红蓝带属于黑带以前中高级别。跆拳道的级别可以从腰带颜色来区分，从低至高分别是：白（十级）、白黄（九级）、黄（八级）、黄绿（七级）、绿（六级)）、绿蓝（五级）、蓝（四级）、蓝红（三级）、红（二级）、红黑（一级）、黑（一至九段）到达黑带以后，还分为一至九段，其中一至三段称为副师范，四至六段称为师范，七至八段称为师贤，九段称为师圣。一般来说，红蓝带应该已经掌握了跆拳道常用的基本技术，初步具备战斗力。跆拳道选手的实力和级别段位不完全成正比。实战能力的巅峰通常在黑带一至三段。红蓝带属于黑带以前中高级别。
跆拳道的级别可以从腰带颜色来区分，从低至高分别是：白(十级)、白黄(九级)、黄(八级)、黄绿(七级)、绿(六级)、绿蓝(五级)、蓝(四级)、蓝红(三级)、红(二级)、红黑(一级)、黑(一至九段)。
到达黑带以后，还分为一至九段，其中一至三段称为副师范，四至六段称为师范，七至八段称为师贤，九段称为师圣。
一般来说，红蓝带应该已经掌握了跆拳道常用的基本技术，初步具备战斗力。跆拳道选手的实力和级别段位不完全成正比。实战能力的巅峰通常在黑带一至三段。
腰带颜色的象征意义 。
白 带：白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
白黄带：练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。
黄 带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
绿 带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝 带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
红 带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
黑 带 （1级）： 与白色相反，代表练习者跆拳道技术的成熟和专业，不可轻视一切，要冲破阻力、黑暗，进一步延伸跆拳道的精髓。
现在一般中间色带都被废除了，除了未成年的黑带系红黑的间色带，其余只留有纯色带
