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、牛奶加蜂蜜的功效
1、蜂蜜加牛奶有补充钙及蛋白质、调和脾胃、润肠通便的功效。牛奶的功效：（1）可以为机体补充优质的钙质，在预防骨质疏松、防治腰膝酸软方面的作用非常明显。
2、牛奶加蜂蜜可以为机体补充能量，蜂蜜中富含单糖，牛奶中富含蛋白质及矿物质，牛奶加蜂蜜可以起到镇静、安神的作用，因为牛奶中含有丰富的钾，而蜂蜜中含有丰富的镁。
3、缓解痛经 牛奶含钾元素多，蜂蜜含镁丰富，钾元素能缓和情绪，抑制疼痛，并减少经期失血量；镁元素能起到心理调节作用，有助于放松身心，消除紧张心理，缓解压力。
、牛奶放蜂蜜有什么好处
1、蜂蜜加牛奶有补充钙及蛋白质、调和脾胃、润肠通便的功效。牛奶的功效：（1）可以为机体补充优质的钙质，在预防骨质疏松、防治腰膝酸软方面的作用非常明显。
2、缓解痛经 牛奶含钾元素多，蜂蜜含镁丰富，钾元素能缓和情绪，抑制疼痛，并减少经期失血量；镁元素能起到心理调节作用，有助于放松身心，消除紧张心理，缓解压力。
3、牛奶加蜂蜜的功效 专家指出，蜂蜜之所以能成为早餐的必备之品，与其有丰富的营养价值是分不开的。
4、牛奶和蜂蜜一起冲的好处首先是可以改善口感，蜂蜜香甜，能使牛奶变得好吃。同时二者对身体有益，所以常喝可以更健康。
、请问一下牛奶和蜂蜜一起冲的喝有什么好处
1、可以有效的缓解情绪，抑制疼痛。所含有的镁，对大脑中枢神经具有镇静作用。可以调节紧张的情绪以及心理，减轻压力。睡觉之前喝一杯蜂蜜牛奶，可以有效的促进睡眠。可以有效地促进胃肠道蠕动，保持大便通畅。
2、牛奶和蜂蜜一起冲能起到最佳的营养互补。可以润肠通便，能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力等。
3、纯牛奶加蜂蜜的好处促进睡眠不少有睡眠困难的人都习惯在睡前喝一杯温牛奶舒缓情绪促进睡眠，但其实加点蜂蜜效果会更好。牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。
4、你好！牛奶和蜂蜜是可以一起吃的，二者搭配食用是很好的选择。蜂蜜与牛奶搭配食用，能起到最佳的互补效果。
、蜂蜜加牛奶吃了有什么功效与作用
1、缓解痛经 牛奶含钾元素多，蜂蜜含镁丰富，钾元素能缓和情绪，抑制疼痛，并减少经期失血量；镁元素能起到心理调节作用，有助于放松身心，消除紧张心理，缓解压力。
2、喝牛奶加蜂蜜有美容养颜的作用，其实大家都知道，蜂蜜和牛奶都有美容的作用，经常食用会对皮肤有好处，可以改善皮肤环境，使皮肤细腻。那牛奶加蜂蜜就更加有效了，据说宋美龄就经常喝牛奶加蜂蜜，是她保持年轻的秘诀。
3、可以有效的缓解情绪，抑制疼痛。所含有的镁，对大脑中枢神经具有镇静作用。可以调节紧张的情绪以及心理，减轻压力。睡觉之前喝一杯蜂蜜牛奶，可以有效的促进睡眠。可以有效地促进胃肠道蠕动，保持大便通畅。
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