我国地跨五个时区：东五区、东六区、东七区、东八区、东九区。我国统一用东八区的北京时间，所以北京0点时，东九区次晨1时，东五区21时，东六区22时，东七区23时。
东五区主要位于新疆西南部、西藏西北部地区。?东六区主要位于新疆大部分地区、西藏大部分地区、甘肃西部、青海西部。?东七区主要位于内蒙古西部、宁夏、甘肃东部、陕西、山西西部、河南西部、湖北西部、湖南西部、四川、重庆、云南、贵州、广西、广东西部、海南。?东八区位于内蒙古东部、黑龙江西部、吉林西部、辽宁、河北、北京、天津、山西东部、山东、河南东部、安徽、江苏、上海、湖北东部、湖南东部、广东东部、江西、浙江、福建、台湾。?东九区位于黑龙江东部、吉林东部。
为了照顾到各地区的使用方便，又使其他地方的人容易将本地的时间换算到别的地方时间上去。有关国际会议决定将地球表面按经线从东到西，划成一个个区域，并且规定相邻区域的时间相差1小时。在同一区域内的东端和西端的人看到太阳升起的时间最多相差不过1小时。当人们跨过一个
区域，就将自己的时钟校正1小时（向西减1小时，向东加1小时），跨过几个区域就加或减几小时。这样使用起来就很方便。现今全球共分为24个时区。由于实用上常常1个国家，或1个省份同时跨着2个或更多时区，为了照顾到行政上的方便，常将1个国家或1个省份划在一起。所以时区并不严格按南北直线来划分，而是按自然条件来划分。例如，中国幅员宽广，差不多跨5个时区，但为了使用方便简单，实际上在只用东八时区的标准时即北京时间为准。
