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一般湿气没了是不是就瘦了？之前检查身体说我体内湿气重？
湿气没了不一定就瘦了。不过湿气重对身体健康是有影响的，湿气重应该就是常说的易水肿体质，脸、小腿容易水肿，运动可以促进淋巴循环，消除水肿，平时多煮点红豆薏仁水喝一喝也有利于祛湿，有些人平时喜欢洗凉水澡，和凉水，吃太冷的东西等，这些不良的坏习惯是会导致体内聚集湿气的，湿气没了体重下降是很快的。
除湿气为什么会瘦20斤？
除湿气会使人变瘦，现在很多胖人发胖就是湿气在体内过度的堆积，造成人体脾胃虚弱，可以通过祛湿的方式，使人体的脂肪的快速减少。所以排除湿气可以让人体的新陈代谢，加快体内代谢产物的排除，是可以变瘦的。但是这种瘦是朝着健康的方向发展的，保持体力更加充沛。是会瘦的。
晒背人变得越来越瘦了怎么回事？
晒背并不会直接导致人变得越来越瘦，这可能是与其他因素相关的结果。下面是可能导致这种现象的一些因素：
1 体液流失：在暴晒的过程中，人体会出汗以降低体温。长时间的晒导致体液流失，可能导致体重减轻。然而，这种减重是临时的，一旦你补充足够的分，体重就会恢复正。
2. 脂肪燃烧：长期暴晒可能引起体内脂肪燃烧，导致体重减轻然而，脂肪燃烧需要对较高的度和持续的运动，单纯的晒背并不足以从本上导致重减轻。
3. 饮食和运动：如果在暴晒的同时，也进行了减肥饮食和运动，那么体重减轻可能这些因素关，而和晒背本身无直接关系。
4. 肌肉锻炼：在夏天，人们更容易参与户外活动，如游泳、跑步等，这些活动会促进肌肉的锻炼和增长，从而使身体看起来更加紧实和瘦小。
而言之，晒背本身不会直接导致人变得越越瘦。如果你发现自己在晒背的过程中发生体重减轻，你可能需要考虑与其他因素，如饮食运动和水分摄入有关。如有需要，建议咨询生或营更准确的解释和指导。养师以获取
