很多同学问到胖子跑马拉松穿什么鞋子，求策划小编特地整理了相关内容供大家参考，希望你能喜欢。
本文目录：
马拉松穿什么跑鞋
问题一：职业马拉松运动员穿什么跑鞋 国人的话一般都是穿：亚瑟士，美津浓，新百伦，索康尼，布鲁克斯属于马拉松高级跑鞋
国产只有：多威比较适合跑马拉松多一点，因为保护能力差，比较轻的人穿比较好。
耐克和阿迪也有，不过比较少。
李宁特步的跑鞋不是马拉松最好选择，我还真没见过哪个专业选手穿这2个牌子马拉松夺冠。国人也好，黑人也好
问题二：有没有好的马拉松跑鞋推荐？ 不知道你是业余的还是啥，马拉松跑鞋是根据具体情况，一般马拉松是跑半程或者全马，那其实跑下来对脚的伤害挺大，需对脚有较多保护。一般马拉松的跑鞋都看重是缓震性和稳定性的，可以帮助你把马拉松跑下来。在鞋这块，我看重ASICS的和Nike，ASICS的鞋更进一步，且新出的KAYANO 23是专为长跑设计的，稳定些。Nike在性能上会稍逊于ASICS，主要在外观。总之选哪双看你个人需求吧
问题三：跑马拉松穿什么牌子的跑鞋好？ 穿上速尔跑步的路跑鞋，这样跑马拉松夺冠，自然不是问题了。这的借助，功能性的，穿上它，跑得快，还不累。
问题四：马拉松跑鞋该怎么选择 知乎
问题五：马拉松应该穿什么跑步鞋？ 可以穿专业的马拉松鞋。
国产品牌比较有名的有“多威”、“强风”、“海尔斯”等，很多专业运动员也长跑爱好者都穿。 这类鞋是专门为马拉松、长跑、竞走等设计的，非常轻，对脚的保护很到位。比普通慢跑鞋还要轻，骸且耐磨，穿个2、3年没问题。
问题六：马拉松跑鞋该怎么选择 如果你在一线城市，李宁和亚瑟士都有脚型测试和跑姿测试，有的大约几十元钱，有的免费。最好是做一个，然后看看你是正常还是内翻、外翻。然后选鞋。最好不要看着高手选鞋，人家那个是求速度。
问题七：马拉松 长跑 跑步 跑步鞋 这是什么鞋子? 如果是在比赛的时候肯定要是紧点好如果是锻炼的话 穿41的就行我是足球运动员,一般要求都要穿紧点的鞋,这样能发力篮球运动员穿鞋也要紧些,这样不易扭伤脚.这是用在比较激烈的比赛中如果是自己锻炼则不需穿那么裹脚的鞋子净是感觉不爽
问题八：马拉松跑鞋和一般的跑步鞋有何区别 马拉松鞋，穿起来比较轻便。跑起来轻巧。跑起来不软。
问题九：斯凯奇的马拉松跑鞋怎么样？ 前几天有一篇文章从多个方面介绍了斯凯奇鞋子怎么样质量好不好，其中也有一些是网友对斯凯奇鞋子的体验感受，有兴趣基朋友可以自己去阅读，今天我要给大家讲的是斯凯奇跑步鞋怎么样？跑步鞋顾名思义当然是专门用来跑步的，斯凯奇跑步鞋专为爱好跑步的朋友设计，今天我搜集整理了有关斯凯奇跑步鞋的一些用户体验感受，以及用户对斯凯奇跑步鞋的一些建议。
这是网友对
斯凯奇跑鞋的感受写的一篇文章，希望对你有所帮助
问题十：跑马拉松穿什么衣服鞋子 跑马拉松要穿压缩裤吗 我跑过郑开马拉松，4月份，就穿的运动衣，运动鞋，没穿压缩裤。但是跑马拉松穿各种奇装异服的有很多。如果你是第一次跑，之后肌肉的恢复很重要，而且最好查一下正确的跑资，避免膝盖的严重磨损
什么跑鞋适合胖子
胖人如何选一双适合自己的跑鞋？
1、跑鞋主要由3部分构成（如下图所示）上部就是鞋面，一般会采用透气排汗面料，在后跟及脚踝处会有一些硬质材料支撑，起到稳定作用，这一层对跑者的作用是透气、包裹和稳固脚踝与脚跟。
中底是跑鞋的缓震核心，也是整个跑鞋的核心。起到脚踏地时承受人体重量和地面撞击的作用。好的跑鞋不是越软越好，或是越弹越好，而是跑步时踩下去明显感觉到力量被吸收了，离地时又明显感觉到蹬踏有弹性。
外底（底部）是直接接触地面的部位，最主要的功用是提供足够的摩擦力以保持跑者发力时的稳定型。
2、多大体重该穿什么等级的跑鞋
（1）体重和中底缓震等级恰好匹配：中底形变适中，可以起到完整的缓冲和回弹作用。
（2）体重大于中底所能承受的范围：中底被挤压成线（又叫中底被击穿），只能起到部分缓冲作用。
（3）体重小于中底所能承受的范围：中底形变很小，只能起到很小部分缓冲作用（这就是我们经常说的体重太小踩不动鞋）。
3、足弓高低和步态**惯对应的跑鞋种类
这是一般跑者最难理解、区分的地方。先说足弓高低，这是天生的，每个人都不一样。
足弓高，脚外侧承受力量更大，脚踝外侧，小腿外侧的肌肉会格外紧张，膝盖所受到的震感也会更强烈。
足弓低，足底腱膜会被拉伸，长期处于绷紧状态（有点像穿高跟鞋），所以不论走路跑步都特别累。
