不是
二者是两种不同的营养成分。DHA是二十二碳六烯酸，是人体重要的不饱和脂肪酸，而维生素D是一种脂溶性维生素。DHA可由鱼油、胡麻油、酪梨油、芥花籽油中提取获得，在机体细胞膜、中枢神经系统与视网膜细胞含量较多。DHA是细胞膜磷脂质中所富含的不饱和脂肪酸，且能通过血脑屏障进入脑组织，维持脑部功能与神经传导的正常，有利于神经系统细胞生长。DHA还能增加细胞膜的通透性，并活化细胞表面接受神经信息的受体，提升细胞间的信息传导作用，增加神经递质释放，提高神经传导的敏感度。此外DHA还可以维护视力、皮肤健康，有助于保护心血管健康等。
维生素D是一类胆固醇衍生物的总称，维生素D结构稳定，不易被破坏，以维生素D3和维生素D2为主，是调节钙磷代谢的重要物质，可升高血钙与血磷，有利于骨质矿化和骨形成。
