胸最高点的胸全围（Nipple位置）称上胸围，沿波波下底度的胸围称下胸围。计算罩杯第一：bra的70、75、80、85、90、95、100、105的含义是指下胸围，单位是厘米第二：胸罩的罩杯AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小罩杯尺寸胸围与下胸围之差AA 7.5cmA 10cmB 12.5cmC 15cmD 17.5cmE 20cmF 22.5cm比如,上胸围量得为90cm，下胸围量得为75cm，两数相减得15cm，那就用C杯，应该戴的胸罩为75C的选择胸罩的大小尺寸，要与胸围相符。这样，戴上后才感到舒适。胸罩太大，起不到支托乳房的作用；太小会压迫乳房，既感到不舒服，又会妨碍乳房发育。
