本篇文章给大家介绍追求完美是一种态度,其中有些内容可能会涉及到追求完美的态度的知识,希望对各位有所帮助。
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人家说不能追求完美,可是不追求完美是不是等于不求上进啊?
不追求完美,不一定是不求上进。追求完美,只是有时候会把太现实的事想得太过童话。而失去了现实的意义。
追求完美是什么意思(分享怎么理解追求完美)
1、做任何事情,我们都要尊重客观规律,先完成,再完善,不求完美,先完整地做完,再去补充和完善,不必去追求完美,因为完美不符合客观规律。
2、完美主义,对自己很苛刻,对身边的人也会如此,特别是对于自己的家人、孩子,完美主义的父母,可能会让孩子出现很大的问题。
3、追求完美,是一种自恋,是幻想着自己可以有强大的能力,更是一种自卑,是惧怕自己如果不完美,在一个不完美的环境状态下,就会受到伤害,这是人格虚弱的表现。
我经常在说,改变一个人的最终途径,就是两条,一个人爱人,和他人建立关系,爱具体的人,一个人做事,投入到具体的事情中。
但是无论是和他人建立关系,还是做事情,都不可能有一个完美的结果,在这个过程中肯定会受挫,会不顺利,在结果上,肯定会有瑕疵,会有不完美,这对一个完美主义,或者对一个自恋的人而言,他接受不了。
1、完美主义,以及自恋者,往往活在自己的想象中
在我的很多学员和来访者中,有很多完美主义者,当然可以说有很多的自恋者,他们想的就是要么我就不做,要么我就要一出手就要做到最好,如果做不到最好,做不到完美,我就攻击自己,我就觉得自己很笨、很蠢,亦或者他们会去攻击别人。
他们做不到容纳自己,更不可能去容纳别人,他们对自己很苛刻,对别人亦如是,可是我们是一个普通人,并且可能是一个带着问题的普通人,我们势必会磕磕绊绊,会犯错,会做不到完美,这不就是一个现实吗?
我想任何时候,臣服于现实不会有错,我们会发现一些自恋的人,他们在头脑中幻想着自己有非凡的容貌、才华,自己能力强大,自己一出手就能搞定所有。
可是这些想象没有去触碰现实,没有在现实中去检验,这些想象是虚幻的,为了保持想象,于是他们就把自己封闭起来,不愿意去尝试新鲜事物,不愿意和他人打交道。
2、完美主义,以及自恋者,为什么要拖延
想要把事情做到完美,可是真实世界是不存在完美的,完美只存在于自己的想象中,这是一种自恋的想象,那做不到,又不承认,就只能拖延。
比如有一个来访者,他想满分通过一项高难度的职业资格考试,理性分析,动用智力判断,他知道那很难,于是他就拖延着不去报名,错过了报名日期,于是就自我安慰,不是自己没有满分考过,而是因为自己错过了报名时间,这更容易让他接受。
很多的拖延都有这样的逻辑在里面,拖延就是太想要一个完美的结果,而正常做事情的过程应该是先完成,再完善,不求完美。
先完整地做完一件事情比什么都重要,先完整地做完,你就已经及格了,那如果有时间、经历,以及能力,就再完善一下,这样的过程符合大多数人。
当然你我都是普通人,都是大多数人,我们也要这样容纳自己,给自己一个宽松的环境氛围,这样做事情就会成为一种享受,一种滋养。
那如果我们对自己就是特别苛刻的话,做事情对于我们来说就是一种损耗,我们就很难投入其中,很难做好这件事了。
3、追求完美,是一种自恋,甚至是一种自卑的做法
我们刚刚论述了,追求完美是一种自恋,是想象着自己能做到极致的状态,不接纳自己是一个带着问题的普通人,可是过度的自恋和过度的自卑,本质上是一样的。
一个人为什么凡事要做到最好呢?一定是有不得不的理由,对此精神分析心理学给出的解释是,在他的潜意识里,他认为如果做得不好,自己就活不下去。
这就好比一个物种,他很脆弱,他对环境的要求很苛刻,比如周围不能有细菌,比如要有特别苛刻的温度等。
那这样的分析,在我的很多来访者身上也被多次佐证了,比如下面这个心理咨询中的例子:
来访者张静(化名),她对自己很苛刻,是一个典型的完美主义,容易体验到焦虑,她有一个控制的母亲,有一个严厉的父亲。
小的时候父母经常呵斥她、贬低她,父母重男轻女,对自己经常忽视,而对自己的弟弟集所有的宠爱于一身。
为了得到父母的爱与关注,张静就会把事情做到最好,引起父母的注意,引起父母的关注,大人对小孩子的爱与关注,就如同阳光之于植物,是特别重要的。
所以在张静小的时候,把事情做到完美,获得爱与关注,是自己生存的必要方法,从小她就形成了这样的心理习惯,长大了依然在延续。
可是事实上她已经长大了,不必再费尽心机做到完美了,追求完美的那个状态,是特别耗费心力的,即使她不完美,她现在的家人也能接纳她。
试分析追求完美有何利弊?
