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孩子喜欢在家练跳绳，怎样让孩子“不扰民”？
憋了一肚子气的宝妈来问该怎么办？不运动学校也过不了关，孩子也不能总窝着。
看到这位宝妈的描述，想起了前几天看过的一个聊天记录，在一个业主群里楼下的居民说：
请楼上的注意不要再跳绳，扰民！
楼上的居民说：楼下的对不起，体育老师要求每日发运动视频。
真是如出一辙般。
现在的楼板之间真的是一点都不隔音。楼上做什么事情楼下几乎都能听见，就是隔壁也是一样，稍微动静大一点都能听见。邻居那个态度让那位宝妈不爽，不过从那个邻居角度想，整天被吵闹，也是很不爽的。
以前看《安家》连续剧时，记得有一个情节是，有一个业主是做期货的，每天别人睡觉的时候，他需要工作，所以白天就需要充足的睡眠，稍微有点动静都不行，所以他老婆买房的时候要求邻居一定要很安静，千挑万选，选中后，邻居小姑娘突然开始学起了小提琴，引发了一系列矛盾。
孩子跳绳锻炼身体是好事儿，但是也确实要考虑邻居的感受。
首选地点是户外
现在天气都挺好的，其实完全可以在户外跳。像我们都很注意，不会在楼上跳绳，如果要跳，一定是在楼下跳。而且户外空气流动也好，孩子还可以做做其他运动。
其次可以买那种比较厚实的垫子。
我在孩子小的时候买过那种特别厚的垫子。当时是为了让孩子爬行玩儿的。孩子长大了之后本来想不用了，后来发现有时孩子运动的时候，在垫子上面就不会吵到楼下的人，所以就留下了。
记得要买那种很厚实的垫子，不是那种一般的爬行垫，那种爬行垫是比较薄。
第三：运动的时候尽量穿袜子，不要穿鞋。
因为穿鞋子打在地板上会有哒哒哒的响声很大，而且跳绳的绳子打在地上也是哒哒哒地声音很响，所以可以穿袜子会尽量减少噪音。
第四：运动时尽量选择在别人上班的时候
可以和楼下通通气，看楼下是不是有上班时间，在上班时间不影响楼下的时候，可以让孩子在楼上跳跳绳，像早晨或者晚上都有人在家的时候就不要跳。
其实家长每天早上陪着孩子在楼下锻炼锻炼是非常好的生生活习惯和运动习惯。
家长也得到锻炼，而且又陪孩子运动了，这不是挺好的吗？
能不在家里跳就别在家里跳，邻里之间是要相互体谅的。
jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，写有温度的文字，做灵魂有香气的妈咪。
跳绳声音太大怎么解决 跳绳声音太大解决方法
1、室内选用地毯隔音。在室内跳绳要想不影响楼下的住户，要选择地毯进行隔音。在地毯上跳绳相对于在地砖或木地板上跳绳要好很多。不但对于双脚没有那么大的受力伤害，而且也会有很好的隔音作用。如果家里装修没有铺地毯可以在室内跳绳的时候选择一大块地毯，在这块地毯上跳绳，以便于起到隔音的效果。
2、穿上袜套进行隔音。在室内跳绳要想隔音一定要穿上质量好的厚厚的袜套，袜套作用于双脚，对双脚保护的同时也起到一定的隔音作用。所以为自己选择一款质量好的厚实的袜套来替代鞋子，穿上袜套跳绳，但是选择袜套时最好选择带有防滑性能的。以免跳绳时滑倒，造成不安全因素。
3、如果是新房可以用隔音板进行装修。如果是新房入住前可以用隔音板进行装修。隔音板的隔音效果还是不错的，但是要选择质量好的隔音板，这样你在室内跳绳的时候就不会因为跳绳产生的噪音而影响到左邻右舍了。但是前提是最好在入住前装修加上隔音板，才能让整体装修风格浑然一体。
4、选用一双又轻又舒服的运动鞋。在室内跳绳要想隔音，应该选择一双又轻又舒服的运动鞋。一双合适舒服的运动鞋对于运动来说起到了至关重要的作用。一双舒适的运动鞋质地轻软，减震作用很好，就会减少跳绳时候的噪音。有效地阻隔了声音的传导。
5、采用正确的跳绳方法。采用正确的跳绳方法，减少声音的传导，为室内跳绳隔音起到了关键性的作用。正确的跳绳方法不仅对于自身身体是个有效的保护。而且采用正确的方法跳绳脚尖先落地，减少对地面的冲击力，同时也就减少了噪音，为隔音提供了必要的条件。
在家跳绳吵到楼下的怎么办
那去和楼下说一声，不过在家跳绳楼下声音特别大，还是建议去小区公园了，再不行就在屋里垫上软板，光着脚跳。
在家如何不扰民的跳绳
跳绳是一种很好的锻炼方式。没有局限性，室内室外都可以进行。跳绳不吵到楼下的方法有：
1、室内选用地毯隔音
在室内跳绳要想不影响楼下的住户，要选择地毯进行隔音。在地毯上跳绳相对于在地砖或木地板上跳绳要好很多。不但对于双脚没有那么大的受力伤害，而且也会有很好的隔音作用。如果家里装修没有铺地毯可以在室内跳绳的时候选择一大块地毯，在这块地毯上跳绳，以便于起到隔音的效果。
2、选用一双又轻又舒服的运动鞋
在室内跳绳要想隔音，应该选择一双又轻又舒服的运动鞋。一双合适舒服的运动鞋对于运动来说起到了至关重要的作用。一双舒适的运动鞋质地轻软，减震作用很好，就会减少跳绳时候的噪音。有效地阻隔了声音的传导。
3、穿上袜套进行隔音
在室内跳绳要想隔音一定要穿上质量好的厚厚的袜套，袜套作用于双脚，对双脚保护的同时也起到一定的隔音作用。所以为自己选择一款质量好的厚实的袜套来替代鞋子，穿上袜套跳绳，但是选择袜套时最好选择带有防滑性能的。以免跳绳时滑倒，造成不安全因素。
4、采用正确的跳绳方法
采用正确的跳绳方法，减少声音的传导，能为室内跳绳隔音起到关键性的作用。正确的跳绳方法不仅对于自身身体是个有效的保护。而且采用正确的方法跳绳脚尖先落地，减少对地面的冲击力，同时也就减少了噪音，为隔音提供了必要的条件。
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