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本文目录：

• 1、如果你十分想念一个人的话，那么应该怎么做呢？
• 2、太想念一个人怎么办
• 3、当你特别想念一个人的时候，你会怎么办？
• 4、特别特别思念一个人怎么办？
• 5、当你很想一个人时该怎么办？
• 6、如果极度想念一个人怎么办

如果你十分想念一个人的话，那么应该怎么做呢？

藏于心中的执念，不必掩藏；流于唇齿的喜欢，不必遮挡；爱就勇敢爱，喜欢就勇敢地去喜欢……

所以，如果你很想念一个人，那就去见他吧。

就当是给自己一次任性，也就当是给自己和彼此一个机会，所有的可能，怀着勇敢奋力地去求证，哪怕到最后没有得到想要的结果，也不至于遗憾终生。

趁着自己还有想念的心情，也趁着自己内心还有一份喜欢的纯粹，便珍惜当下，朝着心中所思所念所想走去。

毕竟，那个日日令你魂牵梦绕的人，已经扰了你太多的清梦，也已经耗费了你太多的心神。

与其让自己在一场漫无目的等待中，消耗自己的心情，还不如给自己一点勇气和魄力，朝着内心想念的那个人奔去。

哪怕是表现得热烈和主动一些又何妨呢？这是美好爱情应该有的样子，也是争取幸福应该有的样子。

你要明白，所有无限的可能，都应当是掌握在自己的手中的，而不是依靠等待而来的。

既是喜欢他，念着他，那就应该让他知道，让他知道有那么一个人，一直在为他百转千回，也让他知道有那么一个人，一直在等他默默的转身。

想他就去见他吧，不管是出于排遣心中的思念，还是给自己一个机会，都应当付出行动，果断地尝试。

毕竟，在没有行动之前，你永远都不会知道结果是怎样的。与其在无尽的忐忑当中备受煎熬，还不如给自己一场痛快，不留遗憾。

再说了，人的这一生，总是充满着许多难以预料，你也不知道明天会发生什么，更不知道未来会发生什么。

也许此刻你犹豫不决不去相见，那么或许，你们这一生都将永远无法再见。

要知道，缘分这种东西是没有人能够预知的，有时候一转身一错过，那就是一辈子。

所以，与其让自己留有遗憾，还不如勇敢地去试一次，既然心中汹涌着想念，那就飞快地跑着去见他吧。

看看他过得好不好；看看他是否还是你心目当中，那个心心念念的模样；也看看他是否依旧如初，温暖而美好。

不要让自己的人生留有遗憾，哪怕隔着千山万水，哪怕路途漫长，相见便勇敢地去见他吧，跟着自己的心中所想走去，也跟着自己内心最真实的想法走去。

人的这一生，从来都没有什么所谓的来日方长，你不知道，你与他之间，下一秒会发生什么，你也不知道缘分这种东西，能给予你们彼此多少见面的机会。

所以，不要再等待了，在内心想念汹涌的时候，就应该立马做出行动。不要为了一些世俗的偏见，也不要为了自身的一些顾虑，而失去了一个见他的机会。

如今，趁自己胸腔当中还有那么多的热烈，趁自己当下还有那么多的激情，便去见见他吧。

人的这一生，你还没有看明白吗？很多东西都是朝阳日暮，逝如霜露的，不要待到失去了的时候，才开始后悔。

所有的一切，都要趁着岁月静好，都要趁着时光还在，勇敢地去做。

否则，待到你老了的时候，待到你将来任何一个想要去见他的时候，你不一定还有缘分和机会再见到他。

所以，珍惜当下吧，趁自己胸膛中汹涌着想念，果断地去见他吧。你有没有想过，那个你朝思暮想的人，或许也在想念着你呢？

凡事都是难以预料的，你不知道你去见了之后会有怎样的结局，你也不知道你们是否还有再续前缘的可能。但至少你去见了，未来任何一个回忆起来的时候，你都将不会感到后悔。

因此，不要犹犹豫豫，优柔寡断了。

如果你非常非常地想念他，那么就飞快地跑去见他吧，说不定时光的尽头，他也在默默地等待着你。

其实，很多时候，有些缘分只等着你踏出第一步，只等着你紧紧地去抓住。

太想念一个人怎么办

太想念一个人的解决办法，具体如下：

学会忘我的忙碌，埋头做一件事，任何事情都可以，只要你能沉浸其中，就是最好的转移方式。不要总找不到事情做，先把自己手头的事情做好，再着眼于其他，当你深陷在一件事上的时候。情绪很难干扰着你，甚至自动从你这里消失掉。情绪就像一个纸老虎，你弱它就强，你强它就弱。