(1)利的方面:一是追求完美是责任感和敬业精神的体现;二是追求完美是上进心,不断激励自己和他人实现更高目标。
(2)不利方面:一是要求十全十美,就成了苛求,这既不利于人的身心健康,也不利于个人的事业发展;二是过分追求完美的人往往不仅苛求自己,也苛求别人,会导致人际关系紧张,严重会受到损害。
追求完美是追求什么?
追求完美是一种积极的人生态度。
追求完美,是人类自身在渐渐成长过程中的一种心理特点或者说一种天性。如果人只满足于现状,而失去了这种追求,可能生活就没有那么多的精彩。我们对事物总要求尽善尽美,愿意付出很大的精力去把它做到天衣无缝的地步。
但时间长了以后,就自然会形成这样一种情景:如果一件事情没有做到自己满意的地步,那么必定是吃不好,也睡不好,总觉得心里有个疙瘩,很不舒服。什么事情都会有个度,就像水到了100℃就会沸腾,低于0℃就会结冰一样,追求完美超过了一定的度,就会变得不完美。所以我们实在没有必要刻意地去强求它。
俗话说“万事有得必有失”,得与失只在一瞬间。失去春天的葱绿,却能够得到丰硕的金秋;失去青春岁月,却能使我们走进成熟的人生……失去,本是一种痛苦,但也是一种幸福,因为失去的同时也在获得。
我喜欢追求完美是怎么回事?
在人生的漫长岁月中,每个人都会面临无数次的选择,这些选择可能会使我们的生活充满无尽的烦恼和难题,使我们不断地失去一些我们不想失去的东西,但同样是这些选择,却又让我们在不断地获得。我们失去的也许永远无法补偿,但是我们得到的,却是别人无法体会到的、独特的收获。因此面对得与失要坦然待之,凡事重要的是过程,对结果要顺其自然。
追求完美是一种积极的人生态度。
追求完美,是人类自身在渐渐成长过程中的一种心理特点或者说一种天性。如果人只满足于现状,而失去了这种追求,可能生活就没有那么多的精彩。我们对事物总要求尽善尽美,愿意付出很大的精力去把它做到天衣无缝的地步。
但时间长了以后,就自然会形成这样一种情景:如果一件事情没有做到自己满意的地步,那么必定是吃不好,也睡不好,总觉得心里有个疙瘩,很不舒服。什么事情都会有个度,就像水到了100℃就会沸腾,低于0℃就会结冰一样,追求完美超过了一定的度,就会变得不完美。所以我们实在没有必要刻意地去强求它。
俗话说“万事有得必有失”,得与失只在一瞬间。失去春天的葱绿,却能够得到丰硕的金秋;失去青春岁月,却能使我们走进成熟的人生……失去,本是一种痛苦,但也是一种幸福,因为失去的同时也在获得。
关于追求完美是一种态度和追求完美的态度的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?