心静自然凉是什么意思(心静自然凉是什么意思不开风扇)

生活经验068

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心静自然凉

                心静自然凉

      一一顺致端午节安康

心静自然凉是什么意思(心静自然凉是什么意思不开风扇),第1张

        奶奶在世时,夏日的夜晚,那时没有空调,连电风扇也没有的。闷热的夏夜,只有扇子带来许些的凉快感,记得我们的扇子上用毛笔写道:“扇子有清风,时时拿手中,谁要问我借,待到秋凉中。”那时人手一扇,是不(愿)易借予他人的。而我的奶奶往往在纳了一会凉后,总会讲:“心定自然凉,穿衣乘凉,不如脱衣上床。”尔后,就进房间去睡觉了。我们躺在屋外的凉床上,还有“热得架不住”的赶脚,当时还真觉得奶奶有点不可理喻啊?!后来读了有关文章,懂得了“心静自然凉”,还蛮富有哲理。奶奶没有文化,但她老人家的一些言行颇含哲思,这也显露出历朝历代劳动人民的聪慧。

        “心静自然凉”是讲,心静是在炎炎的夏夜里,寻找一种清静的状态,减少和消除不良心绪对自已的影响,起到一种心理暗示的作用;按医学道理来讲,心静在一定程度上,减慢释缓了因不良心绪导致的人体血液循环加速的流动,从而避免了因个人的情绪,而对人体温的特殊作用。

      翻阅有关史料,求助“度娘”,发现实际上,“心静自然凉”还是名门大枷们、贵族仕大夫乃至皇帝的养生之道。

      清朝雍正皇帝追录他的父亲康熙皇帝的训话,而编辑成的《庭训格言》,内中就有一则训文日为:《心静自然凉》,其大意就是说:只要能做到内心平静,身上才不热。“盛夏不开窗、不纳凉者,皆因自幼习惯,亦由心静,故身不热。”还指出:“且夏月不贪风凉,于身亦大有益。盖夏月感阴在内,倘取一时风凉之适意,反将暑热闭于腠理。彼时不觉其害,后来或致成疾。每见入秋深多有肚腹不调者,皆因外贪风凉,而内闭暑热所致也。”

      唐朝大诗人白居易,在一个酷暑难耐的午后,去拜访恒寂禅师,却见恒寂禅师在禅房内很安静地坐着,白居易摇着扇子说:“禅师!这里好热哦,屋外银杏树的树荫下凉快些,你怎么不到屋外的银杏树荫下去纳凉?”恒寂禅师说:“我觉得这里很凉快呀!”白居易见此有所感悟,作诗一首:“人人避暑走如狂,独有禅师不出房;非是禅房无热到,为人心静身即凉。”

      明朝万历年间著名的戏曲作家、养生学家、藏书家高濂曾记载了夏季养生之道,“夏季炎热,更宜调息净心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减,不可以热为热,更生热矣。”散热由心静,心静则身凉,这是古今认同的消暑之道。

      想想以前没有空调,连电风扇都没有的日子,人们充其量就是把扇摇,“赤日炎炎似火烧……公子王孙把扇摇”,有钱的人家也只能雇佣人给他们打扇解热。人们还是凭着心静自然凉,无鱼水自清,而求得了自然安度苦夏的,这才是消暑的至上的法宝。

      心静自然凉,本义上是讲心里平静,内心自然凉快的意思。后世哲人“与时俱进”延伸之,泛指特喻在遇到问题、困难和挫折时,要淡定淡定,以一颗平静心态,以一颗平常心去处理生活中的疑难杂症问题。古语日:“壁立千仞,无欲则刚”。心无欲,则心静,不要祈求回报,但求无悔付出,心静自然凉。一杯清茶、二盏淡酒、邀三五知已,诉七八句衷肠,道九分珍重,怀十分真诚,或伤感、或狂乐;不顾彼此之隔阂、不顾市俗之势利、不顾世间之浮躁;如此人生,快哉乐哉,不亦自在乎!

    撰写此文正值已亥年端午节的前夜,端午一过,暑气就不期而袭了,伏天也将至了。愿诸位“心定自然凉”地度过苦夏。

顺致诸位端午节安康!

心静自然凉,是什么意思

情绪影响着体内器官的运动,人在烦躁的时候,身体内的各个循环速度会加快,各个器官的代谢也会加速,那么所产生的热量也就变得多很多,所以人就会觉得非常热。一旦控制住自己的情绪,让自己慢慢地放松,体内的各个循环也就恢复正常,各个器官所产生的热量会大大减少,那么人也就自然会觉得凉快啦。所以心静自然凉了

心静自然凉啥意思谢谢

心静自然凉,本义是说心里平静,内心自然凉快.后用来指在遇到问题、困难、挫折时,放平心态,以一颗平常心去处理生活中的问题.

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心静自然凉这句话的含义是什么?

心静自然凉,个人的理解就是当你的心足够安静的时候,你就不会那么浮躁,做什么事情都能以保持自己稳定的状态,而不是说你的心足够安静你就不会感觉热了,因为人的主观思维虽然会对身体造成一定的影响,但是它的影响没有那么广泛,不能起到一个自然空调的作用。

做什么事情首先是静心把你的心静下来,你做什么事情才会有效果,有效率,追求效率和效果的同时就需要你有良好的心理状态,如果你非常急躁就剩一个小时了,我一定得把这些任务做完,然后还是一些主观性的任务,就必须你大脑发挥主观能动性的,你才能达到学习效果的一些任务,那你学习效果一定受影响,除非说就是机械性的工作,那你适当的加快一些手术就可以了。

心里的安静对于现在大多数人来说都是个很困难的事情,因为你玩手机的过程,你看到了各种各样搞笑的视频,看到了各种各样明星的八卦,你的心就浮躁起来了,什么是心境的状态,就是说你现在心无旁骛,你没有什么情绪的波动,看书能看得进去,能够进入作者所描绘的那个世界,通过这本书和作者进行一个精神世界的沟通,那你的心就足够安静了,有这个心理状态你去学习去工作绝对是事半功倍的。

自己心里的问题自己调控好,没有那么多人去关心你到底是开心还是不开心,你到底有没有什么其他的事情在忧虑着,所以成年了之后更多的就是照顾好自己这一点比什么都重要,把自己心理状态调整好,身体状态调整好,去做自己该做的事情,跟朋友的诉说也只能是一时的,你说多了谁都会烦的。

心静自然凉是什么意思

心静自然凉,这句话在我们生活当中常用, 经常形容有一些人遇到问题从来都不冷静,抓耳挠腮, 而且非常的急躁 总是坐立不安,手足无措,这时候别人就会送他一句话 :心静自然凉,不要着急。其实它告诉我们的道理就是 在任何时候都应该保持一颗平静的心, 有一个良好的心态,其实有时候你静下心来,有许多问题 反倒迎刃而解了 。

心静自然凉是什么意思?

心静自然凉,当人的情绪激动时,体表微循环加快,会产生很多热量,比如在争吵时人们就会面红耳赤,而情绪平缓时,微循环减弱,热量减少,人自然会觉得凉快些了。从这个方面看“心静自然凉”还是有科学道理,这种说法是唯物的。

但另一方面,一些人对这句话的理解是,心里的想法决定外界的感觉,心如果静了,就是把他扔到炼钢炉里也使凉的,那就是主观唯心主义,认为万物由心所生,“吾心即吾理”,那就不可取了。

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