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、孕妇可以吃西瓜籽吗
1、孕妇是可以吃西瓜子的。但是在吃的时候也需要注意，不可以一次性的吃太多，很容易就会出现上火的情况，在吃的时候也要多喝一点水，来缓解喉咙干燥的症状。
2、Q：那么孕妇可以吃西瓜子吗？A：准妈妈是可以吃西瓜子的。但是建议准妈妈吃原味的，那些加很多佐料的尽量不要吃。而且要适量食用，多喝水，以免引起上火、口舌生疮等。
3、孕妇宜吃的8种坚果：核桃、瓜籽、榛子、杏仁、芝麻、腰果、花生、板栗。核桃核桃补脑，是孕妇吃坚果中的首选，其中所含的DHA对宝宝的大脑发育起到很好的作用。
、西瓜子仁的做法大全,西瓜子仁怎么做好吃
南瓜煮熟了，与糯米粉、糖和好。和好的面糊按成饼，蘸上瓜子仁。入平底锅烙熟即可。
原料：西瓜子100千克、生姜125克、小茴香65克、八角250克、花椒33克、桂皮125克、牛肉100克、白糖2千克、食盐5千克、植物油1千克。瓜子洗干净！所有调料放入调料盒。
糖盐西瓜子 将5kg西瓜子洗净沥干，然后放入锅中炒热，再加入300g食盐和1g糖精，加适量水将食盐完全溶解，然后将糖精溶于盐水中。把食盐糖津液倒入锅中炒熟至干燥，或者直接用烤炉烤制，出锅时再喷一喷食用香精即可。
平时，你可以直接把晒干的西瓜子剥着吃。如果你觉得这样吃不够味儿，也可以做炒瓜子或煮瓜子，那就更好吃了。市场上卖的瓜子，加的香料比较多，吃多了对舌头有刺激性。
生的西瓜子5斤，甘草3块钱，八角、桂皮、沙姜一起5块钱。石灰用水化开，提前一天化好，让石灰水沉淀，取上面的水。找一个大的容器，倒入生的西瓜子，再倒入沉淀好的石灰水。
西瓜子仁粥的做法： 西瓜子仁洗净。 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
、西瓜子怎么剥开?西瓜子的正确吃法
首先准备密封罐一个。装上大半瓶西瓜子。用少许纯净水倒入密封罐中均均匀晃动。再倒出多余水分，盖好盖子。焖一会儿，让西瓜子表面吸收部分水份，微微膨胀，这样就可以比较容易的剥开皮，而不影响果仁完整及味道。
较为常见的吃法当属剥壳生吃了，只需要将西瓜子放在两颗牙齿中间将壳咬开取出果仁即可。但吃过的朋友都知道西瓜子外壳很硬，牙口不好的人吃起来极其不方便，也有人因此不会选择西瓜子来食用。
剥西瓜子容易的方法如下：可以将备好的新鲜的西瓜子置于罐子中加入适量的清水之后均匀的晃动一段时间，这样可以让西瓜子吸收一些水分，之后再将罐子中一些多余的水分去除。
对待西瓜子，既不能急，也不可拖，要拿到十分的火候将那瓜子放在两齿之间，否则就是皮碎籽断的结果。
食用方法：可以把西瓜子壳打碎了，用水煮1个小时，然后滤出水来喝。建议以后吃西瓜，把新鲜西瓜子挑出来，洗净晒干攒下，可以直接剥着吃。如果觉得这样吃不够味儿，也可以做炒瓜子或煮瓜子。
一般是用拇指和食指捏住圆的一端，用门牙咬嗑尖的一端，开口后再折断两瓣瓜子壳，就能吃到瓜子仁了。有高手是整个西瓜子扔嘴巴里，用大板牙就能嗑开瓜子壳，讲究巧劲。当然瓜子的水分太干了就不太好嗑，容易碎。
、西瓜子仁生吃好还是熟吃好
1、食用以原味为佳，添加各种味料做成的瓜子不宜多吃；咸瓜子吃得太多会伤肾；长时间不停地嗑瓜子会伤津液，导致口干舌燥，甚至磨破、生疮；西瓜子壳较硬，嗑得太多对牙齿不利。
2、西瓜子仁还能润肠通便，可以预防肠道干燥造成的便秘。
3、西瓜子为葫芦科植物西瓜的种子，可供食用或药用。一般来说，我们日常吃的西瓜里的籽也可以做成西瓜子，但是个头太小，因此市面上产的西瓜子通常来自特殊的西瓜品种，比如兰州的打瓜。
4、李时珍的《本草纲目》说黑瓜子：“瓜籽爆裂取仁，生食、炒熟俱佳”。而《本草纲目》也认为，黑瓜子“炒食，补中宜人，清肺润肠，和中止渴”，一般人群都可食用。
5、孕妇可以谨慎适量吃西瓜子，但是不建议多吃。适量的吃一些西瓜子对孕妇自身以及胎儿的生长发育都有一定的好处。
6、李时珍《本草纲目》中《西瓜》说道：“瓜籽爆裂取仁，生食、炒熟具佳”。《本草纲目》中还说西瓜子：“炒食，补中宜人，清肺润肠，和中止渴”。清末黄云鹄的《粥谱》中则记载：”西瓜子仁粥，清心解内热”。
、西瓜子怎么吃
1、糖盐瓜子：取西瓜子5公斤，用水清洗干净，沥干后，放入炒锅中炒热。取食盐300克，糖精1克，先将食盐用水溶解，加水量以食盐能完全溶解为度，再把糖精溶于盐水中。
2、对待西瓜子，既不能急，也不可拖，要拿到十分的火候将那瓜子放在两齿之间，否则就是皮碎籽断的结果。
3、如何做炒西瓜子：准备盐，大料，花椒，辣椒，八角，瓜子建议洗一次在外面买的瓜子不怎么干净，然后把瘪的能挑出来就挑出来。把盐，大料，花椒，辣椒，八角倒入到锅内去煮，煮的出香味了就可以加入瓜子到锅内去。
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