1. 建议去约旦死海旅游。因为死海是世界上海拔最低的地区，且盐度极高，有非常独特的自然景观和健康疗效，对于身心健康都有一定的好处。
2. 死海旅游的主要内容包括游泳、浮潜、泡泥浴以及接受当地的温泉治疗。其中泥浴和温泉治疗可以舒缓身体疲劳、缓解肌肉酸痛和皮肤病症状。
3. 准备行程前，需要购买当地旅游保险并打听当地的天气情况，以确定需要携带的衣物和防晒用品。
4. 到达死海地区后，可以选择住在当地旅游度假村或者自助旅游。自助旅游需要提前预定好住宿和租车等服务。若是选择住宿，度假村提供多种活动和设施，比如温泉浴、餐厅、健身房和露天游泳池等。
5. 死海地区的旅游景点还包括马德巴城和犹太圣地马萨达。其中马德巴城是一个具有2300年历史的古城遗址，游客可以参观废墟、浏览古董、参观博物馆等。马萨达是一座犹太人部落，拥有古老的传统和美丽的自然景观。
6. 旅游期间需要注意安全和卫生问题，不要在死海里游泳过深，不要在盐度太高的地区泡太久，保证身体的健康安全。同时，也要避免在当地购买未知来源的食物和饮料，防止感染疾病。
7. 最后，当地的文化和风俗也需要尊重，不要随意穿着暴露或做出令当地人感到不适的行为。
