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本文目录：

• 1、情侣感情淡了怎么办
• 2、情侣之间感情淡了怎么办？
• 3、情侣间感情淡了怎么办

情侣感情淡了怎么办

1.互相多找共同话题 假如两个人是真爱的话，是很容易就能走到一起的，但是不要以那一种状态来对待对方的话，时间久了都是会累的。因此要我们多找共同的话题，这样才能让彼此之间的关系变得更好，也才能有共同的言语不至于让彼此变得很陌生。 2.互相多包容对方 无论作为男生还是女生，在感情展开到后面都会对对方失去了新颖感，因此有的时候对方要是啰嗦几句的话就会感到不耐烦，所以我们要学会去包容对方，让对方知道你的心里是有他（她）的，这样才能让感情变得更加愈加深沉。 3.平常要多互动 为什么会有人觉得感情谈久了以后没有话题两个人就变淡了呢？最主要的原因可能还是在于对彼此越是熟悉，未知的部分越来越少，新颖感递加而缺少互动。所以，就要平常多互动一下，是一个加固感情的好方法！ 4.互相多呵护对方 谈恋爱的人都知道在恋爱的初期都会非常有激情，但是时间久了以后会没有那么多的动力，因此我们要懂得去多关心对方，这样才干让对方知道自己还是非常非常爱他的，这样才不会让彼此之间的感情变淡，要懂得去呵护对方才能让对方过得更好，才能够更长久。 5.互相都不要过于太偏激 两个人的感情是靠日后慢慢维护才变得更好的，因此要懂得去珍惜对方而不是让对方生气，如果觉得感情谈久了就应该平淡，而没有去维护或者对对方的态度变得更不好的话，那么就非常不好，因此我们需求坚持好一颗好的心态，爱他（她）的心，这样才能让彼此的感情变得愈加美好。 6.互相都要笑容对待 无论是外人还是自己接近的另一半，用笑容来对待对方是非常好的，由于只需这样才能坚持长久的关系，才能让彼此之间的感情变得更好更美满，因此我们要笑容对待对方，即使有些中央会有抵触也会原谅的。 7.培育共同的爱好 男女谈恋爱最惧怕的'就是到了后期、平稳期时各自玩各自的了，假如是这样的话，那么就很容易让彼此之间分散来了，也就会日后变得没有感情了。 所以培育好共同的爱好也是非常重要的，要让对方能和自己的一些事情而变得更有话题聊，盘绕兴味爱好，寻觅话题的“共鸣点”这也是非常好的。 情侣感情淡了怎么办2 1.每周至少一次单独约会的时间。 2.有矛盾的时候请务必见面沟通解决，一个抱抱一个亲亲，所有愤怒都会消失，千万不要急着说分手。 3.不管是男生还是女生是需要倾听和鼓励的。所以只需要闭上嘴乖乖听他倾诉就行。最后给他来一句“我相信你可以的”他绝对会感动到哭。 4.作为女生，偶尔给对方准备一顿饭就算是简单的便当，他也会立马被征服。 5.任何恋爱都需要“仪式感”。偶尔仪式感得一起庆祝两人在一起的“100天”，认识一年的纪念日。 6.不要去翻对方的手机，给彼此一定的私人空间，保留些许神秘感，这样的恋爱才不会腻。 7.时常夸赞对方，无论大事小事都可以。不要吝啬你的夸奖，人都需要肯定。 8.不要在对方面前提起前任，更不要贬低，不礼貌也显得人品不好。 9.不定时给对方准备小礼物小惊喜，价值多少不重要，让对方知道你在挂念他就行。 10.男生可以暂时没有钱，但一定要有上进心，有计划，有前途。 11.可以一起多拍照片，录一些小视频，以后拿出来翻一翻也是非常甜蜜的。 12.给对方起一个专属你们的昵称，是印记也是唯一。 情侣感情淡了怎么办3 怎样维持感情神秘感 1、人们必须每一刻应对相互的那时候，必须告知另一方，今日的你与昨日比，更好看了。并且也要学好用不一样的语言，不一样的句子去表述，同这种语言时间长了，也会令人造成厌倦感。学好每一刻必须给另一方不一样的激励沟通交流等。 2、人们要了解恋情是1个长期的全过程，要学好匀称的分派自身的爱，而并不是像一开始的那时候，爱的奋不顾身，已过过段时间就平淡如水，尽管最猛烈的情感最终还要重归到宁静 可是假如可以维持住过去的热情，那简直更强吗？因而人们要学好渐渐地的努力爱，去一丢丢的迷上另一方，由于那样可以更为我们一起深层次的去掌握自己。 3、人们要学好去生产制造某些烂漫，例如人为因素的自身订某些传统节日，例如大家恋爱100天，第一次牵手节日，这些，根据这种传统节日，来构建1个不同的感觉，那样相互都是有一定的希望，能够始终维持住这一神秘感。 4、大家能够承诺某些物品，例如这一暑期去哪里旅游或是到哪去一块儿玩下，给大家方案1个总体目标，这一总体目标是大家憧憬了，只能让大家憧憬了，大家在沟通交流的那时候才可以有种驱动力去支撑点着大家，去促进着大家勤奋往前。 5、假如两人一起的时间的确是很长了，能够分离过段时间，这一分离并不是说不沟通交流，只是说，能够几日不碰面，为自己1个理智的时间，有时间去做好自己想干的事儿，曾当过了近几天，你能觉得有她在身旁的觉得真棒，此刻再去碰面，就会更为的推动情感，即便以前有分歧。 还可以渐渐地的清除了。

