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、柠檬茶有什么营养价值
1、美白由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
2、新鲜的柠檬搭配花茶、水果茶是很多女性的选择，那么， 新鲜柠檬片泡水的功效 有哪些？柠檬富含丰富的维生素C，可以中和皮肤黑色素沉淀，美白肌肤，补水抗皱。爱美的女性朋友在夏日不妨选择用鲜柠檬泡水，对养颜美容非常好哦。
3、柠檬茶有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。
、柠檬茶对身体都有那些好处和坏处
柠檬茶的功效和作用包括：促进消化：柠檬茶含有丰富的柠檬酸，可以刺激胃液的分泌，有助于消化食物。降低胆固醇：柠檬茶含有的橙皮素，可以减少血液中的胆固醇水平，降低心脑血管疾病的风险。
减肥 科学研究证明，柠檬汁含有大量的果胶纤维，有助于消除体内饥饿感，减少食物的摄入，从而达到减肥的目的。
柠檬茶的功效与作用：有助于消化：柠檬茶中含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以促进胃肠蠕动，增加胃酸分泌，有利于消化食物。清热解毒：柠檬中的柠檬酸和果酸有清热解毒的作用，能够帮助身体排除有害物质。
美白护肤。柠檬中含有丰富的维生素b1，维生素b2，维生素c等等，含有丰富的有机酸，柠檬酸。因此柠檬属于高度碱性食物，有一定的抗氧化作用，由此会促进皮肤的新陈代谢，抑制黑色素，帮助皮肤变得白皙透亮。解暑开胃。
还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。
喝柠檬水的八大好处： 柠檬水排毒。每天早晨空腹喝一大杯柠檬水排毒，这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。柠檬水美容。
、柠檬茶的功效与作用
排除体内毒素 柠檬茶含有的VC成分，能够渗透细胞，帮助清除体内的毒素和废物。化痰止咳 柠檬茶对于咽喉有很好的湿润是物理治疗作用，具有解除喉咙痒感、阻断咳嗽反射的功效。
促进消化 柠檬茶的味道酸酸甜甜，饮用后可以刺激胃酸的分泌，具有促进肠胃蠕动、帮助食物进行消化吸收的作用，对于一些消化不良的人群来说适量地喝一些柠檬茶可以很好地促进消化，防止食物残渣在肠道内堆积。
柠檬茶的功效与作用 生津解暑开胃 别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。
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