气息对身体的好处

生活经验032

本文目录

  1. 喉舌分离都有什么好处?
  2. 学美声以后有什么前途?
  3. 唱歌时怎样才能使气息平稳?
  4. 喷香水对人有什么好处?

喉舌分离都有什么好处?

喉舌分离对于音域音高是一个非常重要的技术。

喉舌分离:“喉”指的是发声肌肉,“舌”指的是跟“喉”相连的传声肌肉,他们需要在声乐练习中做到各自为政分开工作。

气息对身体的好处,第1张

喉舌分离它主要达到的目的是“咽”和“喉”的分离,因为喉部属于发生器,而咽部属于传声器,他们之间相连,是最接近的甚至于是密不可分的,但是在声乐技术当中他们是两个截然不同的动作,因为“喉”主要是发声,而“咽”是传递声音。

咽部的面积很大,离喉部最近的就是舌头了,做到喉舌分离,自学者先学会固定喉咙,因为在发声的时候喉比咽更需要稳定,因为咽可大可小,可松可紧,速度有的快有的慢,有的圆一点有的扁一点,它的范围的可能性比较大,而喉咙它本身就要发声,要牵扯到一个稳定的问题,而且跟气息进行合作之后它主要和气息进行交易。

第一步就是稳定,放下喉位,要求的是一个比平时说话略低稳定的喉位,

第二步就是由上下受力变为前后受力,或者说加入第二个力量使它发生变化,这时做一个打哈欠的动作,会发现喉咙舌头都得到了相对的解放,也就是说上口盖和舌头都向后延伸,可以抬头往后仰肌肉固定住再回来,有点想要打哈欠打喷嚏的感觉,第二步做好了之后跟随者上颌骨的起伏,张开嘴的同时舌根微微抬起,好像有点去舔小舌头,但不能影响喉位,这个动作是最终的目的,换句话说,喉位尽量保持,把力量变成不是靠舌头压住它的,随后舌根解放出来之后,舌头是延伸的在很里面你眼睛看不到的地方,跟会咽相接的地方是向上的喉位是向下的。

这个动作在需要比较高的高音中运用是特别好特别有效的,现在做小字二组c2-e2-g2-e2-c2一个五度练习,这些音对于一般的不管男生女生来说都已经有一定的音高了,对于男生很多人来说都已经是比较极限的音高了,先不做以上的动作只是靠气息的力量先来试试看,这样唱上去已经很不容易,但是要求不但要唱上去要更好更轻松,这个时候就要用到刚才说的技术动作了,这样唱高音的时候完成的就会更好了,当唱高音觉得唱不上去卡住了的时候这个时候基本都是喉位太高咽部太紧所致,所以就要用这个动作来解决。

学美声以后有什么前途?

学美声好处:

1.获得更好的气息控制能力。

2.得到通透共鸣,建立美感音质。

3.更好地享受气息运动,健身。

4.可增强肺合量,增强血氧饱和度。

5.获得自信。

唱歌时怎样才能使气息平稳?

要掌握正确的呼吸方法,在这基础之上要尽可能的把气吸满,吸结实,然后拿一片卫生纸放在嘴巴前面,有控制的慢慢呼气,要找一个你能驾驭得了的歌。

如果一首歌自己唱得不完整,自己都觉得别扭的话,就很难注入感情了。

然后要体会一下歌词。有的歌词你能完全理解,有的歌词不太理解,有的歌词根本不理解。要问自己的心,对这个歌词有几分理解,挑最能理解的来。

用真音唱歌,喉咙的成分比较多,没有很多的丹田的气 所以长久了嗓子会累 气也不够用、用假音唱歌,靠的是吐气和小腹的力量 虽然声音虚 但是气是相通所以唱起来嗓子不容易累声音应该以小腹为根源,想象声音透过后脊梁,到脑后,到口腔后根,整个声音应是竖立的,靠后的。