情侣之间感情淡了怎么办？

情侣之间感情淡了，是因为亲密没建立起来，承诺也没有进行规划，激情又消失了的结果；解决的办法就是“学会相处”，可从这三个方面来加深情侣之间的关系，分别是在同一个空间做事情、学会闲聊、不要回避未来，具体分析如下。

因为你们现在这个状态是不会相处导致的。而恋爱初期那种感情浓烈的感受，是因为多巴胺分泌带来的。但是人的多巴胺不会一直存在或者增长，反而是会逐步消退的。所以相处久了，感觉感情淡了是一种非常正常的自然现象。但是从心理学角度来说，爱，并不仅仅只有激情，还要有亲密和承诺。

1、在同一个空间做事情

在家里的时候，无论打游戏还是刷手机，尽量在一个空间内活动，距离不要超过一米。心理学里有一个近邻效应，说的就是，人和人之间的物理距离，可以拉近心理距离。而一个人的私人地带在1米左右，也就是说，当你们在彼此的私人地带内，其实亲密感就会有效增强。

2、学会闲聊

情感变淡的很典型表现，就是没话说了。好像对彼此太熟悉了，生活也固定了，所以不知道该聊啥。人和人的沟通中，有两种聊天，一种叫事务性沟通，就是有事说事，一个下指令，一个去处理。比如同事、上下级之间，通常会用这样的方式沟通。事务性沟通，高效，但是无情。

还有一种聊天方式，叫闲聊。就是没话找话的说，没什么实质性内容，但是可以打发时间。比如，他问你，今天吃什么。你要是说，吃鱼香肉丝，这就是事务性沟通。

但是你要是说，吃鱼香肉丝，上周你做的那种，真的太好吃了，我都想了一个星期了，你是怎么做的啊。这就是闲聊了。情侣想要建立亲密感，就得需要闲聊，而不是仅仅事务性沟通。情侣是在一起生活的，不是在一起工作的。闲聊中，才能聊出来彼此的喜好，想法，最近的情绪。

