优益c和纯纯牛奶都是不同类型的产品，难以进行直接比较。
优益c是一种添加了维生素C和益生菌的乳酸菌饮料，可以帮助调节肠道菌群、增强免疫力等。而纯纯牛奶则是一种纯天然的牛奶制品，含有丰富的营养成分，如蛋白质、钙等。
因此，选择优益c还是纯纯牛奶，应该根据自己的需求和口味偏好来决定。如果您需要增强免疫力或改善肠道健康，可以选择优益c；如果您需要补充营养或喜欢牛奶的口感，可以选择纯纯牛奶。
优益c和纯纯牛奶哪个好？
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