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、冬天可以喝什么茶呢
1、绿茶泻火。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。
2、冬天适合喝的茶有：黑茶、普洱、红茶、乌龙茶、黄茶、绿茶等。黑茶 黑茶是中国六大茶类之一，属于后发酵茶，产于中国的云南、湖南、湖北、广西等地。其中，湄潭手筑黑茶和普洱茶是黑茶的代表。
3、冬季喝什么茶最好，这个问题没有一个确定的答案，因为每个人的口味和体质都不同。以下是一些适合冬季饮用的茶类： 红茶：冬季饮用红茶可以促进人体血液循环，增强人体的抗寒能力。
4、茉莉花茶。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳。桂花茶。
5、黑茶 黑茶是一款非常好的在冬季帮助消化的茶。黑茶中含有咖啡碱、氨基酸、微生物等多种有助于人体消化，帮助提高脂肪代谢能力的有效成分，咖啡碱在胃中还可以帮助分泌胃液，促进消化。
、清明时节雨纷纷,养生调理正当时
1、中医认为“春与肝相应”，清明正值肝阳上升时节。强肝护心，清明时节应多吃“柔肝”的食物，饮食宜温，以清补为主。如花菜、荠菜、山药、菠菜、韭菜、银耳、大枣等。
2、清明时节的养生方法夜卧早起广步于庭春天的时候，人的气血从里面往外走，整个自然界也是处在万物生发的时候。《黄帝内经》讲，在清明前后，一定要记住，要夜卧早起，广步于庭。
3、阳气升发是指脾胃的运动收缩，因此人们春季的食欲通常比较好，不过要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能。清明时节的气候特点是多雨阴湿、乍暖还寒。
4、清明之际，人体内肝气最旺盛，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，同时还会造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。同时，清明时节雨纷纷，天气潮湿，各类细菌、病毒也更加活跃。
5、清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，青清明时节，是天清地明的意思。当然，清明也是一个养生季节，清明养生应该注重哪几个方面吗？下面由懂视小编跟你介绍一下吧。就中医养生来讲，清明是一个尤为重要的节气。
、黄苓什么时候采集为好,如何制茶?
春、秋二季采挖，除去茎叶、须根及泥沙，晒半干后撞去粗皮，干燥。取原药材，除去杂质，置沸水中煮10min，取出，闷透，切薄片，干燥；或蒸30min，取出，切薄片，干燥（忌曝晒）。
属于唇形科黄芩属。 它就是内蒙古很多地方有名的“黄金茶”的原材料，以黄芩嫩叶所致为最佳，归属于“别样茶”系列。制茶工艺与常规制茶方法略有不同，先蒸煮，后炒制，泡出茶色泽金黄，苦尽甘来。
于3月底、4月初，地下5厘米地温稳定在15℃时，按行距40厘米，开深3～4厘米、宽8～10厘米的平底浅沟，按播种量每667米 0.8～0千克将种子均匀撒播于沟内，覆土2～5厘米，镇压。
土壤最好是土层深厚、肥沃、排水良好的沙壤土。吴茱萸定植后的2～3年便可开花结果。花期在6～7月份，果期在8～10月份。4年以后进入盛产期。30年后结果量逐年递减，到时需砍伐更新。
黄芩与枸杞泡水，可以清肺热，滋肝肾。扩展知识 黄芩本名“芩”，是为芩草，因草色黄而有俗名“黄芩”。“芩”字本义为“止血草”。别名山茶根、土金茶根。
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