3、不要回避未来

不是说要立刻马上谈婚论嫁，而是要在日常中，没事干聊聊自己对未来的规划，看能不能彼此搭上，万一想法不同，该怎么共同去解决，去配合。

哪怕无法实现，但是在这个商讨，碰撞的过程中，两个人就是在对这段感情付出。承诺其实就是责任。这个责任，不一定是成立家庭的责任，而是对你们俩的未来，是有担当的。

感情变淡，有一个因素就是因为这段感情没未来，过一天算一天，走一步算一步，这样的感情没有动力，自然也不会在日常中积极对彼此付出了。

我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~

情侣间感情淡了怎么办

1、善于表达爱 两个人恋爱的时间长了，就发觉缺少了一些东西，没有那么的甜蜜了，也感觉不到浪漫了。 刚开始的时候两人都会去表达自己的爱，可时间长了，了解了，反而不会表达爱，所以，爱还是要表达的，不能爱你在心口难开。 2、学会主动 谈恋爱如果时间久了就很容易导致彼此间感情变淡，这是很正常的事，每个人对每个人的好感欣赏也是有一定时间的，感情也是，如果度过了热恋，就很容易淡了下来。 所以，如果想要让彼此的感情处于热恋的状态的话就需要双方为彼此多付出一些，只有主动，才能够让对方惊喜开心，并且给彼此制造机会，沟通交流才会更多。 3、在平常生活当中也可以培养出感情 两个人的感情之所以变淡了就是因为没有，在平常的生活当中多注意，如果两个人都有在平常的生活当中注意的话，那么生活的种种，都是可以增进两个人的感情的。 4、弄个小浪漫 恋爱的人不要只想着在女朋友的生日的时候，情人节的时候才想起来给女朋友一个惊喜，那样等的时间太长了，浪漫不是必须在特定的时间，要去做一些特定的事情的。 有时候在她需要你的时候，你的一个拥抱或者一个鼓励的话语都会让她感动，感觉很浪漫的，所以要细心。 5、学会珍惜 在感情中，我们要学会珍惜彼此的感情，只有珍惜的感情才是珍贵的。虽然说感情会随着时间的推移变淡，但只要两个人都珍惜，会懂得平淡才是最真。 所以，双方都要学会相互体谅了解，如果有什么做错的地方要学会体谅而不是一昧责怪。这样子彼此的感情才能够更进一步。 6、提高自己努力让自己变的优秀吸引他 一个人的优秀并不是表现在外在，同时也表现差的内在，要想着自己变的优秀或者吸引对方的注意，那么自己的优秀，显然是一个重要的因素。 如果可以让自己变得更加优秀，那就能吸引对方的感情，这也是一种好的方法。 7、融入对方的朋友圈 两个人恋爱成为情侣，就要学会把自己也融入到对方的交际圈或朋友圈中。 这样也可以聊天的话题，也可以通过朋友更好的了解一下对方，做到知己知彼，对对方脾气了解的越多，以后的矛盾就会越少。 8、记得对方的生日和结婚纪念日 要知道两个人的生活不能一直平平淡淡，需要新鲜感，需要一些节日来调剂。 所以说对方的生日和结婚纪念日就是一个很好的时间，两人可以借这个时间一起去吃一顿烛光晚餐，一起去约一个会，一起找一找当年谈恋爱时候的感觉。 情侣间感情淡了怎么办2 一、情侣之间感情淡了怎么办 多主动一些 恋爱久了彼此不主动的话就很容易让彼此之间的感情变淡，这是很正常的，想让彼此的感情处于火热的状态的话那么就需要彼此多付出一些实际行动，多主动一点，这样才能给对方惊喜，让对方高兴，这样也才能变得更加有互动，这样情侣之间才能有更多的沟通交流。 允许对方不完美 每个人都会有缺点，即使是你眼中的完美恋人，也会有让你觉得不好的地方，我们要从内心中接受这一点，不要求对方完美，有一颗包容的心。要多看到对方的优点，缺点要尽量的忽视，或者善意的提醒，慢慢的改正。 树立好的态度 不要动不动就不耐烦、发脾气、乱吼。谁都有心情不好，谁都有不高兴的时候。但是你要跟对方说明原因，不要无缘无故的凶人。这样你很可能会不小心伤到对方的！ 彼此多培养感情 想让感情再回到刚谈恋爱时的火热是很难的，因为彼此已经相互熟悉了，已经对对方有很多的了解了，现在的感情是已经成为亲情的.