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宫寒的症状有哪些？
看到这个问题，就想科普一下。
希望大家明白，中医的疾病诊断，中医辨证及中医的古医籍中同样没有宫寒的概念，是否真的存在“宫寒”需要通过中医医生的专业判断，不能简单以“宫寒”来以偏概全，也不能看到中医就为吹黑而黑。
中医上对于“宫” “寒”上的解答
中医向来是靠望闻问切的辨证法来诊断疾病的。
中医的“宫”并不是现在医学解剖意义上的子宫，而是“子宫、胞脉、胞络”等，包含女性的子宫、输卵管、卵巢这些内生殖器官及其功能。
中医的“寒”并不仅仅是子宫受寒, 而是有虚实之分, “实寒”指经期、哺乳期的时候喜欢吃冷饮、淋雨，长时间居住在潮湿的地方，使寒气入侵而表现为寒证，简单通俗的来说也就是个人不良的生活习惯引起的寒；而“虚寒”是指脾肾阳虚，也就是我们说的个人体质问题。于是就有中医治疗上的“实则泄之”、“虚则补之”的总原则。
因此，中医的疾病观是辨证论治，必须辨病机而施治！所以不会简单的告诉你“宫寒”，肯定还有别的辨证。
如果真的有月经不调，不孕症，继发性痛经就正规医院检查，对症治疗，特别是不孕症患者，及时检查，也不能一味的在宫寒上折腾，错过最好的生育时间。
对于只是原发性痛经的朋友，中医上的养生还是可以借鉴的！
1.饮食有节，不可贪食寒凉之品；
2.经期注意保暖，不淋雨，不贪凉。
3.每天保证半小时的运动，能改善循环，气血流通，寒湿不易留滞。
今天对于宫寒就说这些，正常生活就可以达到养生，并不需要又熏有蒸的暖宫套餐，正确对待吧。
痛经就是宫寒最直观的体现。试试正午阳光的暖宫贴吧，温经散寒，暖宫止痛，有效增加局部血液循环，有效缓解痛经症状。
女性宫寒常见的症状一般是月经周期推迟，月经量少而且色黑有血块，月经停闭不行，月经前或经期小腹冷痛，白带清稀量多等。这由于女儿本身身体就比较虚弱，子宫受寒的时候，身体内的血液循环就会变慢，甚至是子宫部位就会有淤血的情况发生。这时候就会出现宫寒痛经/月经推迟/黑色血块等妇科疾病了！
当然除了影响月经，严重的宫寒容易造成不孕。
这是由于宫寒导致子宫生殖缓解收到很大影响，胎儿的生长发育在一定时期，一定阶段缺乏足够的温煦营养，宫腔始终处于一个冰冷状态，就象缺乏阳光一样，因而胎儿发育到一定程度就不在继续生长发育了，也就是胎停育。一般来说女性不孕不育检查不出什么毛病，可能就是宫寒原因了！只有调理好身体，才能顺利怀上爱的结晶，生出健康的宝宝！
再一个容易导致体型发胖。偏胖，容易气短乏力、还有体质虚弱，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多等症状。平时需要多多加以调节！
宫寒痛经需要注意经期保暖，防止受寒，不吃寒凉食物，多吃温性食物，多以暖宫为主，比如：怀姜、红枣、枸杞、花生、核桃、桂圆干等。
其次我们要多运动。中医认为“动则生阳”，寒性体质的女性需要多做运动来增加阳气。运动中和运动后要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，出现宫寒症状。
宫寒可能会引起女性出现月经量少，颜色发黑，在来月经时会出现痛经不适，平时有可能会有手脚冰凉等一些症状，宫寒有可能还会影响到排卵和怀孕，如果检查出有宫寒的情况就要及时治疗，可以在医生的指导下服用暖宫丸，也可以去做艾灸暖宫等治疗。
