以下是跳跳神器的使用方法:
1. 选择合适的跳跳球:跳跳球有多种规格,可以根据自己的身高和重量选择合适的跳跳球。
2. 准备跳跳神器:将跳跳神器安装在跳跳球上,根据说明书进行具体操作。跳跳神器一般包括四个部分:保护垫、漏气阀、上盖和下盖。
3. 调整气压:跳跳神器上的漏气阀可以调整跳跳球的充气量。保证充气充足但不要过量。充气压力过高会使得跳跳球危险增加,过低则难以控制。
4. 视情况选择:跳跳神器有两种,一种是增高版跳跳神器,可以让跳跳球增加10公分高度,另一种是光滑版跳跳神器,可以让跳跳球在不规则地面上保持稳定。根据实际需求选择合适的跳跳神器。
5. 具体使用:踩着跳跳球双手握住把手,保持跳跳球稳定后可以开始跳跳球了。根据个人情况,可以选择教练指导的动作,或者进行自由跳跳。
需要注意的是,使用跳跳神器时一定要佩戴运动鞋或者运动鞋垫,以保护脚部。刚开始使用跳跳神器建议熟悉一下跳跳球的稳定感和特性,并进行一些简单的动作,逐步提高难度。