学会顺应想念，并且从中干预，以便想念有利于你。这其中的时机很关键，善于找到最完美的契合点，也是我们转移注意力的重中之重。像个孩子一样哭泣，用最原始的方式释放一份不安，也是我们转移注意力的一种好办法。

其他的观点

既然想念袭来，不妨给想念一点坦然，也就是说，我们在想念一个人的时候，不妨试着暂时想念。顺应情绪的发展和变化，但是关键的一点是，我们一定要在这个过程中掺入一些人为的干扰，力争让想念朝着有利于自己的方向发展。

当你感觉快要冲动的时候，比如你很想联系对方，可是你们之间已经没了继续的可能，也缺少了在一起的条件等等。那么请学会远离手机，尽量不要让自己出现一些后悔的举动。比如打电话，发信息，发邮件，漂洋过海去看对方等等。

当你特别想念一个人的时候，你会怎么办？

当你特别想念一个人的时候，你会怎么办想念一个人，是美好的情感。内心蕴含深厚，丰富的情感，这是心理健康的表现。如果麻木，冷漠，感觉不到情感的涌动，反而是过于耗竭，甚至抑郁的状态。所以，首先要对想念这种情感抱以积极的理解。特别想念一个人，可以先体验一下自己的感受，慢下来，看看自己的想法，感受一下身体的反应。若能找到一个安静的地方，比如咖啡馆的靠窗位置，晒晒太阳，听听喜欢的音乐，看看喜欢的书籍，或者在公园的僻静之处，散散步，对着树与草坪发发呆，让深厚的想念流淌出来，彻底体验一番，想笑就笑，想哭就哭，彻彻底底的独自完成。

当你过于思念对方时，你还可以采取行动。把想念的情愫写下来，通过互联网或者电话的形式告诉对方，向对方表达。这样的表达，不在于对方要如何回应，而在于自己清楚的把自己的思念向对方倾诉，让对方明白。当然，这种表达不限于言语。你可以分享一首歌表达，也可以用礼物的方式表达。在网上订一束鲜花，用卡片写上只言片语，你的心意对方一定能感觉到。若对方是男性，那送一些他喜欢的小礼物，或者根据你们的关系来把握送什么礼物更合适。注意不要因为拿捏不当而造成尴尬。

最后，你还可以直接与对方见面。想念是精神活动。若能见到日思夜想的人，这是人世间最大的幸福之一。感谢这个时代，一张机票可以解决很多距离问题。唯一需要考虑的，是你的自问：我真的如此想念对方吗？中国古人的情怀是，连夜去见友人，到了家门口，又独自返回。已经完成了想念的仪式，实际的见面，反而不重要。所以，你可以用精神的，言语的，行动的方式来完成你的想念。