针对步态而言：
内旋不足，也就是内翻（足外侧受力，内侧翻起），通常会伴随高足弓，产生的副作用也基本一致——震感明显，对脚踝、膝盖的冲击感受明显。
内旋过度，也叫外翻（足内侧受力，外侧翻起），通常伴随低足弓，跑步时脚掌内侧受力，稳定性差，对足弓、脚踝的冲击感受明显。
按照这几种不同的足弓高度和步态，跑鞋分成三种：缓震（缓冲）、支撑（稳定）、控制。
4、公路、泥路适合什么跑鞋？
公路跑鞋，一般以轻便和减震为主，带减震的跑步鞋能够提供充足的弹性，保护足部免受振动。路跑时能为双脚带来良好的户外体验。
对于水泥路选择跑鞋而言，主要在耐磨在的鞋底和支撑及避震系统。一般来分主要有：有比赛用的（鞋底会比较薄比较硬）；练**用穿舒适的（避震比较厚比较软）；还有纯马拉松鞋跟田径用的其他鞋种...，前头翘高或甚至短跑的钉鞋。
5、跑量跑速对跑鞋选取的影响
介绍到这里，适合自己的跑鞋其实已经可以挑出来了。跑者还可以根据自己的跑量、跑速和肌肉强度对所选跑鞋进行进一步精选。
原则是：跑量越大跑速越快对身体负担越大，越需要缓冲保护。因此假如经过上面的步骤挑选出几双跑鞋，跑量大，速度快的跑者可以选取缓震级别较高的。
6.伤病对跑鞋选取的影响
很多跑者在挑鞋时候都会询问，自己有膝伤，脚踝伤该怎么挑鞋。这里简单遵循几个原则就好了。
（1）.长期运动产生的劳损伤（如膝盖疼，髋骨或者腰椎疼）选取缓震级别较高的。
（2）.偶尔因外力受伤（如脚踝扭伤，挫伤）选取稳定支撑性较好的。
体重大的人跑步应该穿什么类型的跑鞋？
1、亚瑟士K系列Asics的名号在跑步圈里可以说无人不晓，简约大方的外观设计、先进的科技使得Asics跑鞋成为了众多跑者的忠实伙伴。比如AsicsK25，其采用了双层网布鞋面，搭配改良后的鞋头设计，既保证了良好的透气性也让脚趾不出现位移，穿着更舒适。必迈远征者是一款定位于大体重人群的长距离慢跑鞋。这双鞋最大的特色就是升级了中底材料，即FOAM4厚底科技，通过研发新型高分子混合原材料，全面提升中底轻、软、久、弹四大物理指标，从而使得穿着体验更加持久。鞋子表面的MONO纱和无缝热贴膜搭配组合，用来连接鞋子表面的各种元素，提升了鞋子美感的同时，也保障鞋子的稳定包裹性。、安德玛speedformapllo安德玛这双跑鞋最大的亮点就是轻弹稳，轻薄镂空鞋面配合超声波密封，透气耐用，超声波粘合接缝配合Bemis胶条，为运动者提供足够支撑和保护。中底搭载了全掌MicroG发泡材料，中足TPU曲线带来额外支撑及稳定性，近似五指鞋一样的人体足部结构大底，而且脚后跟外部半透明的TPU加固设计，固定脚后跟提供保护，实际体验还是很踏实的感觉。4、耐克AIRMAX气垫跑鞋系列提起Nike我们最能想到的就是他的气垫技术，的确Nike之所能够立足于运动品牌多年而不褪色，气垫技术可以说是功不可没。我们都知道现如今Nike气垫主要分为五种：Airsole、AirMax、AirZoom、TotalAir以及TunedAir。要问哪个系列更适合大体重群体穿？在个人觉得AirMax系列就是很适合。综上而言，上面这几款跑鞋就很适合胖子穿，毕竟稳定性和缓震效果都很出色，如果你的体重比较大而且还很喜欢跑鞋，那么就可以考虑这几款跑鞋。
200斤体重较胖 穿较软的鞋跑步好么？有什么坏处么？ 会不会对膝关节有损害 慢跑
体重200，实话实说是比较大了。跑步这项运动，对胖子不太友好。
对于大体重跑步穿的鞋子，我的意见向来是支撑和缓震一样重要，甚至是支撑大于缓震。
而胖子需要的支撑和缓震，还真只有最近被很多“跑友”嫌弃的顶级慢跑鞋才合适。为啥跑友嫌弃的鞋子是胖子需要的？很正常啊，因为需求刚刚好相反。所以胖子们买鞋千万不要被跑步高手的推荐给误导了，需要具体问题具体分析。
大体重人群，脚弓负重大，容易造成足弓塌陷，所以跑鞋的选择上，还是支撑系更好一些。而且大体重的话，最好先通过快走、游泳把体重慢慢降下来再慢跑。而且要严格控制跑步的速度和强度，留给身体足够的恢复时间。
怕伤膝盖可以买髌骨带，不过这个东西会容易产生依赖，用了就不能停了，每次跑步都得戴着。
不想用辅助工具的话，也可以平时练负重深蹲、单脚深蹲加强腿部肌腱的力量，膝盖容易受伤往往不是肌肉不够，而是肌腱太弱。跟体重没太大关系。
关于胖子跑马拉松穿什么鞋子的内容介绍到此结束。
