窗挛浞号称是英国最古老的史诗，约成于公元前七五○年。
故事描述了丹族历代诸王的繁盛，到胡鲁斯加王时依然很强，胡鲁斯加还建了座宫殿彰显王国的武功。但此时怪物格兰戴尔出现了。格兰戴尔是被神放的后裔，它向胡鲁斯加勒索，并且每晚进到他的宫殿里吃人。
如此过了十二年，丹族的生活可说是一片愁云惨雾。有个名叫贝奥武夫的基特族勇士听闻这个消息，在智者的鼓励和祝福下，带了十四个战士远渡重洋来帮助胡鲁斯加。在经过一番争斗后，终于干掉了格兰戴尔。不料，格兰戴尔的老妈还在世，而且是个更猛的怪物。她为了复仇找上丹族，再次让丹族的殿堂染血。身为英雄，贝奥武夫不负众望与她战斗，最终得胜。
窗挛浞蚍倒后，适逢基特族国王死于对瑞典的战争中，于是贝奥武夫顺理成章当了国王。
然而福无双至，祸不单行，又有只喷火巨龙来袭了。年老的贝奥武夫再度匹上战袍，然而老了，对手又是巨龙，贝奥武夫不久就丢盔弃甲。巨龙一路追着他，所到之处居民无不被烈火喷得哀嚎连天。此时有个年青的武士维格莱出现，带着祖传的神兵利器，帮助贝奥武夫击败巨龙。但是伤重的贝奥武夫生命也到了尽头。他的部下们为他举行火葬，目送他的灵魂逝去。
