根据美国运动医学会（ACSM）的推荐，走路每分钟步数在100-130步之间，可以达到中等强度的有氧运动，超过130步每分钟，可以达到高强度有氧运动。具体的步数还要根据个体的健康状况、年龄、性别、身体状况和运动经验等因素而定。
走路要达到多少才算中高强度运动？
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初中生第一次cosplay什么好？
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苗寨旅拍文案简短句？
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绿洲世界可以随便穿衣服吗？
不可以随便穿衣服。因为绿洲世界是一个主题公园，为了保证游客的安全和公园的整洁，绿洲世界规定了穿衣要求，游客需要穿着合适的衣服和鞋子，不得穿着泳衣和拖鞋等不适宜的服装。此外，游客也需要遵守公园的行为规范，不得在公园内吸烟、喝酒、乱扔垃圾等。这
穷奇铁扇属于t几？
穷奇铁扇属于T5。T系列是一种铸造材料，是指一种高强度、高耐磨、高温耐热的铸铁材料。其中T5是指含有5%钼的T系列铸铁，具有优异的耐蚀性、抗疲劳性和高温强度等特点，广泛应用于航空、航天、汽车、机械制造等领域。而穷奇铁扇是一种具有神话传说色彩
花篮捕鱼放诱饵效果好吗？
要放。花篮是一种比较小的工具，不需要太多人一起操作，外圈一般是用竹子做的，不过现在市面上有的换成了钢圈，网是聚乙烯的材质，鱼从进口进去就出不来了，因为网口比较大，所以一般比较适合用来捕鲫鱼和鲤鱼。用花篮捕鱼的方法比较简单，前一天傍晚把花篮放
魏大勋大侦探8参加了几期？
他参演的全部期数如下：第一季第六期，疯狂的郁金香第二季第一期公主嫁到第二季第四期博物馆奇妙夜第二季第七期恐怖童谣（上）第二季第八期恐怖童谣（下）第二季第十一期疯狂马戏团第二季第十二期收官派对第三季第三期暗黑童话第三季第四期深夜麻辣烫第三季第
问道副本哪个好杀？
在问道中，副本的难度和奖励都是不同的，因此选择哪个副本要根据自己的实力和需求来决定。如果你是新手玩家，建议先从比较简单的副本开始，如“狼山”，“蛮荒之地”等，这些副本难度不高，可以帮助你熟悉游戏操作和提升实力。如果你已经有一定的实力，可以选
逆战风来暗刃海瑟薇哪个技能好用？
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星穹铁道冬城盾换什么？
目前，没有明确的结论。因为星穹铁道冬城盾在小说和电视剧中的描述不一致，有些细节也不够清晰。但是从电视剧第八季的剧情来看，盾应该是由龙王之铜制成的。龙王之铜是一种能够抵御熔岩和龙火的稀有金属，因此适合用来制造盾牌。如果从小说的描述来看，目
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龙灵吊坠有什么用处？
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黎明觉醒紫枪和金枪有什么区别？
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9.0燃烧王座还需要任务么？
9.0燃烧王座是《魔兽世界》游戏中的一大副本，需要完成一些前置任务才能进入副本。以下是进入9.0燃烧王座所需要完成的任务:1.消逝者，亡语者--这个任务来自于塔拉多尔的丹莫罗(UnderholdNexus)周围的NPC,任务名称为-逼迫目的
超能世界莹火戴什么符文？
在《超能力者》中，莹火是一名拥有火焰能力的角色。在游戏中，建议莹火佩戴以下符文来提升其能力：1.火焰符文：提升火焰伤害和效果，使莹火的火焰能力更加强大。2.爆发符文：提高暴击率和暴击伤害，让莹火的攻击更具爆发力。3.生命符文：提高莹火的生命
网约车怎么开全屏直播？
要在网约车中进行全屏直播，可以按照以下步骤进行操作：1.软件选择：选择合适的直播软件。目前市面上有不少直播软件可供选择，例如快手、斗鱼、yy直播等。根据个人需求和喜好选择一款适合自己的软件。2.下载和安装：在您的手机上下载和安装选择的直播软
洛阳市十九中改名了吗？
洛阳市十九中已更名为洛阳市第五高级中学，简称洛五高。洛阳市第五高级中学是一所位于河南省洛阳市的公立高级中学，创建于1959年。该校占地2.88万平方米，建筑面积1.9万平方米。洛阳市第五高级中学新校区地处老城区道北葛家岭片区，
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血项链寓意什么？
血项链是一种比较特别的项链，通常是由人类或动物的鲜血制成，寓意比较神秘和恐怖。在不同的文化和信仰中，血项链有着不同的寓意和象征意义。下面列举一些可能的解释：1.权力和统治：在一些古代文明中，血项链被视为权力和统治的象征，是君主、王族或神职人