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怎样查看自己手机有没有被监看？
1.一般窃取信息的人会选择通过短信来窃取私人信息，这个时候在发完短信或者打完电话以后要查看自己的通讯记录，看看是否有可疑。
2.如果怀疑自己的手机被监控了，可以选择恢复手机出厂设置，但是记得一定要将自己的重要数据和信息进行备份，不然一不小心就悲剧了。
3.如果出现手机卡顿，按键反应迟缓，或者接通电话后会出现延迟1~2秒的现象，那可能就是被人监听了。
如何检查手机被监听？
1.
电话监听。听你的电话是否有异常的静音，呼吸声或回声，以及是否有意外的背景噪音。如果你怀疑自己的电话被监听，可以拨打另一个电话并放在旁边，如果你能听到回声或其他声音，那么你的电话可能正在被监听。
2.
短信监听。查看手机是否安装了未知的应用程序。在手机的安全设置中，可以检查是否有应用程序被授权读取或修改您的个人信息。另外，也可以通过检查手机是否存在异常流量或通讯连接来检测是否有应用在背景进行监控
3.
GPS定位监听。如果你怀疑自己的手机被定位，可以查看手机电池寿命是否异常减少。另外，查看手机是否存在异常流量和未知的通讯连接，以及查看手机是否在你没有使用它的情况下在移动，这些都可能表明你的手机被监听。
如何检测自己手机是否被监控？
如果真的很想知道自己手机是否被监听，可以试试下面几种方法：
1、手机的话在你发送信息或通话之后，查看自己号码的通讯记录（通讯清单），看有没有产生其他可疑的通讯记录。一般窃取信息的人是通过短信窃取私人信息的。
2、一般监控手机都需要安装一个监控软件，而这样的软件都是隐匿运行的，很难检测到，如果你怀疑自己的手机被监控了，你可以备份手机上的必要软件和数据，然后恢复手机至出厂设置，这样一些未知的或有潜在威胁的软件就会被处理掉。
3、手机偶尔会卡顿，按键反应会比较慢。如果手机被植入晶片，"窃听者"在监听时，你拿起手机的同时，不管是玩GAME还是拨电话，按下的第一个按键，会有延迟1~2秒的现象。如果是植入软体，则不会有这个情形。
怎样查看手机摄像头是否被人窥看？
以下是几种可能用到的方法：
1.检查手机活动指示灯：通常，当使用手机前置或后置摄像头时，手机的活动指示灯会亮起，这是为了提醒用户手机正在使用摄像头。如果没有进行任何操作或者没有打开应用程序的情况下，如果发现手机的活动指示灯亮着，这可能意味着有人正在使用您的摄像头。
2.使用安全软件：许多安全软件都提供检测摄像头是否被恶意使用的功能。例如，一些安全软件可以检测摄像头是否正常工作并通知您，如果发现摄像头被调用，您可以及时做出反应。
3.使用相机检测应用程序：有一些应用程序可以使用手机摄像头来检测是否有其他应用程序使用了您的摄像头。这些应用程序可以检测到是否有未经授权的应用程序正在使用您的摄像头并向您发出警报。
4.使用物理隐私保护器：一些手机和电脑设备提供物理隐私保护器的选项，如滑动开关或开关盖，可直接阻止摄像头的视线。通过使用物理隐私保护器，可以降低被恶意监视的风险。
