2K20辉煌生涯模式中，让自己轮休的方法如下：
首先，玩家需要先完成每日任务中的"轮休计划"任务。该任务会要求玩家在每周完成一定的训练和比赛任务后，让球员进行轮休。完成该任务后，玩家将获得轮休所需的觉醒石。
接下来，玩家需要挑选想要轮休的球员。在球员挑选界面中，可以根据球员的状态、能力、潜力等因素进行选择。如果玩家想要让主力球员轮休，可以选择状态不佳或者能力较弱的球员进行轮休。如果玩家想要让替补球员轮休，可以选择当前表现出色但是有所疲劳的球员进行轮休。
玩家还可以通过调整训练和比赛计划来控制球员的轮休时间。在"辉煌生涯"菜单中，可以选择"比赛"、"训练"等选项，并设置轮休时间、训练量、比赛时间等参数。通过调整这些参数，可以让球员在比赛和训练之间合理分配体力，达到轮休的效果。
另外，如果玩家希望立即轮休一个球员，可以点击该球员头像旁边的轮休按钮进行操作。但是需要注意的是，轮休会影响球员的状态和能力，因此需要谨慎使用。
通过以上方法，玩家可以在2K20辉煌生涯模式中合理地安排球员的轮休时间，保持球员的最佳状态，提高游戏体验。
