大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下蛋白粉吃了拉肚子吗的问题，以及和吃蛋白粉拉稀怎么办的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录：
- 1、喝蛋白质粉腹泻拉肚子是什么原因
- 2、吃蛋** 会拉肚子吗
- 3、有的人喝蛋** 之后会拉肚子，这是什么原因导致的？
- 4、喝蛋** 会拉肚子吗？
- 5、怎么会这样！！！健完身后第一次吃蛋** ，竟然拉肚子了，这是怎么回事呢？
喝蛋白质粉腹泻拉肚子是什么原因
现在越来越多人的注重身体健康，吃蛋** 的人也越来越多，很多人吃蛋** 是为了提高身体的免疫力的，但是总会有那么一些特殊体质的人吃了会有一些不良的反应，那么我们下面一起来看看喝蛋白质粉腹泻拉肚子是什么原因呢？
一般适当的吃一些蛋白质粉不容易导致腹泻的，那么喝蛋白质粉腹泻拉肚子的原因一般有以下几点：
1、过量食用蛋白质粉，会有可能导致肠胃消化不良造成腹泻这种情况。
2、如果先天乳糖酶欠缺或者特异性不够的人吃了蛋白质粉也会导致腹泻拉肚子，一般患有先天乳糖酶欠缺这种人都是跟基因遗传有关的。
3、如果患有肠炎后吃蛋白质粉可能会导致乳糖不耐受所以腹泻。
4、对蛋白质过敏的人吃蛋白质粉就会导致腹泻拉肚子。
5、所购买的蛋白质粉质量不太好，里面添加太多化学成分会刺激胃肠道，所以导致吃了会腹泻。
如果喝蛋白质粉过敏的人可以适当减少食量或者选择低乳糖或者去乳糖的蛋** 食用，吃了之后过敏了要及时补充水分，可以煮红糖苹果泥食用可以缓解腹泻，如果腹泻还是没有缓解的话可以服用些止泻药物和及时就医。
吃蛋** 会拉肚子吗
不会的。这个拉肚子一般见于肠道感染，常常是因为吃了不洁或太多的食物，这些食物会在肠道内异常发酵，产生一些毒素类物质刺激肠粘膜，肠黏膜会迅速排出这些物质，这也是一种生理保护现象。还有一种腹泻是支配肠道蠕动的自律神经机能发生异常，原因就是因为精神紧张，压力过大。有很多人因过度紧张常常会腹泻，就是这个原因。腹泻严重时，就会发展为结肠炎。有些人时而便秘，时而腹泻，长期下去也会导致结肠炎，甚至还会发展成为结肠癌。建议你多饮水，清淡饮食，口服蒙脱石散对症处理改善，如果无效，需要至消化内科就诊。
有的人喝蛋** 之后会拉肚子，这是什么原因导致的？
不论是大豆蛋白或是乳清蛋** ，都不能立即填补为人体蛋白，它必须分解成活性多肽或碳水化合物才可以被小肠吸收，进到血液循环系统再生成身体本身的蛋白质种类。有些人吃蛋** 拉肚子就发生在消化和吸收这两个阶段上。假如胃消化不好，胰蛋白酶不足，蛋白酶不够，蛋白质分解不太好，有可能恶心干呕，要是没有恶心呕吐，进入了肠胃，由于溶解不太好，消化吸收不上，身体便会本能反应地加快代谢来保护自己，这就是拉肚子。
还有的人是对蛋** 里的某一化学物质皮肤过敏，如乳清蛋白、或某种蛋白过敏，如果是胃皮肤过敏便会恶心呕吐，如果是肠道过敏便会拉肚子。发生过敏现象，能够采用剂量使用的办法来抗过敏，如正常的的食用量是一天，可减为一天，请在进餐时服食，一段时间或许能抗过敏。自然，还可以立即停用，防止过敏源是更快的解决方案。当消化吸收优质蛋白后代感受对负伤位置快速修补（因此术后一个好的患者医师一般会提议服食蛋** ，伤口修补快
消化道消化性病症，特别是长期性漫性消化性病症的人，肠胃黏膜损伤水平是相对比较强的，而当服食蛋** 后迅速修补胃肠黏膜及构造，这时候很多的新陈代谢后粘膜脱落物能进到肠胃排出来，非常容易造成大便不成形，实际上拉肚子和大便不成形是有差别的，但一个长期性便秘的人忽然过分畅顺就当拉肚子了。
蛋** 返潮后很容易结块，因而一般都会加上干躁成份，例如二氧化硅等（有些会在成分中标出有些不容易，但可以毫无疑问都是有，国家行业标准也容许，要不然难以冲泡），而有的人是对这种成分有一个不适感期要造成大便不成形。假如十分喜欢健身，又必须得喝蛋** 得话，可以试试分离乳清或是水解反应乳清蛋白，一般乳清蛋白肯定是不行
喝蛋** 会拉肚子吗？
一般来说是不会的，除非你喝的是劣质蛋** 或者已经过期了，蛋** 里面包含豆制品什么的有利于健身，补钙
怎么会这样！！！健完身后第一次吃蛋** ，竟然拉肚子了，这是怎么回事呢？
喝蛋** 拉肚子，我想很多健身的小伙伴们都碰到过。这究竟是为什么了？
第一，可能是蛋** 有问题，由于购买到的是假的劣质产品，可能由于其在加工过程中没有执行相关的卫生标准，所以喝了这种蛋** 之后，就很有可能会造成拉肚子。
第二，水温，因为在冲蛋** 的时候不能是高温的沸水，一般最好都用温水冲。但也有人干脆用凉水冲或者生水，这样冲过之后喝了，也可能会拉肚子。
第三，蛋白质属于生物大分子，在人体内本来就不易吸收。这是人体自身的问题，又叫乳糖不耐受症，又称乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是指人体内部产生分解乳糖的乳糖酶的状态。不能完全消化分解母乳或牛奶中的乳糖，所以引起的非感染性腹泻，又称乳糖酶缺乏症。由于患者肠道内无法分泌分解乳糖的酶，而使乳糖消化，吸收，为人体所用。乳糖会在肠道中有细菌分解成乳酸，从而破坏肠道的碱性环境，而使肠道分泌大量碱性消化液来中和乳酸。导致肠胃出现紊乱，吸收不了，最后拉肚子排泄掉。
第四，自身体质差，体质差的人肠道消化功能也会稍微差些，这种情况出现蛋** 不消化。这样的情况建议吃一些高蛋白食物，如，牛肉，羊肉.
第五，与自身肠道功能紊乱，炎症有关，部分人是服用过量，对蛋** 过敏导致的。正常情况下是不会造成腹泻的，但是有部分人身体上会伴随肠胃功能紊乱，因为肠道蠕动过快，所以将摄入体内的蛋白质快速排出体外，而出现腹泻的症状。另外肠道系统存在炎症时，吃任何食物都会出现腹泻的症状，这时候喝蛋** 也会腹泻。
关于蛋白粉吃了拉肚子吗的内容介绍到此结束。