那种状态了。但是也可以有所改变，两个人在平时生活中要多一些互动少一些争吵，这样才能让彼此的感情维持得更好。 学会表达自己 中国人天生比较含蓄，不好意思表达自己的爱，这样并不利于爱人之间的交流，很多话你不说出来别人是无法体会到的。所以，养成表达自己爱的习惯对于增加彼此的感情非常有好处，可以是一个拥抱、一个吻、一个信息、一句我爱你，你会发现它的魔力的。 要学会珍惜 要懂得学会珍惜对方的感情，只有懂得珍惜就算情感在平淡也是很珍贵的。两个人的感情是会随着时间的推移而变淡的，因此要懂得多去理解对方，体谅对方，而不是一味追求刺激而让你们之间的感情变淡，这是非常好的方法，也很容易让对方更珍惜你。 保证新鲜感 每天都是崭新的一天，所以两个人的恋情也应该保持新鲜感，新鲜感是两人共同努力的结果，两个人都应该不断学习，不断充电。这样两个人都可以看到对方的进步可以看到不断蜕变的变化。 二、如何维护两个人的感情 1、相爱 相爱是两个人感情的基础，两个人不相爱，还谈什么感情，还谈什么维护这段感情，如果只有一方爱着另一方。这是一厢情愿，是不会有好的结果的。 2、空间 感情是你中有我，我中有你。但是不代表两个人就要好的合二为一似的，毕竟我们还有自己的家人和朋友，还有自己的工作，即使再亲密的人也需要有自己的空间，有些人希望爱人随叫随到，那样会使对方感到很累很累，爱一个人要学会为对方考虑。给对方足够的空间。这样对方才不会觉得累，才能更好地维持这段感情。 3、信任 信任是维持两个人感情的最重要的元素。感情是需要相互信任的，有猜疑的感情，相当于两个人的感情之间出现了一条裂缝，当裂缝越来越大，那么这段感情。就不可能维持下去了。 4、沟通 无论出现什么事，只要两个人能够及时的沟通交流。换位思考。那么就不会出现问题。如果不及时沟通，不能及时解决问题，当这个问题转变为抱怨了，爆发了。那么这段感情就破裂了，所以，要主动沟通交流，找到问题根源所在，才能更好的解决问题。 5、包容 人不可能十全十美，所以我们要学会包容。多包容对方的错误。不能一味地说对方不好。及时不好，那可以提醒对方，但是不能老是讲对方。这让会令对方反感的。 情侣间感情淡了怎么办3 1、在同一个空间做事情 在家里的时候，无论打游戏还是刷手机，尽量在一个空间内活动，距离不要超过一米。心理学里有一个近邻效应，说的就是，人和人之间的物理距离，可以拉近心理距离。而一个人的私人地带在1米左右，也就是说，当你们在彼此的私人地带内，其实亲密感就会有效增强。 2、学会闲聊 情感变淡的很典型表现，就是没话说了。好像对彼此太熟悉了，生活也固定了，所以不知道该聊啥。人和人的沟通中，有两种聊天，一种叫事务性沟通，就是有事说事，一个下指令，一个去处理。比如同事、上下级之间，通常会用这样的方式沟通。事务性沟通，高效，但是无情。 还有一种聊天方式，叫闲聊。就是没话找话的说，没什么实质性内容，但是可以打发时间。比如，他问你，今天吃什么。你要是说，吃鱼香肉丝，这就是事务性沟通。 但是你要是说，吃鱼香肉丝，上周你做的那种，真的太好吃了，我都想了一个星期了，你是怎么做的啊。这就是闲聊了。情侣想要建立亲密感，就得需要闲聊，而不是仅仅事务性沟通。情侣是在一起生活的，不是在一起工作的。闲聊中，才能聊出来彼此的喜好，想法，最近的情绪。 3、不要回避未来 不是说要立刻马上谈婚论嫁，而是要在日常中，没事干聊聊自己对未来的规划，看能不能彼此搭上，万一想法不同，该怎么共同去解决，去配合。 哪怕无法实现，但是在这个商讨，碰撞的过程中，两个人就是在对这段感情付出。承诺其实就是责任。这个责任，不一定是成立家庭的责任，而是对你们俩的未来，是有担当的。 感情变淡，有一个因素就是因为这段感情没未来，过一天算一天，走一步算一步，这样的感情没有动力，自然也不会在日常中积极对彼此付出了。

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