奶妈简单。因为奶妈可以直接通过乳汁喂养婴儿，同时还有一些配套的工具和设备辅助喂养，比如吸奶器、奶瓶等等。而奶爸则需要通过准备奶粉、消毒奶瓶等环节，同时还必须掌握婴儿抱起、哄睡等技巧，相对要复杂一些。同时，还需要注意到奶妈在乳汁分泌以及哺乳过程中可能会遇到一些问题，比如疼痛、乳腺炎等，需要进行一些特别的护理和保养。因此，虽然奶妈较为简单，但也需要一定的专业知识和技能支持。需要注意的是，这只是从喂养角度出发的简单判断，实际上奶爸和奶妈在育儿过程中都需要付出很大的努力和时间，共同承担起抚养孩子的责任。
