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爱上一个有夫之妇，我很痛苦，我该怎么办？
爱上一个有夫之妇，你很痛苦。
这能不痛苦吗？你在人海中寻寻觅觅，千辛万苦找寻心灵的另一半归宿。当你付出真心找到时，才发现别人已名花有主，自已爱上的是一个不该爱的人，这放在谁身上都会失落失望和痛苦。
也不知该怎么说你好，大千世界上这么多的靓女娇娘你不爱，偏偏爱上一个有夫之妇。这可能跟你的社交圈子及本人性格有关。
既然别人已是名花有主，还能怎么办，你唯一能做的是悬崖勒马，果断斩断情缘，另寻心灵的归宿。难道你还准备做第三者，插足别人的婚姻？这行为不仅不道德，能否成功都不一定。到时弄得灰头土脸的，会更加痛苦。
首先要做的是别冲动，退后一步，冷静冷静，想想自己为什么会爱上这个女人。无论是一见钟情还是日久生情，爱上一个人总不会是无缘无故的，一定是对方有某种特质对自己形成致命的诱惑力，才不自觉的爱上对方。问问自己，这个女人是什么吸引着你？是她的成熟自信，还是她的聪慧优雅，是靓丽容颜还是显赫权势……必定要搞清楚原因。
弄清原因后，还要考虑一下，既然她拥有这种特质，在其她女人身上还可以得到吗？况且这种特质会不会是她婚姻的基础，换句话说，成为你下决心追求她的障碍。还有，假使你追上了她，自己能驾驭得了吗？考虑清楚之后再作决定。
就目前的状况，建议你还是放手为好。没必要在一棵树上吊死，不要因为一棵树而忽略了整片森林。感情的事很难说的。不是什么事都如想象那么美好。当自己克服千难万险得到的东西，事后才发觉，它并不象当初想象的那样值得自己去努力。现实婚姻生活中，当初看中对方的那些优点，婚后反而成为缺点的事例也不在少数。所以，有时随其自然才是正确的选择，太过执着，反而适得其反。
保重保重！
爱一个人没有错，爱对人那叫爱，爱错人是痛苦，爱一个不该爱的人，你是自找痛苦，有夫之妇，有丈夫，有家庭，在去爱她，就是人们常说的破坏家庭的小三，是种不道德的行为，是人人垂骂的对象。
有些爱是没有结果的爱，还是有人去做，违背着良心，看到人家夫妻不和，家庭碎裂，你就自豪吗？你满意吗？你的快乐是建立在人家的痛苦上，这是爱吗？这是一种自私，为了自已，不顾别人，这种爱不可取，更不可去做。
爱一个人，就是让她过上快乐幸福的生活，爱不一定拥有，把爱藏在心里，看她过的幸福快乐，自己也快乐，不能表达出来，永远在自己的心中，这种爱是无私，也是伟大的。
有种爱叫放手，没有结果的爱在去纠缠在不离开，后果可想而之，自己爱她，她会爱你吗？一味的自做多情，单想思，那是你自己给自己造成痛苦，如果她也爱你，你也不能接受，因为她是有丈夫有家庭，受法律保护，你在去插一脚，良心能过的去，别人怎么看，醒醒吧，找一个真正属于自己的去爱，破坏人家的幸福生活，是一种不道德的行为。
你明知道人家有家室，你就不应该去爱别人，这样也毁了自己的名声，也害了别人，像这种情况就一开始就是一个错误的。
意见：放手离开。
1：你爱女人没有错，错误的是你爱上一个有丈夫的女人，这样的感情是不可取的。
2：这个女人有自己的家庭，她不会为了你背叛自己的丈夫，对你来，只是单相思，增加自己的心理负担。
3：如果这个女人婚内出轨，跟你在一起，短时间内你心理上会很喜悦，但是长久来说，对你不公平，对她的家庭也不利。
在这段感情还没有发生实质性的问题时，果断放手离开，寻找属于自己的爱情归属，避免自己陷入深渊无法自拔。
怎样爱上有夫之妇？肯定是有原因，第一、她虽然没有分开，但她是没有爱，却才让他人爱上；要是他们两很爱，别人是没有机会参入的，根本也不会接触；能让你爱上，肯定她也爱你；所有爱，都是从陌生开始，再到爱情、亲情；有的人虽有名份，但没有实爱情。
从问题角度分析出，你应该是一个未婚青年。我无法断定你和那个少妇现在走到了哪一步，既然很痛苦，有可能在现实中走到了一起，甚至爱爱了。如果是这样，问题有些棘手，需要慎重对待。若女方也爱你，与丈夫关系淡漠，也没有小孩，在女方自主意识下，可以鼓励其离婚，追求自己的幸福。若有小孩，静待其决定，但要有时间限制。感情上的事情，当断则断。
若只是你的单相思，那就算了吧。尽快走出来，给自己一个大耳刮子也要走岀来。
爱是简单幸福的事情，何必复杂！
痛苦是在所难免的，因为你爱了不该爱
