健骨之功效。强腰脊，治寒热痿痹。煮汁，洗治头疮白秃及豌豆疮毒。
、吃马肉有哪些好处
马肉的功效与作用补中益气马肉可以补中益气，补血，滋补肝肾，强筋健骨，经常食用马肉还有保健作用。防止贫血马肉还能防止贫血，经常食用马肉能促进血液循环，所以贫血患者一定要多多食用马肉。
具有补中益气，补血养肝，滋阴壮阳的功效。马肉含有的不饱和脂肪酸，可以溶掉胆固醇，有预防动脉硬化的作用。马肉中含有较多的铁离子，可以促进自身血红蛋白的合成，增加血容量，有防治缺铁性贫血的作用。
补中益气是女人吃马肉的重要好处，因为马肉的滋补功效比较强，它能缓解中气下陷和体系虚弱，对人类因中气不足导致的身体不适都有良好调理作用。
男人吃马肉的好处：除热，下气，长筋骨，强腰脊，治寒热痿痹。煮汁，洗治头疮白秃及豌豆疮毒。马肉味甘、酸，性寒，入肝、脾二经；马肉有补中益气，补血，滋补肝肾，强筋健骨之功效。
中医认为马肉有补中益气、补血、滋补肝肾、强筋健骨之功，但马肉属红肉之列，禁忌范围与牛肉相同。马肉与仓米不宜同食唐朝孟诜的《食疗本草》中记载：“马肉不可与仓米同食，必卒得恶疾，十有九死。
、马肉的营养价值及功效
马肉有补中益气，补血，滋补肝肾，强筋健骨之功效。强腰脊，治寒热痿痹。煮汁，洗治头疮白秃及豌豆疮毒。
马肉的功效与作用补中益气马肉可以补中益气，补血，滋补肝肾，强筋健骨，经常食用马肉还有保健作用。防止贫血马肉还能防止贫血，经常食用马肉能促进血液循环，所以贫血患者一定要多多食用马肉。
马肉具有补中益气、养肝补血、滋阴壮阳的作用，可促进血液循环，预防动脉硬化，增进人体免疫力。马肉脂肪的质量优于牛、羊、猪的脂肪，马肉脂肪近似于植物油，不饱和脂肪酸含量高。
吃马肉有哪些好处3 马肉的营养价值及功效 马肉含有丰富蛋白质、维生素及钙、磷、铁、镁、锌、硒等矿物质，具有恢复肝脏机能并有防止贫血，促进血液循环，预防动脉硬化，增强人体免疫力的效果；马肉脂肪的质量优于牛。
马肉性辛冷，能清热解毒、通经活络、温经壮阳、养筋利尿。一辛温解表，一除热下气，二者性味相反，功效亦不协同，故二者不宜共食。
男人吃马肉的好处：除热，下气，长筋骨，强腰脊，治寒热痿痹。煮汁，洗治头疮白秃及豌豆疮毒。马肉味甘、酸，性寒，入肝、脾二经；马肉有补中益气，补血，滋补肝肾，强筋健骨之功效。
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