请找一找这样的感觉:你大口咬一口苹果,露出上牙齿,在一口咬下去的同时,发出“嗯”的声音,感觉声音在口腔后部和鼻腔上部的位置,这就是美声发声的一个共鸣点。

接下来把气息下沉,小腹膨胀,稍在小腹用力一顶,在刚才的位置发声,男声喉结压下,女声多注重声音在脑后靠上的位置,你会发现声音比以前要大多了。

经常靠墙练习有助于发声,因为靠墙可以接触你的后脊梁,让你更容易找到感觉,并且胸腔的共鸣能和墙产生共振,让你更容易找到胸腔共鸣的感觉。先从“米~妈”的练习开始,逐步升高,有助于练习高音气息。

再从高往低练习,这样反复,总有一天你会找到感觉的另外我还要提到的是肺活量,歌手演唱需要较大的肺活量,比如一些很长、不换气的某句旋律,可不要唱完以后面红耳赤、只喘粗气。肺活量要经常锻炼身体才能保持。

唱歌呼吸法

学习正确的歌唱呼吸,乃是歌唱艺术最重要和最必要的基础。由呼吸控制的歌声才是声乐,呼吸是歌唱的原动力。声乐界有“谁懂得呼吸,谁就会唱歌”之说,说明了呼吸在歌唱中的重要性,它确实是歌唱者首先应该学会的一项基本功。

技巧

唱歌呼吸法气息支持点

支持点也就是声音要有一个立足的地方,这个立足点也就是以横膈膜及下肋两侧做支持点,当我们咳嗽或笑的时候,可以直接感觉到它的支持作用。

没有经过呼吸训练的人,常常唱歌时,脸红脖子粗的,青筋直暴,歌声僵直,高音上不去,低音下不来等等,都是与气息支持点没有保持住有关。

反之,我们掌握了呼吸方法,有了支持点的感觉,那么,当我唱歌发声时,便会感到声音仿佛落在我们所控制的气息上,也就是说声音是由呼吸来支持了,这种声音不但悦耳响亮,而且能强弱自如地做出各种变化来。

唱歌呼吸法用气

我们在进行胸腹式呼吸时,呼吸气势的强弱、吐气的方法要根据所唱歌曲(或乐句)的不同要求有所不同。

喷香水对人有什么好处?

学会如何在身体部位喷香水 香水是女人的第二层肌肤,爱自己、爱生活的女人都或多或少的拥有几瓶心仪的香水。然而,正确使用它才能令女人在若有若无的香氛中从容的展现自己的优雅。 香精是以“点”,香水是以“线”,淡香水是以面的方式使用的。浓度越低,涂抹的范围越广。 手肘内侧和膝盖里则是香水婉约耐久的两大重点!擦在脉搏上是常识,若是擦在手肘内侧或膝盖里侧会更好:因为这种部位皮肤温度高,经常活动,会更有效的散发香气。因为静脉部分的手腕内侧,因为与事物接触机会频繁,香气很快就会消失了,当然不如擦在有脉搏的地方,又有外界适度保护的手肘内侧和膝盖里侧,没有比这二处更佳的部位了。 耳后与颈后的香气会若有若无的弥漫,懂得控制用量就是最有效的攻略法了。 不过香气的流程是由下而上的,想持久恐怕很难。腰际是香水强弱的分界线,自己的腰际正是散发朦胧优雅香气的部分。不过,同时也需考虑,人潮汹涌或密闭空间,请擦在摇动的部位,如脚、脚踝内侧、裙摆··· 虽然在丝袜上擦香水的人很少,但在穿上之前,先用喷头喷一喷,就有出乎意料的隐约气息,而且香气可以持久。它比擦在肌肤上的香气更不易消失。 男人最爱闻的香味来自头发,再来就是指尖!大约有八成的男性如是认为。 不要在阳光照射到的地方抹香水,酒精在暴晒下会在肌肤上留下斑点;如果真的想在阳光下享受香气,可选不含酒精的香熏沐浴露洗澡。当习惯了某一种香味后,你会不知不觉的比以往涂的更多。适宜的浓度是在一臂之间,别人能够嗅到美妙的气味。不能判断自己是否涂得过多,就请朋友帮助。 一般质量比较好的香水可以存放3—5年。避免接触阳光,放在阴凉干燥的地方,可以放进冰箱里保存,但只限于淡香水。香精则不可,过冷或者过热均会影响香味。如果剩余少许香水,颜色变浑浊,可加入一些乙醇稀释。