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特别特别思念一个人怎么办？

1

释放。

释放不是让你刻意去忘掉他，而是想的时候就去看他，如果不行，看看他的动态、照片也可以，多看一些，你会发现，看累了，就会有一段时间不愿意再看、再想了。

2

运动。

出去跑步、锻炼，可以把你压抑的情绪稀释一下，等你出完了一身汗，自己就会变的精力充沛，思念的情绪也会消失了。

3

出去玩。

和朋友出去玩，谈心，把自己的想法说出来，朋友自然会帮助你从思念的情绪中走出来。

4

吃点好吃的东西。

去吃自己喜欢吃的东西，最好可以吃点香蕉、点心等甜食，可以让你变的开心一些。

5

听快歌。

慢歌会让我们的情绪越来越低落，所以当你想念一个人的时候，去听一些节奏快一点的歌，这样可以赶走坏情绪。

6

看书。

看书可以让自己进入到别人的故事中，当你专心看一个故事，就像自己进入了书中的世界，你也就可以从现实的思念中解脱出来。

7

最后，不要觉得想念是一种伤自尊的事情，有一个值得自己想念的人是一件快乐的事情，我们应该坦然面对，而不是刻意逃避，刻意去逃避只会加深这种想念。

当你很想一个人时该怎么办？

当很想一个人时，要找适当的借口去接近她，慢慢和她变熟，然后可以追她。

1、顺其自然，一个真喜欢自己的走不了，一个不喜欢自己的，勉强不来。

2、爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他，当经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是需要的。

3、其实想一个人是幸福，有缘无分不幸，无缘无分更不幸，但最不幸的是这世上都没有一个人让自己有兴趣爱。

4、很多人在经过一段深刻的恋爱以后，会因为各种各样的原因而分手，很多内心比较强大的人，过一段时间失恋的状态就完全好了。

扩展资料：

注意事项

1、如果想让自己不去想念一个人，这种情况下可以采取的措施就是想着那个人的缺点，同时把这个缺点，在自己的脑中不断的强化，让这样的缺点不断的放大，这样你就会给自己不断的心理暗示他不好，时间长了，想念这个人的频率就会降很多。

2、如果想让自己不去想念一个人，这种情况下可以采取的措施就是在工作方面注入更多的精力，当把大部分的精力全部投入工作了以后，这个时候就会让自己不断的忙起来，工作的事情一旦占据了大脑，那么就没有空闲去想其他的事，也就没有多余的空间去想念一个人了。

如果极度想念一个人怎么办

如果极度想念一个人：可以跟对方分享情感。

跟对方分享你的情感。如果你想念对方，而这个人若是有希望成为你的伴侣的话，那么不妨直接跟对方分享你的情感，让对方知道你的思念之情。将情感用纸张记录下来。如果你的想念不适合让对方知道的话，那么不妨将你的思念用纸张记录下来，因为这会在以后成为你的美好回忆，所以我们应该找个途径好好的保留下来。

将思念化为工作的动力。如果你思念对方的时候，对方却不在身边的话，这个时候你应该将思念化为工作的动力。因为只有我们努力工作，努力挣钱，努力改变现状，我们才有机会想办法多待在一起。

找亲朋好友倾诉心声。如果你觉得一个人压抑久了，实在不知道如何处理这样的情感，这个时候你还可以找亲朋好友来倾诉一下你的心事。让我们的情感释放出来之后我们会发现自己的情绪好了很多。

当我们突然好想一个人的时候，我们还可以选择看看窗户外，那样可以调整我们的心绪，不至于波动太大，现实的世界中，依旧有很多美好的东西，也许两个人相隔两地，但隔着窗户，依旧仿佛看到了你。

当我们突然好想一个人的时候，我们还可以选择默默的沉浸于这种状态，让自己的心灵得到洗礼，让自己沉浸在曾经的美好回忆中，让自己也明白，那真的已经过去了，此时，已经你我不再一起了。

当我们突然好想一个人的时候，我们还可以选择找一个人谈心，这是一种发泄式的解决方式，告诉别人自己在想着一个人，让别人知道，这样可以让自己的心理舒服一些。

你对人家的表达要真实，但有礼有节，切不可造成骚扰。否则，你就走向了你的表达目的的反面。发一条短信，说一句温馨的话，在适时的时候，着力帮人解决一个麻烦事等等，都可达到真诚表达的目的。

把你的衷情，诉诸纸笔，倾泻于纸上，这一份情感的表达，会更加珍重，更加优雅，更加值得怀念。现代社会，往往一机在手，应有尽有，当感情也变得快餐化时，一封封感情诚挚的信，会帮你更好的表达和传达你的炽热内心。因为有一种想念，叫做“见字如面”。

关于如果很想念一个人怎么办和长期思念一个人会抑郁吗的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？