第一种是肌肉的力量，一般情况下，普通人出拳时的肌肉力量不会超过50公斤。
第二种是冲击力，也就是击打到目标时的最大作用力。普通男人的最大拳击冲击力为100－150千克。我们力学系有测力设备，这是测量结果。
1磅=0.45362451(一般看作0.4536)千克
根据国际度量换算标准，1磅=453.6克，而1斤=500克，所以1磅=0.972斤。即九两多一点点。
可以把 2磅粗略看成是一公斤
功夫巨星李小龙数据统计
李小龙统计数据
1、 以其130余磅的体重，击出了350磅的沉拳；
2 、用二节棍击出了1600磅的力量；
3 、以其招牌动作“垫步侧踢”，把一个身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米，落入游泳池中；
4 、把34公斤的杠铃直臂水平前伸，收回，在伸出静止控帛20秒；
5 、把56公斤的杠铃平举并停留片刻；
6 、一手持32公斤哑铃水平前接一个顺势后摆，再侧举至肩部并坚持数秒；
7 、轻松地把手指插入一罐未开封的可口可乐；
8、 用侧踢把一只45公斤的沙袋踢破；
9 、把约135公斤的麻袋踢到大约一层房子的高度。
