焦耳是国际单位制中能量的标准单位，表示为“J”，以爱尔兰物理学家詹姆斯·普雷斯科特·焦耳（James Prescott Joule）的名字命名。 焦耳定义为“将1牛·米的力量作用于距离为1米的距离上所执行的功”。 焦耳是一个十分重要的物理学中的能量单位，经常被用来描述物体与系统之间的能量转换以及热力学相关的问题。
常见的能量单位还包括卡路里（cal）和千瓦时（kWh），但在物理学中，焦耳是最常用的能量单位之一。因为它可以用于表示各种不同类型的能量——机械能、电能、热能等等，
而且焦耳和其他能量单位之间有非常明确的转换关系，因此它在大量物理学公式中都有重要的作用。
焦耳还有一个子单位——千焦耳（kJ），一千焦耳等于一千克牛顿力作用于一米距离上所产生的能量。 千焦耳这个单位在食品和营养学中比较常见，主要用来描述食物中所含的能量量。
焦耳在日常生活中也很常见，比如衡量能量饮料和食物的热量、电池的能量和汽车发动机输出的功率等等。 在研究物体及系统运动状态变化和能量转换的时候，焦耳是一个非常实用的工具。同时，它也是许多其他物理学量的基础，如功率和动量等。
总之，焦耳是一个非常实用且重要的物理学中的能量单位。不仅在科学研究中经常使用，在日常生活中也随处可见。学会使用焦耳来描述能量转换和运动状态变化，对于我们理解世界的本质和实际问题的解决都有很大的帮助。
